Krepsår under graviditet kan være så smertefulle at det gjør det vanskelig for gravide å spise eller snakke. Men ikke bekymre deg. Det er flere måter å håndtere trost under svangerskapet som gravide enkelt kan gjøre hjemme.
Trost under graviditet er generelt ufarlig og er forårsaket av hormonelle endringer. Vanligvis kan kreftsår leges av seg selv i løpet av 1-2 uker. Men for å lindre smerte og fremskynde helingsprosessen, er det mange hjemmebehandlingsalternativer som gravide kan prøve.
Ulike naturlige måter å overvinne trost under graviditet
Her er en rekke sikre og relativt enkle måter å behandle trøst på under graviditet:
1. Komprimer eller gurgle med kamillete
Innhold azulene og levomenol Kamillete har en betennelsesdempende og antiseptisk effekt som er bra for å behandle kreftsår under graviditet. For å bruke den kan gravide drikke kamillete eller gurgle med urtete.
I tillegg kan gravide også komprimere kreftsår med en våt kamilletepose i noen minutter. For maksimalt resultat kan gravide gjenta kompressen og gurgle 3-4 ganger om dagen.
2. Gurgle med saltvann
Gurgle-gurgle ved bruk av saltvann kan også være en måte å håndtere kreftsår på under svangerskapet, som er ganske kraftig,
Trikset er å løse opp 1 ts salt i et halvt glass varmt vann (250 ml), deretter bruke det til å skylle munnen i ca. 30 sekunder og gjenta med noen timers mellomrom.
3. Påfør honning eller kokosolje
Honning og kokosolje er kjent for sine naturlige antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Flere studier har også vist at honning og kokosnøttolje er effektive for å redusere smerte, størrelse og rødhet av kreftsår.
Gravide kvinner kan bruke honning eller kokosnøttolje til det berørte området minst 4 ganger om dagen til kreftsåret er borte. Hvis gravide foretrekker honning, bør du velge ren honning som ikke er bearbeidet eller filtrert, slik at resultatene kan bli optimale.
4. Komprimer med isbiter
Gravide kvinner kan også bruke isbiter for å redusere smerte og betennelse forårsaket av kreftsår.
Trikset er ganske enkelt å komprimere kreftsårene ved hjelp av isbiter sakte og forsiktig. Ikke la isen du bruker faktisk skade innsiden av munnen din, ok?
I tillegg bør gravide kvinner ikke glemme å regelmessig pusse tennene med en tannbørste med myk bust, velge tannkrem og munnvann som ikke skummer (inneholder ikke natriumsulfat), og bruk tanntråd tenner hver dag.
Hvordan forhindre at trost kommer tilbake
Canker sår kan gjøre gravide kvinner mer late å spise fordi de føler smerte når de tygger. Faktisk trenger gravide kvinner tilstrekkelig ernæring for å opprettholde utholdenhet samtidig som de støtter utviklingen og veksten til fosteret.
Her er noen måter gravide kvinner kan gjøre for å forhindre at trost kommer tilbake:
- Hold tennene og munnen sunne.
- Vær forsiktig når du tygger mat.
- Drikk mye vann.
- Inntak av sunn mat for å sikre at ernæringsbehov dekkes riktig, som f.eks yoghurt, magre meieriprodukter, egg, kjøtt, frukt og grønne grønnsaker.
- Unngå matvarer som kan irritere munnen, som nøtter, chips, salt mat og sure frukter.
- Håndter stress godt, for eksempel med yoga eller meditasjon, og få nok hvile.
Selv om kreftsår kan leges av seg selv, bør gravide umiddelbart oppsøke lege hvis kreftsårene blir større, ikke gror på 2 uker eller mer, sprer seg til leppene, er ledsaget av høy feber eller forårsaker uutholdelige smerter.
