Så friske fordeler med agurk for øynene våre

I tillegg til forfriskende å spise, er agurk (agurk) også gunstig for skjønnheten. Agurk brukes vanligvis til å komprimere øynene, slik at huden rundt øynene ser frisk og fuktig ut. Fordelene med agurk for øynene kommer takket være dens høye antioksidant- og vanninnhold.

Agurker blir vanligvis konsumert rå som ferske grønnsaker, laget til sylteagurk og blandet i salater eller pecels. Agurk er også ofte tilsatt kaldt vann for å drikke sominfundert vann.

KBrukerstøtteAgurk Yang Mhelbrede

Nesten 95 % prosent av innholdet i agurker er vann. I tillegg til vann inneholder agurker også protein, karbohydrater, fiber, magnesium, kalium, mangan, vitamin C, vitamin K, vitamin A og antioksidanter.

Når du ser disse ingrediensene, er det ikke overraskende at det er så mange helsemessige fordeler med agurk, for eksempel:

1. Gå ned i vekt

Høyt vanninnhold og lite kalorier gjør agurker til et sunt mellommåltid. Studier viser at inntak av grønnsaker med mye vann og lite kalorier som agurker kan hjelpe deg å gå ned i vekt.

2. Glatt fordøyelse

Vann- og fiberinnholdet i agurker kan bidra til å opprettholde en sunn fordøyelseskanal og jevne tarmbevegelser, og forhindrer dermed forstoppelse.

3. Oppretthold beinhelse

4. Bremser celleskaden

Antioksidantene i agurk forhindrer og bremser celleskader forårsaket av effekten av frie radikaler. Dette betyr at inntak av agurk kan redusere risikoen for frie radikal-relaterte sykdommer, som kreft, diabetes, hjertesykdom, Alzheimers sykdom og nedsatt øyefunksjon.

5. Sunn hud

Innhold infundert vann Agurk er lastet med pantotensyre (vitamin B5), vitamin C og anti-inflammatoriske stoffer. Næringsinnholdet i agurk antas å være bra for å behandle akne.

Mfordeler Timmuntil Meller

Føl fordelene med agurk for øynene på en enkel og rimelig måte, ved å feste agurkskiver til øynene. På denne måten antas agurk å kunne:

Overvinne hevelse

Innholdet av antioksidanter, som vitamin C, hjelper huden med å bekjempe effekten av frie radikaler som gjør området rundt øynene mørkere og øynene ser slitne ut.

Forhindre rynker

For å få en frisk følelse, oppbevar agurker i kjøleskapet før bruk. Det er også lurt å skjære av huden fordi du er redd for at sprøytemiddelrestene kan irritere øyeområdet. Komprimer øyeområdet med agurk i 15 minutter og gjør det mens du ligger avslappet.

For tiden er det mange skjønnhetsprodukter som inneholder agurk for å behandle ulike hudproblemer, inkludert huden rundt øynene. Imidlertid oppnås fordelene med agurk for øynene fortsatt bedre på naturlige måter, for eksempel ved å bruke agurkskiver til kompresser eller inntak av fersk agurkjuice.