Rynker er folder, linjer eller rynker som vises på huden. Denne tilstanden er et viktig tegn på aldringsprosessen. Rynker vises vanligvis på deler av huden som ofte er utsatt for sol, for eksempel ansikt, nakke, armer og hender.
Rynker Årsaker og risikofaktorer
Rynker er forårsaket av mange faktorer, inkludert:
- Alder.Når en person blir eldre, vil elastisiteten til huden hans avta. Redusert produksjon av fett og kollagen vil gjøre huden tørr og rynkete.
- Eksponering for sollys og ultrafiolett lys. Ultrafiolett (UV) stråling kan på lang sikt fremskynde hudens aldringsprosess. Faktisk er mer enn 80 prosent av rynker forårsaket av UV-eksponering. Dette er fordi UV-stråler skader elastin og kollagen i det dype laget av huden (dermis). Skader på begge bindevevet vil føre til at huden synker og rynker raskere.
- Røyk.Nikotin kan føre til at blodårene i det ytre laget av huden trekker seg sammen. Denne tilstanden gjør blodstrømmen til huden forstyrret, så huden mangler oksygen og næringsstoffer. De 4000+ kjemikaliene i sigaretter kan også skade kollagen og elastin, og dermed fremskynde fremkomsten av rynker.
- Ansiktsuttrykk. Vanen med å uttrykke ansiktet ditt kan også forårsake rynker. Hver gang en person lager et ansiktsuttrykk, som å rynke pannen eller myse, danner ansiktsmusklene fordypninger under hudens overflate. Med alderen vil ansiktsmusklene miste fleksibiliteten, og kurvene vil bli mer synlige.
I tillegg til de som allerede er nevnt ovenfor, kan utseendet av rynker også være assosiert med flere faktorer, for eksempel:
- Etterkommere
- Melanin mangel
- Hormonelle endringer
- Vekttap.
Rynkebehandling
Det finnes flere metoder for å håndtere rynker, hvorav en er medisiner, for eksempel:
- Retinoider. Retinoider er vitamin A-derivater som er kjent for å være effektive i å håndtere rynker og aldring av huden. Retinoider virker ved å nøytralisere frie radikaler som kan utløse nedbrytningen av kollagen, en viktig type protein som holder huden sunn og ungdommelig. I tillegg kan retinoider også stimulere kollagenproduksjonen.
For å få de ønskede resultatene, ville det være bedre om pasienten først konsulterte en lege. Legen vil foreskrive riktig retinoid, i henhold til pasientens behov. Generelt vil leger foreskrive en retinoidkrem som inneholder tretinoin.
Retinoidkremer brukes kun om natten, fordi de er svært følsomme for UV-stråler. Pass på å alltid bruke solkrem og klær som beskytter huden når du er aktiv på dagtid, for å unngå bivirkninger som solbrenthet. Det er viktig å lese bruksanvisningen og utføre lappetest før du bruker hudpleieprodukter, inkludert retinoidkremer. Dette for å forhindre allergiske reaksjoner på huden.
- Alfa-hydroksysyrer (AHA). AHA er en gruppe naturlig forekommende syrer som finnes i frukt, som melkesyre eller glykolsyre. AHA virker ved å fjerne det øverste laget av døde hudceller, og øke tykkelsen på de indre lagene av huden.
- Antioksidant. Antioksidanter er forbindelser som fungerer for å forhindre eller bremse celleskade. Disse forbindelsene kan finnes naturlig i grønnsaker og frukt, eller i kunstige kosttilskudd. Noen eksempler på antioksidanter er betakaroten, lutein og vitamin A, C og E.
- Normal fuktighetskrem. Pasienter kan også bruke reseptfrie kremer mot rynker. Disse kremene fjerner imidlertid ikke rynker, men skjuler dem bare.
En annen metode for å behandle rynker er med medisinske prosedyrer, som dermabrasjon, botox og PRP. Hver av disse prosedyrene har forskjellige resultater og bivirkninger. Husk at det ikke er noen måte å stoppe aldringsprosessen på huden. Derfor må pasienter gjennomgå prosedyren gjentatte ganger for at resultatene skal vedvare. Noen medisinske prosedyrer for å behandle rynker inkluderer:
- Peeling.Peeling er en sur peeling prosedyre. Denne prosedyren tar sikte på å fjerne det øverste hudlaget og få ny hud som ser yngre ut. Noen av syrene som vanligvis brukes i denne prosedyren er glykolsyre, salisylsyre og trikloreddiksyre.
- Dermabrasjon. Denne prosedyren tar sikte på å skrape det ytterste hudlaget ved hjelp av et spesialverktøy. Hudområdet som behandles med dermabrasjon vil være rødt og følsomt, men etter det vil ny, fastere hud vokse.
- Mikrodermabrasjon. Akkurat som dermabrasjon, har mikrodermabrasjon også som mål å forynge huden, ved å fjerne det ytterste hudlaget. Forskjellen er at hvis dermabrasjon er mer egnet for pasienter med lys hud, kan mikrodermabrasjon utføres på alle hudtyper.
- Type A botox-injeksjoner. Botox-injeksjoner (botulinumtoksin) i små doser kan forhindre at muskler trekker seg sammen. Botox kan fjerne rynker i pannen og rundt øynene. Imidlertid varer resultatene bare 3 til 4 måneder, så det er nødvendig å injisere på nytt for å opprettholde resultatene.
- Laser resurfacing. Denne metoden tar sikte på å stimulere produksjonen av kollagen for å få ny, fastere hud. Avhengig av tilstanden til pasientens rynker, kan legen utføre laserablasjon eller ikke-ablasjonsterapi.
- Terapi ultralyd. I tillegg til å være en metode for å diagnostisere en sykdom, ultralyd Den kan også brukes til å fjerne rynker. Terapi ultralyd eller ulterapi,som HIFU (fokusert ultralyd med høy intensitet), kan behandle rynker i ansikt, nakke, hake og bryst.
- Plastisk kirurgi. Et eksempel på plastisk kirurgi for ansiktet er ansiktsløft eller ansiktstrekkoperasjon. I ansiktsløft, vil plastikkirurgen fjerne overflødig hud og fett i den nedre delen av ansiktet, og deretter stramme musklene og bindevevet rundt det. Resultatene kan vare 5 til 10 år.
- Injeksjon av vevsfyllstoff. Denne metoden innebærer å injisere fett, kollagen eller hyaluronsyre i dype rynker i ansiktet. Denne prosedyren er bare effektiv i noen måneder, så den må gjentas.
Rynkeforebygging
Noen enkle grep du kan ta for å forhindre rynker og få huden til å se yngre ut inkluderer:
- Unngå soleksponering. Beskytt huden din mot UV-stråler ved å bruke lue, briller og lange ermer. Bruk i tillegg alltid solkrem hver gang du forlater huset. Velg en solkrem med SPF 30 eller mer, med beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler.
- Bruk en fuktighetskrem. Fuktighetsgivende produkter vil forhindre tørr hud som kan føre til at rynker vises raskere. I tillegg kommer visse produkter, som f.eks hydrerende toner og essens, kan også brukes til å forebygge og behandle tørr hud.
- Slutte å røyke. En person som har røykt i mange år, kan fortsatt hindre flere rynker ved å slutte å røyke.
- Sunt kostholdsmønster. Forskning viser at et godt inntak av vitaminer i kosten kan beskytte huden mot for tidlige rynker.
