Å se vakker ut er drømmen til alle kvinner, inkludert amming. Vær imidlertid forsiktig, ingrediensene i kosmetiske produkter vil bli absorbert av huden og kan gå over i morsmelk. Dette kan påvirke helsen og utviklingen til babyen din.
Ikke alle ingrediensene i kosmetikk- eller hudpleieprodukter er trygge å bruke mens du ammer. Derfor må ammende mødre være nøye med å velge produktene som skal brukes.
Trygg kosmetikk sved amming
Følgende er noen typer ingredienser i kosmetikk eller hudpleieprodukter som er trygge å bruke under amming:
Hydroksysyrer
ENalfa-hydroksysyre (AHA) og betahydroksysyre (BHA) brukes ofte som aknemedisin. En type AHA som oftest brukes er glykolsyre som har varierende konsentrasjoner og pH. Imidlertid er absorpsjonshastigheten fortsatt relativt lav, så det er trygt å bruke mens du ammer.
Mens en type BHA med lavt giftig potensial er salisylsyre. Det er faktisk ikke utført noen studier på mennesker, men absorpsjonshastigheten av dette materialet i form av et lokalt eller eksternt medikament er relativt lavt, så det er trygt å bruke mens du ammer. Dette er i motsetning til orale preparater av salisylsyre eller orale medisiner som bør unngås mens du ammer.
Benzoyl speroksid
Benzoylperoksid brukes ofte som et legemiddel mot akne, enten i form av en krem, gel eller salve. Bruken av benzoylperoksid under amming har ikke vært mye studert. Men fordi bare 5% absorberes i kroppen, er denne ingrediensen trygg å bruke.
Pass på at babyens hud ikke er i direkte kontakt med området av huden din som har blitt smurt inn med benzoylperoksid. Hvis du må bruke denne medisinen rundt brystet, unngå salvepreparater fordi de har et høyt parafininnhold, som kan være skadelig for babyen.
Tabir surya
Typer solkrem sfysisk solkrem, slik som sinkoksid (sinkoksid) eller titandioksid, trygt å bruke mens du ammer. I tillegg til kjemisk solkrem, slik som PABA (para-aminobenzosyre) og kanelsyre (kanelsyre) som ikke kan trenge gjennom huden selv når det brukes i store doser, så det er trygt å bruke av ammende mødre.
Kosmetikk du bør unngå sved amming
Innholdstyper i kosmetikk som bør unngås av ammende mødre er:
Vitamin A
Vitamin A og dets derivater, som tretinoin, isotretinoin og retinol, finnes ofte i antialdringsprodukter. Dette produktet virker for å redusere rynker og lysne opp ansiktet. Sikkerheten til dette produktet hos ammende mødre er kontroversielt og bør unngås fordi det kan absorberes i morsmelk.
Hydrokinon
Hydrokinon bør unngås under amming fordi det har en giftig eller giftig effekt. Vanligvis brukes hydrokinon som en ingrediens for å lysne ansiktet. Hydrokinon kan absorberes gjennom huden, inn i blodårene og sirkuleres i hele kroppen.
Omtrent 35-45 % hydrokinon påført huden vil bli absorbert i kroppen og i blodet innen få minutter etter bruk. Derfor anbefales hydrokinon å unngås av ammende mødre.
Hudpleietips sved amming
Følgende er noen hudpleietips du kan gjøre mens du ammer:
- Tilstrekkelig væskebehov ved å drikke vann så mye som 6-8 glass om dagen. Ved dehydrering vil huden bli tørr og mer utsatt for kviser.
- Begrens soleksponering, spesielt mellom 10.00 og 16.00. Hvis du ønsker å gjøre aktiviteter utenfor huset, bruk solkrem og beskyttelse i form av briller, hatter og paraplyer.
- Rengjør ansiktet ditt regelmessig med melkesyrebasert såpe. Bruk av såpe skrubber og eksfolierende produkter må gjøres forsiktig, fordi de kan skade det ytre hudlaget og gjøre huden mer følsom. Hvis du skal bruke produktet, er det bedre å bruke en fuktighetskrem etterpå.
- Bruk produkter som inneholder vitamin B eller vitamin C. B-vitaminer er trygge for ammende kvinner og er gode for å rehydrere huden, redusere rødhet og akne. I mellomtiden er vitamin C en antioksidant som fungerer for å bekjempe frie radikaler, fukte huden og redusere rynker.
- Hold et sunt kosthold og øk forbruket av frukt og grønnsaker.
Under amming kan du fortsatt se vakker ut, Hvorfor det. Bruk imidlertid kosmetiske produkter som er trygge for ammende mødre. Ikke nøl med å konsultere en hudlege hvis du har noen klager eller spørsmål om kosmetikk som er trygge å bruke mens du ammer.
Skrevet av:
dr. Andi Marsa Nadhira
