Mange hører ofte på musikk ved hjelp av headset. Du må imidlertid være forsiktig med bivirkningene ved hyppig bruk headset, spesielt hvis volumet du hører er for høyt. Hvis den gjøres kontinuerlig, kan denne vanen forårsake hørselstap.
headset er høyttaler eller en liten øremontert høyttaler. Lytt til musikk og se filmer fra den bærbare datamaskinen eller WL med headset det føles morsomt og mer behagelig fordi det ikke lager støy som forstyrrer andre.
Imidlertid, hvis headset for ofte brukt, spesielt hvis volumet er for høyt, kan dette faktisk skade hørselsnervecellene. Når disse nervecellene er skadet, vil øret finne det vanskelig eller til og med ute av stand til å levere lydstimuli til hjernen. Denne tilstanden gjør det vanskelig for deg å høre lyder.
Fare for overbruk headset
Lydnivået bestemmes i desibel. Normale talelyder har generelt et støynivå på rundt 60 desibel. I mellomtiden, høye lyder som lyden av motorer, lyder på en byggeplass eller musikk stein kan nå rundt 100–120 desibel.
For å opprettholde hørselsfunksjonen, anbefales det å ikke lytte til høye eller støyende lyder for ofte. Den anbefalte støynivågrensen er 85 desibel, med en maksimal eksponeringstid på 8 timer per dag.
Høy støy kan komme fra mange ting, og en av dem er gjennom bruk av headset. Overbruk headset, spesielt ved høye volumer, kan forårsake flere helseproblemer, inkludert:
Tinnitus
Tinnitus er en tilstand når du hører en summende lyd. Ifølge flere studier bruker vanen med å lytte til musikk headset med høyt lydvolum i 3 timer eller mer kan øke risikoen for tinnitus.
Tinnitus kan bli verre og gjøre hørselen svekket hvis du har hørt på høye lyder for lenge eller ofte.
Hørselsforstyrrelser
Hørselstap kan også oppstå etter at du er utsatt for høye lyder, selv om det bare er en kort stund. Når du har et hørselstap, kan du finne det vanskelig eller til og med umulig å høre lyder normalt.
Hørselstap kan være midlertidig eller permanent. Midlertidig hørselstap er vanligvis kortvarig og går over av seg selv.
Men permanent hørselstap kan oppstå hvis du lytter til veldig høy musikk over lang tid, spesielt gjennom musikk headset.
Hørselstap
Bivirkninger ved hyppig bruk headset Det farligste er hørselstap. Denne tilstanden oppstår vanligvis gradvis og blir noen ganger bare oppdaget gjennom hørselstester.
Hørselen din kan bli redusert eller mistet hvis du begynner å skru opp volumet mens du ser på film, ikke hører tydelig eller har problemer med å høre og forstå andres tale.
Hvis du allerede har hørselstap, kan det hende du trenger et høreapparat for å kommunisere med andre mennesker eller høre lyder.
Tips for å lytte til musikk med headset
Lytt til musikk ved hjelp av headset det er ikke forbudt, så lenge det ikke gjøres overdrevent. Slik at bivirkningene ofte brukes headset kan forebygges, kan du følge følgende tips:
- Juster lyd- eller musikkvolumet. Vi anbefaler at volumet ikke er mer enn 60 % av maksimalt volum.
- Unngå å bruke headset i mer enn 1 time.
- Hvil ørene i minst 5 minutter hver time når du bruker headset mer enn 1 time.
Hvis du ofte bruker headset og opplever visse plager, som øresus, ofte spør den andre personen om å gjenta det han sa, må øke volumet når du ser på TV og hører på radio, eller føler smerte i øret, bør du umiddelbart få øret ditt sjekket av lege.
For å vurdere hørselsevnen og tilstanden til ørene dine, vil en ØNH-spesialist utføre en rekke undersøkelser som inkluderer en fysisk undersøkelse av øret og støtteundersøkelser, som hørselstester og audiometri.
Hvis resultatene av undersøkelsen viser at du har øreproblemer på grunn av bruk, headset, vil legen gi behandling i henhold til din tilstand.
