Etter å ha gjennomgått tarmkirurgi er ofte tarmene eller snittene smertefulle. Faktisk er smerten fra tarmkirurgi som oppstår noen ganger ganske alvorlig og føles veldig forstyrrende. For å lindre det er det flere måter som kan prøves.
Tarmkirurgi er en prosedyre som brukes til å behandle ulike lidelser i tarmen, som blindtarmbetennelse, tykktarmskreft, tarminfeksjoner og divertikulitt. Generelt er tarmkirurgi en sikker prosedyre. Men etter operasjon er det ofte smerter i tarmen eller arr fra snittet.
Det er flere måter som kan gjøres for å lindre smerter fra tarmkirurgi, inkludert å ta smertestillende medisiner, trene sakte, håndtere stress og ikke sitte for lenge. For flere detaljer, se følgende forklaring.
Viktigheten av å lindre smerte fra tarmkirurgi
Lindre smerte fra tarmkirurgi er veldig viktig å gjøre. I tillegg til å gjøre deg komfortabel, kan smertebehandling også fremskynde restitusjonsprosessen og redusere risikoen for komplikasjoner fra tarmkirurgi, som lungeinfeksjoner (lungebetennelse) og blodpropp.
Tarmoperasjon med snitt i øvre del av magen kan gi sterke magesmerter. Hvis den ikke behandles riktig, kan denne tilstanden føre til alvorlige komplikasjoner, slik som opphopning av slim, kortpustethet, lungekollaps (atelektase) og til og med død.
Vær forsiktig med å bruke opioide smertestillende midler
I de første dagene etter tarmoperasjon er det ofte sterke smerter i tarmen eller i snittet. For å lindre sterke smerter, vil leger vanligvis foreskrive opioidmedisiner.
Vær oppmerksom på at bruk av opioider har bivirkninger, inkludert kvalme, oppkast og forstoppelse. I tillegg kan opioidmedisiner også påvirke avføringen, og dermed bremse utvinningsprosessen etter tarmkirurgi.
Derfor, hvis smertene har gitt seg, er det lurt å umiddelbart oppsøke lege, slik at opioidmedisiner kan erstattes med andre typer smertestillende midler. Leger kan også anbefale visse måter å lindre smerte uten medisiner.
Effektive måter å lindre smerte fra tarmkirurgi
Hvis du nylig har hatt en tarmoperasjon og opplever smerter i den opererte tarmen eller et snittsår, kan du bruke følgende metoder for å lindre det:
1. Ta smertestillende medisiner før sterke smerter vises
Du trenger ikke vente på at sterke smerter skal vises før du tar medisinen. Årsaken er at hvis det blir verre, vil smertene være vanskeligere å lindre. I tillegg tar det tid før medisinen virker for å lindre smerte.
Derfor, i de første dagene etter operasjonen, ta smertestillende midler som anvist av legen din. Når smertene begynner å bli bedre, kan du forlenge tiden mellom å ta stoffet fra en dose til den neste til du kan slutte å bruke den helt.
2. Vurder reseptfrie smertestillende midler
Du trenger ikke alltid å ta smertestillende medisiner foreskrevet av legen din hvis smertene dine ikke er for alvorlige. Bruk av reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, kan også lindre smerte fra tarmkirurgi.
Men du bør fortsatt konsultere en lege først. I tillegg til å vurdere om bruk av reseptfrie legemidler er trygt eller ikke, vil legen også avgjøre hvilke reseptfrie legemidler som passer for deg.
3. Få nok hvile og søvn
Å få nok søvn og hvile er svært viktig å gjøre etter tarmoperasjoner. Årsaken er at å få nok søvn vil fremskynde restitusjonsprosessen etter operasjonen, inkludert å øke kroppens evne til å håndtere smerte.
4. Vær aktiv og tren gradvis
Når du føler at tilstanden din har blitt bedre etter operasjonen, er det et tegn på at du snart kan gå tilbake til normale aktiviteter. Øk din fysiske aktivitet sakte til du er helt restituert og kan gå tilbake til dine normale aktiviteter.
5. Ikke sitt for lenge
Å sitte eller ligge for lenge kan gjøre smertene verre. Gjør det derfor til en vane å stå opp og gå hver 1-2 time gjennom dagen. Foruten å kunne lindre smerte, er denne metoden også nyttig for å hindre at kroppen blir stiv og redusere risikoen for blodpropp.
6. Hold snittstedet fra trykk
Når du skal gjøre noe som kan forårsake trykk på operasjonsstedet, som for eksempel nysing og hoste, hold det operasjonssnittet med en pute.
Foruten å kunne redusere smertene som oppstår, kan det å holde trykk på operasjonssnittet også redusere risikoen for komplikasjoner fra operasjonssåret, som å åpne stingene og fjerne tarmen fra operasjonssnittet.
7. Håndter stress
Stress er det motsatte av smertekontroll. Ved stress vil smertene vanligvis bli verre. Prøv derfor å unngå situasjoner som kan stresse deg, spesielt i de første dagene etter operasjonen.
Å gjøre dype puste- og avspenningsøvelser, som å lese en bok, høre på musikk og se på favoritt-TV-programmet ditt, kan være svært gunstig for å kontrollere stress, slik at smerten du opplever også kan avta.
Så lenge du bruker dem riktig, er metodene ovenfor vanligvis i stand til å lindre smerten ved tarmkirurgi i løpet av få dager. Men hvis disse metodene ikke virker og smertene fra tarmoperasjoner er svært alvorlige, oppsøk lege umiddelbart slik at videre behandling kan gis.
Skrevet av:
dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS
(Kirurgspesialist)
