Astma under svangerskapet som ikke kontrolleres riktig kan ha en negativ innvirkning på helsen til mor og foster. For at astma ikke skal bli verre, må du ta følgende håndteringsinnsats.
For kvinner som lider av astma, kan graviditet påvirke tilstanden til astma. Det er noen personer med astma som opplever bedring i symptomene under graviditeten, men i de fleste tilfeller kan graviditet gjøre astma verre og hyppige tilbakefall.
Hvis det skjer, risikerer mor og foster å oppleve oksygenmangel, noe som selvfølgelig kan sette helseforholdene til mor og baby i fare.
Sunne tips for å kontrollere astma saat gravid
Som en kommende mor må du vite hvordan du skal håndtere astma under graviditet. Astmaanfall under svangerskapet som kan kontrolleres riktig kan forhindre risikoen for helseproblemer for mor og foster.
Følgende er noen astmabehandlinger du kan gjøre under graviditet:
1. Tar astmamedisiner
Hovednøkkelen til å kontrollere astma under graviditet er å fortsette å ta astmamedisiner regelmessig. Du trenger ikke å bekymre deg, fordi de fleste astmamedisiner inhaleres eller inhaleres inhalator som inneholder terbutalin, albuterol, prednison, og teofyllin er trygt for forbruk under graviditet.
Men vær forsiktig, astmamedisiner som tas gjennom munnen (orale legemidler) fryktes å være risikabelt for fosteret.
For å sikre at astmamedisiner er trygge for bruk under graviditet, bør du konsultere en gynekolog tidlig i svangerskapet. Informer legen din i detalj om din historie med astma og medisinene du har tatt.
2. Unngå triggere utseende av symptomer astma
For astmatikere som er gravide, er det svært viktig å unngå faktorer som utløser astmaanfall. Dette trinnet kan gjøres på følgende måter:
- Unngå allergener som utløser astma, som støv, røyk og dander fra dyr.
- Unngå å være nær mennesker som lider av luftveisinfeksjoner.
- Ikke røyk, og hold deg unna passiv røyking.
- Tren flittig, som svømming, graviditetstrening, yoga eller andre idretter anbefalt av legen.
- hvis du har sur reflukssykdom (gastroøsofageal reflukssykdom/ GERD), behandle det umiddelbart ved å gå til en lege. GERD kan gjøre astmasymptomer verre under graviditet.
- Hvis du er forkjølet, spør legen din om antihistaminer som er trygge å ta.
3. Rutinemessig gjennomgå medisinsk kontroll
Denne undersøkelsen utføres en gang i måneden, og tar sikte på å overvåke den generelle helsetilstanden til kroppen, inkludert lungenes tilstand. Denne undersøkelsen er også nyttig for å sikre at fosterets tilstand er sunn. Legen vil bruke spirometri eller peak flow meter å måle lungefunksjonen hos gravide kvinner.
4. Overvåk fosterets bevegelser hver dag
Overvåk fosterets bevegelser hver dag, spesielt etter at du er 28 uker gravid. For å sikre at fosteret er aktivt og sunt, kan du gjøre en svangerskapsultralyd som en del av en rutinemessig svangerskapskontroll. Hvis astma gjentar seg ofte og symptomene blir verre, kontakt en gynekolog umiddelbart.
5. Gjør influensavaksine
Influensavaksine anbefales for alle gravide, spesielt gravide med astma. Denne vaksinen gir deg ekstra beskyttelse mot alvorlige influensaanfall.
6. Ikke ignorer astmasymptomer
Tung pust under graviditet er ikke nødvendigvis et tegn på astma. Dette er normalt under graviditet, spesielt i siste trimester. Mens symptomene på astma som du bør være klar over og krever øyeblikkelig legehjelp er:
- Vanskelig å puste
- Hoste som blir verre om natten og om morgenen
- Hoste ved fysisk aktivitet
- Piping
- Brystet føles stramt
- Huden ser blek ut
- Svak
- Lepper og fingre ser blåaktige ut
Astmarisiko når du er gravid
Hvis astma ikke er godt kontrollert under graviditet, er du i fare for følgende tilstander:
- Morgenkvalme
- Svangerskapsforgiftning.
- Vaginal blødning.
- Arbeidskomplikasjoner.
- Fosterveksthemming.
- Å føde en baby for tidlig eller med lav fødselsvekt
Ved alvorlig astma kan det oppstå komplikasjoner som kan være dødelige, både for gravide og fosteret i livmoren.
Så ikke undervurder denne tilstanden. Hvis du har astma og planlegger å bli gravid eller er gravid, er det lurt å konsultere en gynekolog for å få de beste rådene og behandlingen for å kontrollere astma under svangerskapet.
