For noen menn kan det å ha skjegg være et uttrykk for frihet og øke selvtilliten. Dessverre vokser ikke skjegg vakkert bare sånn, det trenger omsorg for å se pent og sunt ut. Kom igjen, finn ut enkle tips om å ta vare på et skjegg!
Å ha langt skjegg er en imponerende ting for noen mennesker. Men uten riktig pleie kan vedlikehold av skjegg forårsake problemer, ettersom bakterier, virus, skitt og til og med mugg kan bli fanget og trives der. Derfor er riktig skjeggpleie viktig for menn som bestemmer seg for å vedlikeholde skjegg.
Tips for å ta vare på et skjegg
Det er ikke noe forbud mot å la skjegget bli tykt eller klippe det kort. Det viktigste er imidlertid å kunne ta vare på skjegget for å holde det pent og sunt.
Slik tar du vare på et skjegg for å holde det sunt:
1. La skjegget vokse tykt
Hvis du virkelig ønsker å opprettholde et skjegg med en viss form, må du være tålmodig for å la skjegget vokse tykt først i flere måneder. Å trimme skjegget for tidlig er en vanlig feil fordi menn vanligvis ikke tåler kløen når håret begynner å vokse.
Når skjegget har vokst til ca. 2–4 cm, kan du begynne å forme det. Men noen menn er vanskeligere å vokse skjegg. Hvis skjegget ikke vokser jevnt på 2-3 måneder, bør du umiddelbart barbere skjegget slik at det ikke ser rotete ut.
2. Vask og fuktighetsgivende
Akkurat som hår, må skjegg også vaskes eller sjamponeres flere ganger i uken. Men husk, ikke vask skjegget med såpe, OK!
Du kan også tilsette balsam etter sjamponering slik at skjegget ikke blir stivt, mykt og rent, og lett å håndtere. I tillegg kan vanlig sjamponering også bli kvitt flass i skjegget og få skjegget til å se fyldigere ut.
Du anbefales også å bruke tilleggsprodukter som kremer, oljer eller fuktighetskremer for å gni inn i skjegget og huden. For ikke å forårsake tette porer og utløse hudormer og akne, sørg for at produktene du bruker er merket ikke-komedogen, ja!
3. Barbere skjegget regelmessig
Det anbefales at du barberer skjegget hver 2. måned, selv om du har tenkt å forlenge det. Målet er å bli kvitt flisete tupper. Hvis du virkelig ønsker å holde skjegget kort, trim det med noen få ukers mellomrom.
4. Implementer en sunn livsstil
Så, hva annet kan gjøre skjegget ditt velstelt og sunt? Svaret er din generelle helse som påvirker alt, inkludert skjegget ditt.
Hastigheten av skjeggvekst og tykkelse bestemmes i stor grad av genetiske faktorer og hormonet testosteron. Men å opprettholde en sunn livsstil, for eksempel med balansert ernæring, regelmessig mosjon, tilstrekkelig hvile, kan hjelpe skjegget til å vokse raskere og sunnere.
I tillegg må du holde hendene rene før du tar på skjegget og ta hensyn til skjeggets renslighet, spesielt etter kontakt med dyr. Dette kan være en risikofaktor for tinea barbae, som er en soppinfeksjon som kan forårsake kløende og hoven skjegghud og skjegghårtap.
For noen mennesker kan skjeggets utseende være en viktig del, til og med prioritert fra det generelle utseendet. Hvis du er en av dem, kan tipsene ovenfor hjelpe deg med å oppnå maksimal skjeggutseende.
Men hvis du har problemer med å vokse tykt skjegg, ikke bekymre deg, du kan oppsøke lege for råd og behandling knyttet til skjeggvekst.
