Luftforurensning er et vanlig problem som oppstår forskjellige steder rundt om i verden. Effekten av luftforurensning på helsen kan ikke undervurderes fordi den kan utløse ulike sykdommer.
Luftforurensning oppstår når innåndet luft blandes med giftige stoffer fra kjøretøydamp, fabrikkavfall, støv, pollen og skogbrannrøyk. Luftforurensning er delt inn i 2 kategorier, nemlig utendørs luftforurensning og innendørs luftforurensning.
Utendørs forurensning inkluderer brenning av fossilt brensel (røyk fra kjøretøy og fabrikker), skadelige gasser (svoveloksider, nitrogenoksider, karbonmonoksid) og sigarettrøyk.
I mellomtiden er eksempler på innendørs luftforurensning gasser (karbonmonoksid, radon), husholdningsprodukter og kjemikalier, sigarettrøyk, byggematerialer (asbest, bly, formaldehyd), innendørs allergener (kakerlakker, rotteskitt, støv) og mugg og mugg. pollen.
I noen tilfeller kan utendørs luftforurensning komme inn i huset gjennom åpne vinduer, dører, ventiler og andre ventilasjonshull. Forurensning kan skje ikke bare i byen, men også på landsbygda.
Risikoer og negative effekter av luftforurensning for helsen
Å redusere nivået av luftforurensning i et land har bidratt til å redusere risikoen for innbyggerne for hjertesykdom, hjerneslag, lungekreft, for tidlig fødsel, astma, akutte luftveislidelser og også død.
Virkningen av luftforurensning på gravide kvinner for eksempel, kan luftforurensning føre til at utviklingen av lungene og nyrene til fosteret i livmoren blir hemmet, det kan til og med øke risikoen for spontanabort.
Hos eldre mennesker kan luftforurensning øke risikoen for hjerteinfarkt, hjerneslag og demens. Risikoen for å utvikle astma, diabetes, fedme og kreft hjemsøker også mennesker i alle aldre som ofte er utsatt for luftforurensning.
Noen av utløserne av luftforurensning og deres dårlige effekter på helsen er:
1. Karbonmonoksid
Karbonmonoksid har ingen lukt eller farge. Dette giftige stoffet er produsert fra brenning av kull, drivstoff til motorkjøretøyer, ved til ovner, kraftverk og industriavfall.
Hvis dette stoffet inhaleres eller kommer inn i kroppen, kan du oppleve karbonmonoksidforgiftning. Når dette skjer, kan blodtilførselen som frakter oksygen gjennom hele kroppen blokkeres.
Karbonmonoksidforgiftning har ulike effekter fordi det avhenger av hvor lang eksponeringen er og hvor mye karbonmonoksid som inhaleres. Hvis bare en liten mengde inhaleres, kan symptomer som hodepine, svimmelhet, magesmerter, kvalme, oppkast og tretthet merkes.
Symptomer på mild karbonmonoksidforgiftning ved første øyekast ligner faktisk symptomene på forgiftning. I mellomtiden kan symptomene på høy og langvarig eksponering for karbonmonoksid forårsake synsforstyrrelser, brystsmerter, kortpustethet, bevissthetstap og til og med død.
2. Nitrogendioksid
Nitrogendioksid (NO2) produsert fra forbrenningsprosessen utslipp fra kraftverk, kjøretøymotorer og skip. NEI2 kan irritere slimhinnene i øyne, nese, svelg og lunger.
INGEN eksponering2 Det kan forverre luftveissykdommer som astma. INGEN partikler2 kan trenge inn i sensitive lunger og kan forårsake eller forverre luftveissykdommer som bronkitt og emfysem.
NEI luftforurensningspåvirkning2 Det kan også redusere lungefunksjonen og øke risikoen for luftveisinfeksjoner. Faktisk kan eksponering også forverre hjertesykdom og for tidlig død.
