Mange tror at små bryster kan redusere melkemengden. Bforsinkelse ikke nødvendig bekymret,ssmå bryster vil ikke påvirke hvor mye eller ikke mengden melk som kommer ut. Sjekk ut forklaringen og hvordan du kan øke riktig melkeproduksjon.
Vordende mødre som er gravide for første gang kan ha tenkt på om melken kommer raskt ut og flyter voldsomt etter fødselen. For mødre med små bryster kan bekymringene forsterkes av spørsmålet om bryststørrelsen forårsaker mindre melkeproduksjon. Heldigvis er det ikke sant.
Morsmelk og små bryster
Liten eller stor bryststørrelse har ingenting å gjøre med mengden melk som kommer ut etter at mor har født. Hvorfor? En kvinnes bryststørrelse bestemmes av genetiske faktorer, vekt og mengden fettvev i brystet. Og dette fettet har ingenting å gjøre med mengden morsmelk.
Mengden melk som produseres vil avgjøres av hvor mye babyen dier. Jo oftere babyen dier, jo mer melk vil moren produsere.
Under graviditeten gjør graviditetshormoner at melkegangene formerer seg og forstørres. Dette hormonet stimulerer også brystkjertlene i brystet til å skille ut melk og bringe den til melkegangene under brystvorten og areola (mørkt område rundt brystvorten). Melkegangene er fullt utviklet i andre trimester av svangerskapet.
Og visste du at brystene dine vil forstørre og bli tyngre under graviditeten? Formen på de større brystene vil bli sett når leveringstidspunktet nærmer seg. Hvis brystene fortsatt ser små ut på dette tidspunktet, ikke vær trist. Mødre kan fortsette å amme sine små, akkurat som alle andre mødre.
Men hvis brystene dine ikke forstørres under graviditeten og forblir ømme etter fødselen, kan det skyldes at du ikke har nok melkeproduserende kjertler i brystene. I så fall kan du besøke legen din for råd og løsninger for å øke melkeproduksjonen.
Hva påvirker produksjonen av brystmelk
Mange faktorer påvirker mengden melkeproduksjon under ammende mødre. Fra for tidlig fødsel, mødre som er overvektige, mødre har høyt blodtrykk under svangerskapet, røyking, stress, hormonforstyrrelser, til å ta visse medikamenter. Å ha tatt brystoperasjoner, spesielt brystreduksjonsoperasjoner, kan også være en bestemmende faktor for hvor mye melk som kommer ut senere.
Du kan øke mengden morsmelkproduksjon ved å gjøre følgende:
- Amming umiddelbart etter fødsel.
- Ammer ofte, 8-12 ganger daglig de første ukene etter fødsel.
- Øv på riktig ammelås.
- Få en ammingskonsultasjon.
- Unngå røyking og inntak av alkoholholdige drikkevarer.
- Nok hvile.
- Håndter stress.
- Drikk mye vann.
- Tilstrekkelig inntak Ammende mødre trenger ekstra kalorier på 300 til 500 kalorier per dag.
- Masserer bryster.
- Morsmelkproduksjonen antas å øke hvis du spiser frø bukkehornkløver, fennikel, hvitløk, grønne bladgrønnsaker, spisskummen, gresskar, linser, silymarin, nøtter, dan havre. Men før du bruker disse urtemedisinene, er det bedre å først diskutere med
Selv om du har små bryster, kan du også amme barnet ditt normalt. Men hvis det er klager eller problemer under amming, kontakt lege for løsninger og forslag.
