Ikke bare voksne, babyer kan også drive med gymnastikk. Gymnastikk for babyer kalles ofte babygym. I tillegg til å være nyttig for å underholde babyer, babygym har også et utall fordeler. En av dem er å forbedre babyens motoriske utvikling.
babygymnastikk eller babygym er en samling bevegelsesspill som tar sikte på å stimulere optimal vekst, utvikling og motoriske ferdigheter hos babyer. babygym Dette gjøres vanligvis når babyen er 3-12 måneder gammel.
Ulike fordeler med å gjøre Baby Gym på Baby
En studie avslørte det babygym veldig nyttig for å bygge en babys karakter som er mer selvsikker, aktiv og lett å sosialisere. Men fordelene babygym ikke bare det.
Noen fordeler babygym Andre ting du trenger å vite er:
- Lukk forholdet mellom foreldre og barn
- Lær barna å samhandle med omgivelsene
- Forbedrer babyens grovmotoriske utvikling, som å krype og gå
- Tren babyens muskel- og leddstyrke for å bli mer moden i forberedelsene til motorisk utvikling
- Gjør det lettere for foreldre å overvåke utviklingen av barnas muskler og bein
- Optimalisering av hørselsfunksjon, synsfunksjon og babyens utvikling
- Øker babyens appetitt og får ham til å sove bedre
- Fremme blodsirkulasjonen og gi næring til babyens hjerte
- Forbedre babyens selvbalanserende evne og årvåkenhet
Måte å gjøre Baby Gym
Hvis du prøver for første gang babygym for den lille, denne aktiviteten bør veiledes av en utdannet jordmor eller instruktør. Målet er at du skal vite hvordan du søker babygym riktig og trygt, slik at du i fremtiden kan praktisere det selv hjemme.
Fordi det er ment å stimulere babyens utvikling, bevegelser babygym differensiert etter barnets alder, fra aldersgruppen 3 måneder, alderen 4-6 måneder, alderen 7-9 måneder, opp til alderen 10-12 måneder.
Følgende er et eksempel på et trekk babygym Hva du skal gjøre på en 3 måneder gammel baby:
- Hold babyens hånd, og strekk deretter venstre og høyre arm til skulderhøyde.
- Flytt babyens armer over hodet, og gå deretter tilbake til den opprinnelige posisjonen.
- Flytt begge armene til sidene av kroppen, og gå deretter tilbake til den opprinnelige posisjonen.
- Flytt armene i kryss foran kroppen, og gå deretter tilbake til startposisjonen.
- Bøy babyens ben sammen mot magen, strekk dem tilbake til startposisjonen.
- Bøy babyens ben vekselvis som en padlebevegelse, og gå deretter tilbake til startposisjonen.
- Bøy babyens ben og roter deretter lårene utover, innover, og gå deretter tilbake til startposisjonen.
- Ta føttene sammen foran magen, og rist dem deretter til venstre og høyre.
- Gjenta hver av bevegelsene ovenfor 4 ganger.
I tillegg til å utføres etter metoden som jordmor eller instruktør lærer, babygym kan også kombineres med verktøy eller leker som er spesielt utviklet for babygymnastikk.
Utstyr babygym Disse har vanligvis form av en sokkel og bue av tre eller plast som du kan henge noen fargerike og klingende babyleker på. Disse lekene vil stimulere babyens ferdigheter til å nå med hendene.
Uansett metode, babygym kan hjelpe babyer med å akselerere motorisk utvikling og forhindre forsinkelser. Du bør imidlertid konsultere legen din først før du prøver baby gym, spesielt hvis den lille har visse medisinske tilstander eller spesielle behov.
