Tørre lepper kan ikke bare forstyrre utseendet, men kan også være et tegn på helseproblemer. For å overvinne dette er det måter å håndtere tørre lepper på som du kan prøve, både gjennom eksterne og interne behandlinger.
I motsetning til andre deler av kroppens hud, har huden på leppene en tendens til å være følsom fordi den ikke har melanin, som er et hudfargepigment som beskytter huden mot solen.
Leppehuden har heller ikke kjertler som kan produsere naturlige smøremidler for å fukte den. Det er dette som gjør at leppene tørker lettere enn andre deler av huden.
Ulike årsaker til tørre lepper
Tørre lepper kan være forårsaket av ulike faktorer, alt fra daglige vaner og miljøfaktorer. Følgende er noen av årsakene:
Sollys
Ikke bare huden på kroppen som må beskyttes mot solen, men også leppene. Hvis den ikke er beskyttet, kan eksponering for UV-stråler fra solen også gjøre leppene tørre og jevne blemmer.
Leppeslikkevane
Når leppene dine er tørre, vil du ubevisst slikke leppene dine med den hensikt å fukte dem slik at de ikke tørker ut. Faktisk gjør denne vanen faktisk leppene tørrere.
Dette er fordi enzyminnholdet i spytt faktisk kan fjerne den naturlige fuktigheten i leppene.
PFuktighetsgivende lepper med smakstilsetning
Leppepomade med smakstilsetninger, som jordbær, kirsebær eller appelsiner, har en fin duft. Men å påføre en fuktighetskrem med smakstilsetning kan faktisk føre til at leppene tørker ut, fordi det kan få deg til å fukte leppene gjentatte ganger, noe som gjør dem tørre og sprukne.
Irritative kjemikalier
Noen mennesker kan oppleve tørre lepper når de utsettes for irriterende kjemikalier. Irritasjon kan føre til at huden på leppene blir skadet og betent slik at de lett tørker ut. Disse ingrediensene finnes ofte i fargestoffer, parfymer eller sterke såper.
Bruk av narkotika
Inntak av visse legemidler eller kosttilskudd kan også utløse tørre og sprukne lepper, inkludert vitamin A, retinoider, litium, kortikosteroider og kreftmedisiner.
Vanen med å bite metallgjenstander
Noen mennesker har en vane med å bite binders, hårspenner, jernstrå og metallsmykker. Vel, hvis du er en av dem, prøv å stoppe vanen, fordi det kan forverre tilstanden til tørre lepper.
I tillegg til tingene ovenfor, kan visse medisinske tilstander også forårsake tørre lepper, som dehydrering, mangel på jern og B-vitaminer, infeksjoner, autoimmune tilstander og allergier.
Hvordan overvinne tørre lepper
Tørre lepper kan enkelt overvinnes, nemlig ved å leve en sunn livsstil som inkluderer:
1. Dekke væskebehovet ditt ved å drikke vann
Tilstrekkelig væskebehov er svært viktig for å forhindre at kroppen blir dehydrert eller dehydrert. Denne tilstanden kan karakteriseres av ulike symptomer og en av dem er tørre lepper. Vel, ved å drikke vann regelmessig, vil du også unngå tørre lepper.
2. Spis mat rik på B-vitaminer
Mangel på B-vitaminer kan forårsake irritasjon av leppekantene (kantete cheilitt). Derfor kan å spise mat rik på B-vitaminer, som egg, kjøtt, fisk, tempeh, tofu, grønne bladgrønnsaker og brun ris, overvinne de tørre leppene du opplever.
3. Bruk leppepomade
Lepper har ikke oljekjertler, så de kan ikke fukte seg selv. Derfor er det viktig å bruke leppepomade hver dag, spesielt når du gjør aktiviteter utenfor hjemmet. Bruk leppepomade med SPF for å forhindre sprukne lepper fra soleksponering
Du kan også bruke leppepomadeprodukter som inneholder petroleum. kakao smør, Shea smør, olivenolje, kokosolje, eller bivoks. Velg i tillegg en leppepomade uten duft og smakstilsetning.
4. Hold luften fuktig
Tørr luft er en av årsakene til tørre lepper. Hvis luften rundt deg føles så tørr at den forårsaker tørr hud og lepper, kan du prøve å bruke en luftfukter eller luftfukter for å holde luften fuktig.
Hvordan håndtere tørre lepper kan startes med en rekke enkle måter ovenfor. Men hvis tørre og sprukne lepper ikke blir bedre etter noen dager, kontakt en hudlege for å få riktig behandling.