3. Faste og flytende partikler
Disse luftbårne partikkelkomponentene inkluderer sulfater, nitrater, organiske kjemikalier, metaller, jordpartikler eller støv. Disse partiklene finnes i røyk fra kjøretøy, kraftverk og skogbranner. Hvis du eksponeres for denne kombinasjonen av partikler kontinuerlig, øker risikoen for død av hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer.
4. Ozon
Ozon på bakkenivå er forskjellig fra ozonlaget i atmosfæren. I luften fungerer ozon som en motgift mot ultrafiolett (UV) lys, mens ved jordoverflaten er ozon inkludert i kategorien forurensning.
Ozon på jordens overflate dannes når sollys utløser kjemiske reaksjoner mellom forurensende grunnstoffer. Ozon er en svært reaktiv gass som kan irritere øynene og forårsake øvre og nedre luftveisproblemer hos selv friske mennesker.
Effekten av ozon-luftforurensning er at den kan utløse astmaanfall hos astmatikere. Ozon kan også øke en persons mottakelighet for luftveisinfeksjoner og forverre allerede eksisterende luftveissykdommer.
Langvarig eksponering for høye ozonkonsentrasjoner kan forårsake en betydelig reduksjon i lungefunksjon, hevelse i luftveiene og pustebesvær. Personer med lungesykdom er spesielt sårbare for luftveiseffektene av eksponering for ozon på jordens overflate.
5. Svoveldioksid
Svoveldioksid eller SO2 produsert ved forbrenning av kull og bensin. Dette stoffet kan irritere øyne og nese. Innånding av dette elementet kan forårsake innsnevring av luftveiene, og personer med astma og kroniske luftveissykdommer vil være mer følsomme for SO-eksponering.2.
6. Bly
Størstedelen av bly eller også kjent som tinn kommer fra utslipp fra kjøretøy, industri, lodding og maling. Bly er svært giftig, og virkningen av blyluftforurensning kan forårsake skade på nervesystemet, nyrene og forstyrre prosessen med å danne hemoglobin.
Barn klassifiseres som sårbare for virkningene av bly fordi eksponering for det kan føre til reduserte IQ-skårer (intelligensnivå), redusert prestasjon, atferdsforstyrrelser, forsinket pubertet, nedsatt hørselsfunksjon og kognitiv ytelse.
Mens hos voksne kan blyeksponering forårsake kardiovaskulær sykdom, nevrologiske lidelser, redusert fruktbarhet og nedsatt nyrefunksjon.
Reduser risikoen for eksponering for luftforurensning med disse trinnene
For å redusere virkningen av innendørs luftforurensning kan du gjøre følgende:
- Sørg for at hjemmet eller kontoret er godt ventilert.
- Rengjør ventilasjonsåpningene regelmessig for å forhindre oppbygging av støv og mugg.
- Bruk husholdningsartikler og nødvendigheter med omhu. Vi anbefaler å redusere bruken av forurensninger og irriterende stoffer som aerosoler, rengjøringskjemikalier til husholdninger og andre forurensende stoffer.
- Lag mat på gasseffektive komfyrer og begrens bruken av strøm eller drivstoff.
I tillegg, for å redusere effekten av frie radikaler fra forurensning, kan du også innta nok antioksidanter fra ulike matvarer og drikker eller kosttilskudd.
I mellomtiden, for å redusere virkningen av utendørs eller utendørs luftforurensning, anbefales det å ta hensyn til den omkringliggende luftkvalitetsindeksen. Hvis luftkvalitetsindeksen er dårlig eller rød, begrense aktiviteten i det området.
Prøv i tillegg å redusere luftforurensning. Det finnes ulike måter, alt fra å bruke miljøvennlig energi, reise med offentlig transport, sykkel eller gå, til å slutte å røyke.
Effekten av luftforurensning på helsen kan ikke undervurderes, så det er viktig å begrense aktiviteter på steder med høy luftforurensning. Hvis du bor i et svært forurenset område, er det tilrådelig å oppsøke lege hvis du opplever symptomer som kortpustethet, tretthet, hoste og hvesing.
