Forskning avslørerIkke sant atEn av de viktige faktorene i ekteskapet er kvalitetssex som gjøres regelmessig. Temen, betyr ikke Du og partneren din må ha sex hver dag, du vet. La oss se følgende anmeldelser for forstå den ideelle frekvensen for sex og hvordan du oppnår intime relasjoner av høy kvalitet.
Ifølge forskningsresultater er den riktige frekvensen for å ha sex for mann og kone en gang i uken. Men å gjøre det så ofte du vil og spontant er like bra for å øke intimiteten mellom deg og partneren din.
Ikke mindre viktig enn frekvensen av sex er kvaliteten på elskov. I tillegg til å oppnå orgasme, er den mest tilfredsstillende sexen en som er basert på kjærlighet og hengivenhet.
Oppmerksomhet, berøring og milde ord er en del av uttrykkene for kjærlighet og hengivenhet som du kan gjøre mot partneren din.
Fordeler med sex for huslig lykke
Fordelene med sex i hjemmet dekker ulike aspekter, inkludert fysisk og psykisk helse.
Rutinemessig sex kan styrke båndet mellom mann og kone. Sunn sex kan stimulere kroppen til å produsere endorfiner. Dette hormonet kan gi tilfredshet, følelser av kjærlighet og lykke. Jo nærmere forholdet ditt til partneren din er, desto mer lykke i husholdningen opprettholdes.
Sex og et lykkelig hjem gir også mange helsemessige fordeler, som å forbedre humøret, redusere stress, hjelpe til med å sove bedre, styrke immunforsvaret, senke blodtrykket, redusere smerte og forebygge hjertesykdom.
Denne effekten kan også oppnås hvis du og partneren din klemmer ofte, inkludert i posisjon skje.
Tips for å oppnå kvalitetssex
Benchmark for seksuell tilfredsstillelse mellom menn og kvinner er forskjellig. Menn har en tendens til å være i stand til å få seksuell tilfredsstillelse fra samleie alene. I mellomtiden har kvinner en tendens til å trenge en følelsesmessig forbindelse for å få tilfredshet.
For at husholdningen skal være mer harmonisk, her er noen tips du kan gjøre for å skape et intimt forhold av høy kvalitet:
1. Bygg intim kommunikasjon
Selv om du er opptatt, tar du deg fortsatt tid til å snakke sammen hver dag. Diskuter et morsomt emne, eller det kan også diskutere fremtidige planer.
Mann og kone bør også være åpne for hverandre om sine seksuelle lyster. Dette inkluderer ønsket om å elske og fantasien om å elske som du ønsker. Kommuniser dette på en klok, ærlig og åpen måte til partneren din.
2. Vis kjærlighet
Å ta hensyn til hverandre er en form for uttrykk for kjærlighet. Du kan også sende kjærlighetssetninger eller intime ord til partneren din via chatte, sms, eller det kan være gjennom en samtale på telefonen.
Når du møtes, uttrykk din kjærlighet gjennom berøring, klemmer og intime og forførende ord. Når du ønsker å elske, ikke glem å gjøre det forspill til paret er opphisset og klar til å elske.
3. Gjør nye ting
Å elske trenger ikke alltid være på soverommet. Prøv å elske i stuen, kjøkkenet, bilen eller hvor som helst andre mulige steder. Varier sexstillingene, eller prøv en annen sexstilling enn vanlig hvis mulig.
Bruke seksuelle hjelpemidler eller sexleketøy er også en idé som kan prøves slik at aktiviteten med å elske blir mer spennende og morsom.
4. Quickie sex
Når du og partneren din er opptatt med hverandres arbeid eller en av dere er det arbeidsnarkoman, prøv å lage en tidsplan for elskov. Hvis det ikke er mulig å elske på lenge, kan du og partneren din gjøre det kjapp sex eller sex som gjøres spontant og uten å dvele.
5. Nyt sex
Et av de viktige trinnene for å oppnå et lykkelig ekteskap er å nyte sex med partneren din. Tvunget eller ikke likt sex kan gjøre det vanskelig for deg eller partneren din å få orgasme. For å forhindre dette, prøv å skape et intimt forhold til partneren din, og slapp av før du har sex hvis du er under stress.
Avslutningsvis, ved å ha sex kan intimitet og kvaliteten på forholdet mellom deg og partneren øke, spesielt hvis det gjøres på en kvalitet og hensiktsmessig måte. Dette kan selvfølgelig ha en positiv effekt på din husholdnings mahligai.
Hvis du og partneren din har problemer i husholdningen knyttet til sex, ikke nøl med å konsultere en psykolog for ekteskapsveiledning.
