hver kvinne som hadde en normal fødsel er mer sannsynlig å få en vaginal rift under fødselen. Denne riften i skjeden kan være lett, den kan også være tung. derimot,ikke bekymret. ENdet er noen ting som kan gjøres redusere risiko for vaginale rifter under fødsel.
En revet skjede er en tilstand som ofte oppleves av kvinner under normal fødsel, spesielt kvinner som føder for første gang. Vanligvis oppstår riften i perineum, som er området mellom skjeden og anus.
I noen tilstander, for eksempel stor babystørrelse, kan det oppstå alvorlig vaginal rift. For å forhindre dette vil legen eller jordmoren vanligvis utføre en episiotomi eller et snitt i skjeden for å hjelpe barnet med å komme ut.
Faktisk forårsaker episiotomi også vaginale tårer. Episiotomisnittet er imidlertid laget på en slik måte at skaden på vevet i dette området ikke er alvorlig. Snittet kan også gjøres litt sidelengs, vekk fra anus, for å forhindre skade på anus som kan forårsake fekal inkontinens.
Allikevel kan det fortsatt forekomme alvorlige vaginale rifter selv etter at en episiotomi er utført.
Forhindrer vaginal rift under fødsel
Som forklart ovenfor, er det ingen enkelt metode som definitivt kan forhindre vaginal riving under fødsel. Det er imidlertid noen ting du kan gjøre for å redusere risikoen for en alvorlig rift. Disse innsatsene inkluderer:
1. Regelmessig trening under svangerskapet
Å trene regelmessig og gjøre Kegel-øvelser kan øke styrken til bekkenet og musklene i fødselskanalen. Dette er nyttig for å forberede kroppen til gravide kvinner for fødsel.
Flere studier har også vist at kvinner som trener regelmessig og gjør Kegel-øvelser under svangerskapet har lavere risiko for å utvikle en alvorlig revne i fødselskanalen.
2. Perineal massasje
Masser perinealområdet regelmessig fra 3-4 uker før forventet fødselsdato. Denne handlingen kan bøye perinealvevet for senere fødsel.
Du trenger bare å gjøre det i ca 5 minutter per dag. Bruk en spesiell olje eller vannbasert glidemiddel når du masserer.
3. Komprimer varmt vann
Å komprimere perinealområdet med en klut dynket i varmt vann før fødselen kan gjøre musklene i fødselskanalen mer fleksible, og dermed redusere risikoen for å rives under fødselen. Du kan be sykepleieren om hjelp til å gjøre denne kompressen.
4. Sil godt
Under den andre fasen av fødselen eller push-stadiet, ikke skynd deg eller press deg selv for mye. For å gjøre prosessen med å skyve barnet ut mer jevnt og effektivt, vil jordmoren eller legen din veilede deg til å skyve.
Følg instruksjoner eller signaler fra jordmor eller lege under fødselsprosessen. Denne gode måten å dytte på er viktig for at vevet rundt fødselskanalen skal kunne strekke seg perfekt og gi plass til at babyen kan komme ut.
5. Påføring av olje eller smøremiddel
Under fødselen kan det å gni perinealområdet med oljer eller smøremidler, som olivenolje og vitamin E-olje, også bidra til å lette fødselen. Dette vil hjelpe babyen å komme lettere ut og redusere friksjonen.
I tillegg til metodene ovenfor, kan valg av riktig posisjon under fødsel også redusere risikoen for vaginal riving. Sammenlignet med å ligge på rygg, gjør det å sitte oppreist det lettere å føde. Legen eller jordmoren din vil hjelpe deg med å finne riktig posisjon for fødsel senere.
Behandling for revet skjede under fødselen
Hovedbehandlingen for vaginale tårer under fødselen er suturering av det revne såret. Før du syr såret, vil legen eller jordmoren legge lokalbedøvelse på det avrevne området. Målet er å få deg til å føle deg mer komfortabel og mindre smertefull når såret er sydd.
Etter at levering og suturering er fullført, vil legen fortelle deg hva du kan og ikke kan gjøre under restitusjonen og hjemmepleien. For eksempel må du regelmessig komprimere tåren med isvann, få nok hvile og ikke ha sex først. Dette gjøres for at stingene skal gro raskt.
Selv om det ikke kan forhindres helt, kan risikoen for vaginal riving under fødselen reduseres ved hjelp av metodene ovenfor. Sørg i tillegg for at du regelmessig sjekker med fødselslegen din under graviditeten, slik at du og fosteret ditt kan fortsette å bli overvåket.
