Både e-sigaretter og tobakkssigaretter inneholder begge skadelige kjemikalier og kan være helseskadelige. Imidlertid er det ikke få som fortsatt tror at e-sigaretter er sunnere enn tobakkssigaretter. Er det sant?
E-sigaretter og tobakkssigaretter er kjent for å ha samme innhold, nemlig nikotin. Selv om det virker tryggere enn tobakkssigaretter, kan e-sigaretter faktisk forårsake helseproblemer og skade lungene.
Dampene som produseres av e-sigaretter og tobakkssigaretter kan forårsake hoste, kortpustethet og tilbakevendende astmasymptomer. Hvis de brukes for lenge, kan e-sigaretter og tobakkssigaretter også øke risikoen for alvorlige helseproblemer, som åreforkalkning, kreft, hjertesykdom og type 2-diabetes.
Innhold i e-sigaretter og tobakkssigaretter
Tobakkssigaretter inneholder rundt 250 typer giftige stoffer og 70 av dem er kjent for å være kreftfremkallende. Faktisk, bare fra røyken alene, inneholder tobakkssigaretter hundrevis av forskjellige forbindelser, og noen er giftige for kroppen, for eksempel karbonmonoksid, tjære, hydrogencyanid og benzen.
Ikke mye forskjellig fra tobakkssigaretter, e-sigaretter inneholder også flere giftige stoffer, inkludert:
- Formaldehyd
- Acetaldehyd
- Propylenglykol
- Glyserin
- smaksstoff (nitrosamin)
- Kadmium
- Tungmetaller, som nikkel og bly
Formaldehyd og acetaldehyd er inkludert i karbonylgruppen som er kreftfremkallende (kreftfremkallende). Nivåene av disse to forbindelsene vil øke når temperaturen på enheten øker vaping brukt. Jo høyere temperatur vil også øke mengden nikotin.
I tillegg kan smaksstoffene i e-sigaretter forårsake irritasjon i munn, svelg, luftveier og nerver. Faktisk, i alvorlige tilfeller kan disse smaksstoffene forårsake alvorlige lungesykdommer, som emfysem og lungebetennelse bronkiolitt obliterans.
Sammenligning av e-sigaretter og tobakkssigaretter
Det er flere forskjeller mellom e-sigaretter og tobakkssigaretter og deres helseeffekter, inkludert:
1. Mengden nikotin som finnes
Mengden nikotin i e-sigaretter er mindre enn vanlige tobakkssigaretter. Flere studier har vist at bruk av e-sigaretter har lavere risiko for hjerte- og karsykdommer enn tobakkssigaretter på grunn av deres lavere nikotininnhold.
Imidlertid må virkningen av andre stoffer i e-sigaretter fortsatt studeres nærmere, så det kan ikke erklæres tryggere enn tobakkssigaretter.
2. Den vanedannende effekten
En av grunnene til at e-sigaretter har blitt en trend er fordi denne nye typen sigaretter anses å kunne stoppe vanen med å røyke tobakk. Faktisk er det ikke nødvendigvis sant.
Flere studier så langt tyder på at noen tobakksrøykere begynner å slutte etter å ha brukt e-sigaretter. Men det er fortsatt mange som synes det er vanskelig å slutte å røyke selv om de har brukt e-sigaretter.
I tillegg er det også annen forskning som slår fast at den vanedannende effekten av e-sigaretter er den samme eller enda sterkere enn tobakkssigaretter. Dette kan selvfølgelig ha en helseskadelig innvirkning på lang sikt.
3. Sigarettrøyk produsert
E-sigaretter hevdes å produsere røyk som er tryggere for helsen enn tobakksrøyk. Denne påstanden er imidlertid ikke nødvendigvis sann.
Flere studier så langt har slått fast at både e-sigarettrøyk og tobakkssigaretter kan ha negativ innvirkning på helsen, spesielt for gravide og fostre.
Sigarettrøyk er kjent for å øke risikoen for hjertesykdom, nedsatt lungefunksjon og kreft, spesielt hvis en person inhalerer det på lang sikt.
I mellomtiden, hos gravide kvinner og barn, kan eksponering for sigarettrøyk øke risikoen for spontanabort, for tidlig fødsel, medfødte sykdommer og vekst- og utviklingsforstyrrelser.
4. Farlig sykdom forårsaket
Det er ubestridelig, e-sigaretter eller tobakkssigaretter kan begge forårsake ulike typer sykdommer, som kreft og hjertesykdommer.
Men i tillegg til disse sykdommene er bruken av e-sigaretter også nå kjent for å forårsake problemer i lungene kalt e-sigaretter-sigarett- eller vaping-produkter forbundet med lungeskade (EVALI). Denne lidelsen kan forårsake symptomer som kortpustethet, brystsmerter, hoste, svimmelhet og hodepine.
EVALI har til og med fått dusinvis av mennesker til å dø i USA. EVALI er mer vanlig hos personer som bruker e-sigaretter for ofte eller mye.
Så hvilken er sunnere? E-sigaretter eller tobakkssigaretter? nåAv de ulike forklaringene ovenfor kan man se at e-sigaretter og tobakkssigaretter er like farlige, både når det gjelder innhold og helsepåvirkning.
Derfor, hvis du aldri har prøvd e-sigaretter eller tobakkssigaretter, anbefales det på det sterkeste å ikke prøve dem i det hele tatt. Faktisk er det studier som viser at folk som bruker vape eller e-sigaretter er mer sannsynlig å bli en tobakksrøyker.
For å opprettholde helsen til deg og de rundt deg bør du unngå sigaretter, både e-sigaretter eller tobakkssigaretter. Men hvis du allerede er røyker og det er vanskelig å slutte med vanen, kan du oppsøke lege for tips for å slutte å røyke.
Gitt at e-sigaretter er en relativt ny teknologi, er det fortsatt behov for ytterligere forskning for å undersøke den langsiktige effekten av bruken av dem på generell helse.
