Ofidiofobi eller ofiofobi er en intens, overdreven og irrasjonell frykt for slanger. Faktisk er slanger virkelig et av dyrene som fryktes av mange mennesker, men det betyr ikke at alle har en fobi for slanger.
Ofidiofobi er en type spesifikk fobi, nemlig en spesifikk fobi for et bestemt objekt, dyr, aktivitet eller situasjon.
Folk som har fobi for slanger eller ophidiofobi vanligvis ikke bare frykt når du har å gjøre med slanger personlig, men også når du ser på bilder eller videoer av slanger, hører snakk om slanger, eller til og med bare tenker på dem.
Symptom Ofidiofobi
Nedenfor er symptomene som vanligvis oppleves av lider: ophidiofobi når de står overfor en situasjon relatert til slanger:
- Svette
- Skjelvende
- Bekymret
- Redd
- Panikk
- Bekymret
- Svimmel
- Kvalm
- Vanskelig å puste
Årsaken Ofidiofobi
Her er noen av årsakene og risikofaktorene for en person å oppleve: ophidiofobi eller en fobi for slanger:
1. Traumatisk opplevelse
Å ha en traumatisk opplevelse med slanger, spesielt som barn, kan få deg til å utvikle en langvarig fobi for disse dyrene.
Noen traumatiske hendelser som kan få deg til å lide ophidiofobi Disse inkluderer å bli bitt av en slange eller å ha vært i en situasjon der du følte deg truet av en slange.
2. Familiehistorie
Hvis du vokste opp i en familie med en fobi for slanger, er sjansen stor for at du også vil lide ophidiofobi. Grunnen er at familiemiljøet har stor innflytelse på ditt syn på ting.
Så hvis familien din eller nære slektninger har en frykt for slanger, kan du også se dette dyret som noe skummelt og truende.
3. Representasjon i samfunnet
Media og allmennheten fremstiller ofte slanger som skumle og farlige dyr. Hvis du ser for mange filmer om ondskapen til slanger eller ofte hører om de skremmende opplevelsene andre mennesker blir angrepet av slanger, risikerer du å lide ophidiofobi vil øke.
HåndteringOfidiofobi
Å kunne diagnostisere noen som lider ophidiofobi, terapeut (psykolog eller psykiater) vil gjennomgå symptomene dine og diskutere dine erfaringer med slanger.
Hvis terapeuten fastslår at du lider ophidiofobi, Det er flere behandlinger som kan gjøres for å behandle denne tilstanden, gjelder også:
Eksponeringsterapi
Eksponeringsterapi, også kjent som desensibiliseringsterapi, er en terapi som gradvis setter deg i en situasjon som skremmer deg.
For eksempel vil du først bli bedt om å se et bilde eller se en video av en slange. Herfra kan terapeuten se hvilke følelser og fysiske reaksjoner som oppstår i responsen din på det gitte slangebildet eller videoen.
Når du blir vant til det, vil terapien økes, for eksempel ved å vise en slange i bur i en dyrehage, og så videre til fobien din er kurert.
Kognitiv atferdsterapi
Kognitiv atferdsterapi tar sikte på å endre dine negative tankemønstre og responser på noe positivt, i dette tilfellet din frykt og respons på slanger. På den måten forventes det at du er roligere i å håndtere situasjoner knyttet til slanger.
Narkotika
Hvis symptomer ophidiofobi som du lider av er alvorlig, for eksempel frykten som dukker opp har satt deg selv i fare, psykiateren kan kombinere terapi med medisiner for å overvinne den. Eksempler på medisiner som kan foreskrives er antidepressiva og beroligende midler.
Selv om det ser enkelt ut, praksisen med håndtering ophidiofobi vanligvis må gjøres gjentatte ganger til pasienten er fullstendig helbredet. Derfor må du gjennomgå denne behandlingen tålmodig og konsekvent.
Hvis frykten for slanger har ført til ophidiofobi, Du bør umiddelbart konsultere en psykolog eller psykiater. Hvis behandlet så tidlig som mulig, risiko for symptomer ophidiofobi fremgang til alvorlig kan minimeres.
