Det er ingen hemmelighet at røyking kan ha en negativ innvirkning på helsen, spesielt hvis det gjøres under amming. Ikke bare påvirker mors helse, røyking mens du ammer er også dårlig for babyens helse.
Eksponering for nikotin og andre stoffer i sigaretter som kommer inn i mors kropp kan påvirke barnet gjennom morsmelk. Nikotin vil legge seg i morsmelk i minst 3 timer etter at du røyker. For ikke å snakke om sigarettrøyken som fester seg til mors klær kan inhaleres av den lille.
Faktisk er mengden nikotin som går over i morsmelk 2 ganger mer enn mengden nikotin som kommer inn i morkaken ved røyking under svangerskapet. Dette er grunnen til at røyking mens du ammer ikke anbefales.
Dette er virkningen av røyking mens du ammer
Hvis du fortsatt røyker mens du ammer, bør du tenke om igjen, ja, Bun. Det er mange dårlige effekter som kan oppstå hvis denne vanen fortsetter, spesielt for helsen til babyen. Følgende er effektene av røyking mens du ammer som du trenger å vite:
1. Reduser melkeproduksjonen
Røyking kan redusere produksjonen av hormonet prolaktin i kroppen din. Lave nivåer av hormonet prolaktin kan føre til at kroppen din ikke klarer å produsere nok morsmelk. Som et resultat kan den lille oppleve mangel på morsmelk og muligheten til å avvenne for tidlig.
I tillegg kan røyking mens du ammer også hemme sviktende refleks, slik at babyens sug på brystet ikke er særlig effektivt for å stimulere melken til å komme ut.
2. Endre smaken på morsmelk
Den søte smaken av morsmelk og kremete kan endre seg hvis du røyker, du vet. Det er en studie som slår fast at ammende mødre som røyker vil produsere morsmelk med en smak og aroma som også minner om sigaretter.
I tillegg til å endre smaken på morsmelk, kan røyking mens du ammer også føre til at vitamin C-nivået i morsmelk reduseres.
3. Utløs kolikk og reduser babyens søvnkvalitet
Morsmelk utsatt for nikotin kan forårsake kolikk hos den lille. Denne tilstanden er en situasjon når den lille gråter uten noen åpenbar grunn, som er omtrent 3 timer eller mer om dagen.
I tillegg til kolikk kan eksponering for nikotin fra sigaretter også redusere kvaliteten på den lilles søvn. I en studie ble det funnet at babyer har en tendens til å ha kortere og mindre behagelig søvn hvis mødrene røyker. Ikke bare den lilles søvnmønster kan forstyrres, mor kan også oppleve det samme.
4. Øk risikoen for ulike helseproblemer hos babyer
Røyking er synonymt med luftveissykdommer. Hvis barnet ditt blir utsatt for sigarettrøyk, vil han være mye mer utsatt for å oppleve rhinitt, apné, bihulebetennelse, bronkitt, lungebetennelse, til andre kroniske luftveissykdommer.
I tillegg vil den lille også være mer utsatt for allergier, hørsels- og synsproblemer, og kaster lett opp etter mating. Senere i livet ble han også mer utsatt for å utvikle hypotyreose og diabetes.
5. Øk risiko krybbedød (SIDS)
Røyking under amming er kjent for å øke risikoen for plutselig spedbarnsdød eller krybbedød (SIDS). Faktisk er det kjent at babyer født av røykende foreldre har 7 ganger større sjanse for å utvikle krybbedød sammenlignet med babyer som ikke blir utsatt for sigaretter.
I tillegg til helseproblemene ovenfor, er røyking under amming også i fare for å forårsake atferdsforstyrrelser hos barn. Dette kan selvfølgelig forstyrre aktivitetene hans, spesielt når han går inn i skolealder.
Mor, røyking kan virkelig være et sted å slippe stress når du nettopp har født. Men helsen til den lille må også vurderes. Du må også tenke på helsen din slik at du alltid kan ta vare på og utdanne den lille slik at veksten og utviklingen deres kan være optimal.
Derfor anbefales mor å slutte å røyke og innta en sunn livsstil. Spis næringsrik mat og unngå søppelmat. Tren i tillegg regelmessig, hvile nok, og tak stress godt, ja.
Hvis du virkelig synes det er vanskelig å slutte å røyke, reduser antallet sigaretter så mye som mulig og ikke røyk i nærheten av den lille. Når du ønsker å amme, vent til minst 2-3 timer etter røyking og skift klær.
Hvis den lille kaster opp etter mating og viser plager i form av gråaktig hudfarge, masete, snirkling og søvnvansker, er det en mulighet for at han har nikotinforgiftning. Ta ham umiddelbart til legen for undersøkelse og behandling.
