Fakta om blodtykkelse Viktig å vite

Sammenlignet med andre helsetilstander, forstyrrelse Tykkelsen på blod er kanskje fortsatt ikke allment kjent av publikum. mens, viktig til Vær oppmerksom på blodets viskositetsnivåer som en av målestokkene for kroppens helse.

Blodviskositetsforstyrrelser kan ikke tas lett på. Flere sykdommer, som hjerneslag, hjerteinfarkt, nyresvikt, lungeemboli og venøs trombose (DVT), kan oppstå fordi blodets viskositet ikke oppdages og behandles riktig.

Fakta om blodtykkelse

Her er noen fakta om blodviskositet som du bør vite:

• Den faktoren som påvirker blodets viskositet mest er røde blodceller

  Hos kvinner er det normale antallet og størrelsen på røde blodlegemer ca 36-46 % av blodvolumet, mens det hos menn er rundt 41-53 %. Flere andre faktorer kan øke blodviskositeten som høye lipidnivåer, visse medisiner og andre sykdomstilstander som kreft og diabetes.

• Når blodets viskositet er for høy så bevegelsenandet vil bremse

  Når blodet tykner, er det fare for at blodceller fester seg sammen og danner blodpropp. Dette kan hemme oksygeninntaket til kroppens organer, og tvinge hjertet til å jobbe hardere i et forsøk på å møte oksygeninntaket til kroppens celler.

• KBlodviskositet er knyttet til en høyere risiko for å få hjerteinfarkt

  I tillegg til risikoen for hjerteinfarkt, er det også en høyere risiko for hjerneslag. Vitenskapelig bevis er imidlertid ikke tilstrekkelig til å bevise at overdreven blodviskositet har samme effekt som høyt blodtrykk eller høyt kolesterol når det gjelder å utløse disse farlige sykdommene.

• Nivå lipoprotein med lav tetthet (LDL) og betennelse kan påvirke blodets viskositet

  Jo høyere nivået av dårlig kolesterol eller LDL, jo tykkere vil blodet ditt være. I tillegg kan kronisk betennelse også øke blodviskositeten for mye, slik det også forekommer hos personer som røyker.

MinimumIkke santRisikoer med en sunn livsstil

Risikoen for for høy blodviskositet kan minimeres med en sunn livsstil. I det minste er det syv trinn du kan ta for å redusere blodets viskositet for å unngå ulike sykdommer som hjertesykdom og hjerneslag.

Her er trinnene for en sunn livsstil du kan gjøre for å minimere risikoen for blodviskositet:

• Slutt å røyke for å redusere risikoen for dannelse av blodpropp og hjerteinfarkt.
• Å bruke et sunt kosthold, for eksempel ved å redusere inntaket av fet mat.
• Trene regelmessig.
• Drikk rikelig med vann, minst 10-12 glass per dag.
• Gi blod regelmessig.
• Ta blodfortynnende medisiner som anvist av legen din.
• Håndter stress godt

I tillegg til å implementere disse syv trinnene, prøv å opprettholde en ideell kroppsvekt, og kontroller kolesterol- og blodtrykksnivåer regelmessig slik at de kontrolleres innenfor normale grenser.

Blodviskositet kan faktisk minimeres, men noen mennesker har en tendens til å ha for høy blodviskositet på grunn av genetiske årsaker. De av dere med spesielle forhold, må konsultere en lege om handlinger eller medisiner som kan trenge å bli konsumert, for å forhindre de dårlige effektene av blodviskositet.

Tykt blod er en tilstand som må vurderes nøye. En sunn livsstil kan hjelpe deg med å redusere risikoen for blodviskositet. Noen mennesker har imidlertid en høyere risiko av genetiske årsaker. Kontakt lege for å få riktig informasjon og behandling.