Graviditet gjør ideelt sett parets forhold tettere og kompakt for å ønske velkommen til fasen av å bli forelder. Imidlertid er det noen gravide kvinner som faktisk føler seg motvillige til å være nære ektemenn. Er dette normalt eller ikke? Kom igjen, finn ut hele forklaringen nedenfor.
Hvis gravide kvinner føler seg motvillige til å være nære ektemenn selv om de ikke var gravide før, ikke bli overrasket eller tro at det er galt med gravide kvinner, ok? Dette er en normal tilstand, egentlig. Hvorfor det?
Årsaker til at kone vegrer seg for å være nær mannen når hun er gravid
En studie sier at mange kvinner opplever en nedgang i opphisselse til partneren sin under svangerskapet. Dette er vanligvis forårsaket av hormonelle endringer som oppstår hos hver gravid kvinne.
Når seksuell opphisselse avtar, enn si seksuell aktivitet med en partner, nekter noen gravide til og med å være nære ektemenn. Det er viktig å forstå at dette er ganske vanlig.
Hormonelle endringer under graviditet kan også forårsake humørsvingninger som gjør gravide irritable og lett fornærmede, noe som kan gjøre at de ønsker å ta avstand fra folk.
En annen mulighet for hvorfor gravide kvinner ikke vil være i nærheten av mannen sin, er fordi de ikke tåler lukten! Dette betyr ikke at mannen har et kroppsluktproblem, ja. Vanligvis gjør hormonforandringer hos gravide dem også svært følsomme for lukter, selv for lukter som skal være behagelige å lukte.
Bortsett fra hormonelle endringer, er graviditet også utsatt for å gjøre den gravides kropp raskere sliten, spesielt hvis den gravide fortsetter å jobbe overtid og mangler søvn. Denne utmattelsesfaktoren kan gjøre gravide kvinner motvillige til å være nære ektemenn og ønsker å være alene bare for å hvile.
Ikke nok med det, endringer i kroppsform under svangerskapet kan også få gravide til å føle seg engstelige og usikre. Hvis gravide kvinner føler dette, vil de kanskje føle seg flaue når de er nær mannen sin.
Hvordan overvinne motvilje mot å være nær mannen din under graviditet
Før du føler deg enda mer skyldig eller kanskje mannen din føler seg trist og opprørt fordi du ikke vil være rundt ham, er det flere ting du kan gjøre for å håndtere disse følelsene, inkludert:
1. Forstå at denne tilstanden bare er midlertidig
Husk at disse følelsene mest sannsynlig bare er effekten av hormonelle endringer under graviditet og er bare midlertidige. Ikke la gravide la seg rive med av følelser og følelser før dette ender i en kamp, for dette er ikke bra for helsen til gravide og fostre.
2. Kommuniser med mannen
Det krever kommunikasjon og ærlighet med mannen for å akseptere denne situasjonen. Gravide kvinner kan ærlig si hva de føler, for eksempel at de ikke lenger føler seg attraktive, er slitne eller ønsker å være alene.
3. Få nok søvn
Mangel på søvn kan også gjøre folk mindre lidenskapelige for partneren sin. Av denne grunn anbefales gravide kvinner å ha tilstrekkelig hvile med minst 8 timers søvn per dag.
4. Hold intimiteten i en annen form
Prøv å dra nytte av andre aktiviteter som har som mål å holde deg nær og øke intimiteten med partneren din. For eksempel inviterer til å spise sammen på en restaurant, eller det kan også ta en ferie sammen (babymoon).
5. Tren og bruk et sunt kosthold
Inntak av sunn ernæring og trening under svangerskapet kan gjøre gravide kvinner mer selvsikre. I tillegg kan trening også danne en mer positiv oppfatning av endringer i gravides kroppsform.
6. Gjør meditasjon eller avslapning
Prøv å gjøre vanlig meditasjon eller avslapning. Dette kan hjelpe gravide kvinner til å fokusere med takknemlighet og bli kvitt negative tanker om kroppsform eller plager følt under svangerskapet.
Med de ulike måtene ovenfor håper man at gravide kan redusere motviljen mot å være nær mannen sin. Men hvis denne følelsen oppleves over lengre tid, spesielt hvis den forstyrrer harmonien i hjemmet, bør du konsultere en psykolog for å finne den riktige løsningen.
