Forestillingen om at kvinner er svake skapninger sammenlignet med menn, ser ikke ut til å være berettiget, ikke sant. På grunn av det faktum, kan kvinner leve lenger enn menn.
Det er viktig for deg å vite at forventet levealder i verden i dag er rundt 71 år, med kvinner anslått å leve opptil 73 år og menn bare 68 år.
Hva får kvinner til å leve lenger enn menn?
Faktisk er en persons forventede levealder nært knyttet til det livsmønsteret som brukes daglig. En studie viste imidlertid at kvinner kan overleve lenger sammenlignet med menn. Hva er grunnen?
1. X-kromosomet er motstandsdyktig mot genetiske mutasjoner
Kvinner har to X-kromosomer (XX), mens menn har bare ett X-kromosom (XY). Disse kromosomene støtter også arbeidet til immunsystemet i kroppen.
Derfor anses kvinner å være mer motstandsdyktige mot kromosomskader (mutasjoner) fordi de har et ekstra X-kromosom, mens menn ikke har det. I tillegg er risikoen for infeksjon hos kvinner mindre enn menn.
2. Rollen til hormonet østrogen
Menn og kvinner har begge hormonet østrogen. Men hos kvinner er nivåene større. Hormonet østrogen har en viktig rolle i en persons immunsystem.
Dette hormonet kan forbedre blodsirkulasjonen og har antioksidantegenskaper, så det kan redusere risikoen for ulike sykdommer, som hjerneslag, hjertesykdom og diabetes.
3. Nivå av bekymring for helse
Sammenlignet med menn har kvinner et høyere nivå av bekymring for sin egen helse. Dette kan sees av livsstilen hans som har en tendens til å ikke røyke, ikke drikke alkohol, spise sunnere mat og få helsesjekket oftere på egen bevissthet.
4. Risikofylt oppførsel
Generelt har menn en tendens til å engasjere seg i risikofylt aggressiv atferd oftere enn kvinner. For eksempel ofte fart på veien som har innvirkning på slagsmål eller trafikkulykker.
5. Evne til sosialisering
Det er ikke uvanlig at kvinner har lettere for å etablere relasjoner enn menn. Relasjoner som gjør at kvinner har evnen til å sosialisere seg godt, selv i et nytt miljø.
Så hva har dette å gjøre med en persons forventede levealder? Faktisk antas folk som er omgjengelige å ha 50 % lavere risiko for død enn de som alltid er på avstand.
Dette er i tråd med oppførselen til menn og kvinner i håndteringen av stress. Mens de fleste menn foretrekker å holde stress og bekymringer for seg selv, foretrekker kvinner generelt dele og dele historier med folk de stoler på. Foruten å være gøy, kan det å dele historier med nærmeste pårørende lindre stress, slik at livskvaliteten blir bedre.
Til tross for at kvinner lever lenger enn menn, betyr det ikke at alle menn vil leve kortere enn kvinner. Ikke alle menn gjør ofte ting som ikke er bra for deres egen helse, for det er også menn som er veldig opptatt av helsetilstanden deres.
I tillegg anses ekteskap også å ha en positiv effekt på menns helse.
Gifte menn kan leve et langt liv fordi det er en partner som alltid er klar til å følge, oppmuntre og gjøre ham lykkelig.
For at du og partneren din skal kunne holde deg unge og leve et langt liv, er det viktig å ta i bruk en sunn livsstil. Inviter partneren din til å trene regelmessig, spise sunn og næringsrik mat, ikke røyke og ha regelmessige helsesjekker med noen måneders mellomrom til legen.
