Kolon rensing eller tykktarmsrens vanligvis gjort for å overvinne ulike helseproblemer relatert til fordøyelsen. Denne prosedyren kan imidlertid ikke gjøres tilfeldig. Det er et par ting du må vurdere før du fortsetter med det.
Kolonrensing brukes vanligvis som en del av en medisinsk prosedyre, for eksempel en koloskopi. Imidlertid er det også noen alternativ medisinpraksis som tilbyr denne handlingen for avgiftningsformål.
Kolonrensing er faktisk ikke nødvendig fordi fordøyelsessystemet har sin egen mekanisme for å fjerne bakterier og matavfall fra kroppen.
Derfor bør du vurdere nøye før du bestemmer deg for å utføre kolonrensing.
Ulike metoder Kolonrens
Det er flere metoder som vanligvis brukes i tykktarmsrensing, nemlig:
Supplement
En av de vanligste metodene for kolonrensing er å ta visse kosttilskudd. Typen tilskudd som brukes kan være i form av avføringsmidler, urtete og enzymer som har en avføringseffekt.
Du bør ikke ta disse stoffene uforsiktig før du konsulterer en lege.
Kolon vanning
En annen kolon rensing metode er kolon irrigasjon. Denne metoden er den samme som et klyster, som gjøres ved å føre væske inn i tykktarmen gjennom anus.
Forskjellen er at vanning av tykktarmen bruker hjelp av moderne maskiner og involverer mer vann, mens klyster bruker vanlige verktøy som kan kjøpes på apotek og bruker kaffevæske. Kolon irrigasjon utføres vanligvis av en sykepleier eller lege på et sykehus eller klinikk.
Mens du gjennomgår kolon irrigasjon, vil du bli bedt om å ligge på siden. Deretter vil en lavtrykkspumpe drenere vannet gjennom et lite rør som settes inn i anus. Vann som har nådd tykktarmen, blir stående en stund.
Mens du venter, vil legen eller sykepleieren massere magen din, og deretter skylle ut vannet mens du gjør avføring.
Bivirkninger av tykktarmsrensing
Til nå er det fortsatt mye debatt om fordelene med kolonrensing. I tillegg slår en studie fast at kolonrensing kan ha helseskadelige effekter, både milde til alvorlige.
Mindre effekter som kan oppstå etter kolonrensing er kvalme, oppkast, magekramper, diaré og svimmelhet på grunn av dehydrering. I mellomtiden inkluderer bivirkninger å se opp for:
- Nedsatt legemiddelabsorpsjon, hvis du bruker medisiner mens du tar prosedyren
- Infeksjon
- Lekkasjer eller hull i tykktarmen og endetarmen
- Elektrolytt ubalanse
- Nedsatt nyrefunksjon
- Hjertefeil
Kolonrensing anbefales ikke for personer som har visse medisinske tilstander, for eksempel personer med kronisk betennelse i tykktarmen eller ulcerøs kolitt, divertikulitt, Crohns sykdom, alvorlige hemoroider og tykktarmskreft.
I tillegg anbefales heller ikke prosedyrer for kolonrensing for personer som nylig har hatt tarmoperasjoner. For pasienter med nyre- eller hjertesykdom kreves godkjenning og tilsyn av lege før man utfører kolonrensing.
For å opprettholde en sunn fordøyelseskanal, anbefales det at du spiser fiberrik mat og dekker kroppens væskebehov ved å drikke vann hver dag.
Hvis du bestemmer deg for å gjennomgå kolonrensing, bør du først konsultere legen din for å finne ut om dette er den rette handlingen for å håndtere plagene du opplever.
