Føler du deg ofte usikker på grunn av kroppsluktproblemer? Ikke bekymre deg, nå trenger du ikke bekymre deg lenger. Det er flere måter å bli kvitt kroppslukt på som er effektive og du kan prøve. Med tap av kroppslukt kan du bevege deg mer komfortabelt og få tilbake selvtilliten.
I den medisinske verden er kroppslukt kjent som bromhidrose. Utseendet til en ubehagelig kroppslukt er vanligvis forårsaket av vekst av bakterier på overflaten av huden og armhulene. Disse bakteriene vil behandle svette til syrer, noe som resulterer i en ubehagelig lukt.
Dette er grunnen til at kroppslukt kan dukke opp oftere når kroppen svetter mye.
Gjenkjenne årsakene til kroppslukt
Svette produseres av svettekjertler i huden. Det er 2 hovedsvettekjertler i huden, nemlig ekkrine kjertler og apokrine kjertler. Ekkrine kjertler er lokalisert nesten over hele kroppen og er i åpne områder, mens apokrine kjertler er i hårete områder, som i lysken og armhulene.
Ekkrine kjertler vil skille ut svette med en sammensetning av vann og salt når kroppstemperaturen øker. I mellomtiden skiller de apokrine kjertlene ut en fettholdig væske. En persons kropp vil skille ut mer væske fra disse kjertlene under stress.
Når det blandes med bakterier, vil væsken fra svettekjertlene utløse dannelsen av kroppslukt.
Kroppssvetteproduksjonen vil vanligvis være mer når temperaturen er høy eller etter trening eller hard fysisk aktivitet. Imidlertid kan produksjonen av svette hos noen mennesker forekomme i overkant. Denne tilstanden kalles hyperhidrose.
Årsakene til overdreven svette i kroppen kan variere, for eksempel visse medisinske tilstander, som diabetes, nyresykdom eller skjoldbruskkjertellidelser, eller bivirkninger av legemidler, som antidepressiva.
Dette er hvordan Eliminer kroppslukt Ikke sant
Selv om det er ufarlig, fører kroppslukt ofte til at en person mister selvtilliten. Hvis du opplever kroppslukt og blir plaget av det, er det flere måter å bli kvitt kroppslukt på som du kan prøve, nemlig:
1. Ta en dusj av regelmessig
Å bade regelmessig minst én gang om dagen er den mest hensiktsmessige og enkle måten å bli kvitt kroppslukt på. På denne måten vil huden din være fri for bakterier, støv og bakterier, som kan forårsake kroppslukt.
Når du bader, sørg for å rengjøre de svetteutsatte kroppsdelene, som armhulene, lysken, nakken og ansiktet, til de er helt rene.
2. Ved hjelp av antibakteriell såpe
For å utrydde bakteriene på huden som forårsaker kroppslukt, kan du bruke såpe som inneholder antibakterielle stoffer. Imidlertid kan denne typen såpe ikke være egnet hvis du har tørr eller sensitiv hud.
Hvis huden din ofte er irritert etter bruk av såpen, kan du erstatte den med en såpe som inneholder fuktighetskremer og ikke inneholder duft, for eksempel babysåpe.
3. Tørk kroppen skikkelig
Den neste måten å bli kvitt kroppslukt på er å sørge for at du alltid tørker svetteproduserende områder, som armhulene og lysken. Hvis området er tørt og rent, vil det være vanskeligere for bakterier som forårsaker kroppslukt å avle.
4. Bruk de riktige klærne
Til hverdagsbruk kan du velge klær som er behagelige og absorberer svette godt, som for eksempel bomull. Til sport kan du velge materialer som lettere absorberer svette, for eksempel syntetiske stoffer.
Pass også på å alltid bytte sokker for å unngå stinkende føtter.
Etter å ha gjennomgått fysiske aktiviteter eller sport som får kroppen til å svette mye, gjør det til en vane å tørke deg ofte og ikke glem å ta en dusj.
5. Bruk deodorant eller antiperspirant
Deodorant hindrer ikke svette i å komme ut, men duften vil blokkere kroppslukt. I mellomtiden kan antiperspiranter redusere svette som kommer ut av kroppen. Dette produktet anbefales vanligvis for personer som ofte produserer overdreven svette.
6. Vær oppmerksom inntak mat
Inntak av krydret eller sterkt luktende mat, som løk, hvitløk, løk, paprika og koffeinholdige drikker og alkoholholdige drikker kan få en person til å svette mer enn vanlig.
Å unngå eller redusere disse matvarene og drikkene kan hjelpe deg med å redusere kroppslukt.
Hvis de ulike måtene å bli kvitt kroppslukt ovenfor fortsatt ikke fungerer, er det lurt å oppsøke lege for å finne årsaken til kroppslukt og få riktig behandling.
For eksempel, for å utrydde bakteriene på huden som forårsaker kroppslukt, kan legen anbefale å bruke en spesiell såpe eller antibakteriell medisin.
I tillegg, for å redusere overdreven svette, kan legen også gi Botox-injeksjoner. Funksjonen til Botox er å redusere evnen til de ekkrine kjertlene til å produsere svette.
Hvis det ikke fungerer for kroppslukten din, kan legen din foreslå en annen metode, nemlig svettekjerteloperasjon eller fettsuging.
