Etter gjennomgå operasjonopprykkelsekantugalle (operasjongalle), sesefolk kan være hyppige erfaringdiaré. er detmatellernødvendig drikkeunngås?Deretteraktivitethva er det ikkekanferdig?
Diaré etter galleblærekirurgi kan faktisk forekomme. Diaré kan vare i flere uker til år. I følge en studie opplever omtrent 5 av 100 pasienter diaré eller løs avføring innen 3 måneder etter operasjonen.
For å overvinne problemet med diaré etter galleblæreoperasjon, er det noen matvarer og drikkevarer, samt daglige aktiviteter som må unngås en stund.
Hva er forbudene mot å spise og drikk Etter galleoperasjon?
Til nå er årsaken til diaré etter galleoperasjoner ikke klart kjent. Diaré antas å oppstå på grunn av fraværet av en galleblæren som et reservoar for galle, slik at galle som har en avførende effekt frigjøres direkte i tarmen.
For å forhindre og overvinne dette er det flere matvarer og drikker som må unngås, inkludert mat og drikke som kan forårsake overdreven gassproduksjon i magen og diaré. Noen av matvarene og drikkene du bør unngå er:
1. Fett kjøtt
Pølse og kjøttdeig er eksempler på kjøtt med høyt fettinnhold. Disse matvarene er vanskelige å fordøye og kan forårsake diaré, så de bør unngås, spesielt i uken etter operasjonen.
2. Drikker som inneholder koffein
Drikker som inneholder koffein, som kaffe, bør unngås etter galleblæreoperasjoner fordi de kan forårsake økt avføring og gassproduksjon, og dermed forårsake flatulens.
3. Melk og dens derivater
Melk og dets derivater, som ost og yoghurt, er også høye i fett, noe som kan forårsake diaré.
4. Mat som er for søt
Søt mat som inneholder mye sukker kan myke opp avføringen og forårsake diaré.
I tillegg til å unngå maten og drikkene ovenfor, øk mengden fiber som forbrukes for å normalisere avføringen. Pass imidlertid på at du øker mengden fiberinntak gradvis. Å konsumere fiber i de første dagene etter operasjonen vil faktisk lage for mye gass i tarmen.
For å være sikker, spis mindre porsjoner, men oftere. Prøv i tillegg å drikke 8-10 glass vann om dagen for å redusere diaré etter galleblæreoperasjon.
Hva som helst Aktiviteter å unngå Etter galleoperasjon?
Fysisk aktivitet kan gjenopptas etter galleblæreoperasjon, men gradvis. Selv om det er en rekke restriksjoner på å utføre aktiviteter i restitusjonsperioden på sykehuset, rådes du likevel til å stå opp av sengen og gå hver time for å forhindre at det dannes blodpropp.
Følgende er aktiviteter som best unngås, spesielt i den første uken etter galleblæreoperasjon:
1. Løfte vekter
Du har ikke lov til å løfte vekter over 5 kg eller gjøre noen anstrengende trening i 4-6 uker etter galleblærenoperasjon. Denne tiden er relatert til den kirurgiske sårhelingsprosessen. Likevel anbefales du fortsatt å gjøre lett trening, som å gå.
2. Kjøring
Du har ikke lov til å kjøre eller kjøre før en uke etter operasjonen. Når du vil begynne å kjøre igjen, ta på deg sikkerhetsbeltet og prøv å kjøre et lite stykke først. Hvis du føler smerte eller ubehag mens du kjører, ikke tving det og vent til det heler helt.
3. Arbeid
I likhet med bilkjøring kan pasienter gå tilbake til jobb innen 7 dager etter operasjonen for fjerning av galleblæren. Med en lapp er ikke arbeidet knyttet til å løfte tunge vekter.
4. Forholdsseksuell
Seksuell samleie bør unngås i opptil 2 uker etter operasjonen. Pass på at operasjonssåret ikke presses sammen under samleie, for eksempel når partnerens posisjon er øverst.
For at gjenoppretting etter galleblæreoperasjon skal gå bra, samt for å redusere komplikasjoner av diaré, følg tabuene ovenfor. Spør kirurgen om hvor lenge du bør avstå fra visse matvarer og drikker, og når du kan begynne å gjøre fysisk aktivitet som vanlig.
skrevet av:
dr. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B(Kirurg)
