For de av dere som ønsker å få en baby, er det minst 5 sexstillinger for raskt å bli gravid som du kan prøve sammen med partneren din. Selv om effektiviteten fortsatt er usikker, antas denne sexstillingen å øke sjansene dine for å bli gravid.
I utgangspunktet har kvinner 15-25 % sjanse for å bli gravide hver måned, hvis de regelmessig har ubeskyttet sex med en partner. Denne muligheten kan øke eller reduseres avhengig av helse, alder, vekt og livsstil.
For å øke sjansene for å bli gravid, er det flere måter du og partneren din kan gjøre, en av dem er å prøve visse sexstillinger.
Prøv 5 sexstillinger for raskt å bli gravid
Det er mange myter om sex for å bli gravid raskt. Men faktisk har ingen til nå klart å konkludere med koblingen mellom visse kjønnsstillinger med økt sjanse for graviditet med sikkerhet.
Noen sexstillinger kan imidlertid gjøre det lettere for sædceller å komme inn i livmoren og befrukte et egg, så de antas å øke sjansene for graviditet.
Før seksuell penetrering utføres, prøv å starte den først med oppvarming eller forspill slik at du og partneren din lettere får orgasme. Ifølge forskning er tilfredsstillende sex også med på å øke sjansene for å bli gravid.
Etter forspill er nok, kan du og partneren din prøve følgende sexstillinger for å bli gravid raskt:
1. Misjonærer
Misjonærer eller også kjent som mann på toppen er en seksuell stilling hvor mannen er oppå kvinnens kropp, mens kvinnen ligger på ryggen vendt mot mannen. Denne posisjonen kan gjøre det lettere for sædceller å strømme mot livmorhalsen (cervix), så det antas å øke sjansene for å bli gravid.
For å gjøre det lettere for sædceller å nå livmorhalsen, legg en pute under kvinnens rumpa slik at skjeden er litt høyere enn livmorhalsen. Misjonsstilen kan også gjøres ved å legge en kvinnes ben på en manns skulder.
2. Bak inngang
Hvis du føler deg ukomfortabel med misjonærstillingen, kan du prøve sexstillingen inngang bak. Hans stilling ligner på en misjonær, bortsett fra at kvinnen ligger på magen og mannen trenger inn bakfra.
Under penetrering kan menn gjøre det på to måter, nemlig å trykke på kvinnens ben eller være mellom kvinnens ben.
Denne sexposisjonen kan tillate penis å gå dypere inn i skjeden, slik at sædceller lettere kan nå livmorhalsen ved ejakulering.
3. Doggy stil
doggy stil Dette gjøres med kvinnen sittende eller krypende. Samme som inngang bak, ha sex med stillinger doggy stil Dette gjør at menn kan trenge dypere inn, slik at sædceller lettere kan nå livmorhalsen og sjansene for å bli gravide er høyere.
Dessverre gir ikke denne posisjonen stimulering til klitoris, så det kan redusere den seksuelle tilfredsstillelsen kvinner føler. For å omgå dette kan menn gi stimulering ved å berøre eller forsiktig massere kvinnens klitoris ved å bruke fingrene mens de penetrerer.
4. Side ved side
Stillingen til å ha sex gjøres ved å ligge ned og vendt mot hverandre. Selv om mulighetene som genereres ikke er mye forskjellig fra stillingene ovenfor, er denne stillingen enklere å utføre og bruker ikke mye energi.
I tillegg lar denne sexstillingen deg og partneren din skimte og klemme hverandre, slik at det kan øke komforten og intimiteten under samleie.
5. Trillebår
For å prøve denne stillingen må mannen først stå med bena litt fra hverandre og knærne lett bøyd, mens kvinnen står foran mannen i en stilling som alle fire.
Deretter løfter mannen og plasserer kvinnens ben ved midjen hennes, mens kvinnen forblir hvilende på hendene. Etter at stillingen er komfortabel, kan penetrering begynne.
Gitt at posisjonen til skjeden er litt høyere enn livmorhalsen, gir sex med denne stillingen ikke bare mulighet for dypere penetrering av penis, men gjør det også lettere for sædceller å strømme inn i livmorhalsen.
Raske tips for å få en baby
I tillegg til å ha sex med noen av sexstillingene ovenfor, kan du også følge noen av følgende tips for å øke sjansene dine for å bli gravid:
- Ha ubeskyttet sex minst en gang hver 2-3 dag, spesielt i den fruktbare perioden.
- Oppretthold ideell kroppsvekt. Dette er viktig fordi overvekt eller undervekt kan forstyrre fruktbarheten.
- Unngå røyking. Både direkte røyking eller inhalering av passiv røyking (passiv røyking) kan ikke bare øke risikoen for å utvikle fertilitetsproblemer, men også ulike andre helseproblemer.
- Tren regelmessig, minst 20 minutter hver dag.
- Inntak av balansert næringsrik mat og mat som kan øke fruktbarheten, som egg, yoghurt, fisk, ost og frukt.
I tillegg til stillingene ovenfor, husk at det som er like viktig for å støtte graviditet er komforten til deg og partneren din under sex. Velg derfor en stilling som gjør deg og partneren din mest komfortable og kan nyte intime stunder sammen.
For ordens skyld, hvis du og partneren din innen 1 år ikke har blitt velsignet med en baby selv om dere har prøvd flere sexstillinger og metoder ovenfor, bør dere konsultere problemet med fødselslegen.
Etter konsultasjonen og undersøkelsen kan legen foreslå at du og partneren din følger et graviditetsprogram eller prøver andre unnfangelsesmetoder, for eksempel IVF eller kunstig befruktning, om nødvendig.
