Mange faktorer antas å utløse blindtarmbetennelse, og en av dem er mat som forårsaker blindtarmbetennelse. Så, hvilke typer mat kan utløse denne sykdommen?
Blindtarmbetennelse er en betennelse i appendiks eller appendiks. En person kan lide av blindtarmbetennelse på grunn av flere faktorer, for eksempel infeksjon med ormer eller parasitter, tarmobstruksjon av avføring, skade på magen og forstørrede lymfeknuter i veggene i fordøyelseskanalen.
Ikke bare det, inntak av visse typer mat er også kjent for å utløse betennelse i blindtarmen.
Noen matvarer som forårsaker blindtarmbetennelse
Det er flere typer matvarer som antas å forårsake blindtarmbetennelse, inkludert:
1. Frøfrukt
Å spise frukt som inneholder frø, som druer, appelsiner og guava, antas å forårsake blindtarmbetennelse. Dette er fordi frøene til frukten er vanskelige å fordøye av tarmene og kan til slutt tette blindtarmen.
Det betyr imidlertid ikke at du ikke bør spise disse fruktene i det hele tatt. Du kan fortsatt spise frukt med frø etter å ha fjernet frøene først.
2. Krydret mat
Krydret mat, som chili og paprika, blir ofte sitert som mat som forårsaker blindtarmbetennelse. Dette er fordi inntak av for mye krydret mat kan irritere fordøyelseskanalen, og dermed utløse blindtarmbetennelse.
I noen tilfeller finner leger ofte chili- og paprikafrø under appendektomiprosessen. Dette fører til antagelsen om at chili- og paprikafrø er vanskelige å fordøye, noe som forårsaker blokkering og betennelse i blindtarmen.
Dette er imidlertid ikke medisinsk bevist, på grunn av det minimale antallet tilfeller av blindtarmbetennelse på grunn av chili- og paprikafrø. Imidlertid anbefales du fortsatt å begrense inntaket av krydret mat, spesielt de som inneholder chili og paprika og frøene deres.
3. Fiberfattig mat
Kjøtt og dets bearbeidede produkter, som kjøttboller og pølser, har også potensial til å forårsake blindtarmbetennelse. Dette er fordi det lave fiberinnholdet i disse matvarene kan forårsake forstoppelse, til og med utløse blindtarmbetennelse.
For å minimere risikoen for blindtarmbetennelse bør du begrense inntaket av disse matvarene eller kompensere med inntaket av grønnsaker.
4. Hurtigmat
Som med kjøtt og bearbeidede produkter, inneholder hurtigmat vanligvis lite eller ingen fiber. Derfor kan det å spise for mye hurtigmat også utløse forstoppelse som er en av risikofaktorene for blindtarmbetennelse.
Det er noen matvarer som forårsaker blindtarmbetennelse som du må være oppmerksom på. Men, du trenger ikke å bekymre deg. Så lenge det ikke konsumeres i overkant, vil ikke de ulike typene matvarer ovenfor føre til at du direkte lider av blindtarmbetennelse.
For å forhindre blindtarmbetennelse kan ikke bare gjøres ved å begrense forbruket av matvarer som forårsaker blindtarmbetennelse. Du må fortsatt ta i bruk en sunn livsstil ved å få i deg nok vann, spise grønnsaker og frukt og trene regelmessig.
Hvis du opplever symptomer på blindtarmbetennelse, slik som smerter i nedre høyre mage, nedsatt appetitt, feber, kvalme, oppkast og oppblåsthet, kontakt lege umiddelbart for riktig behandling. Legen din kan også fortelle deg mer om hvilke typer matvarer som forårsaker blindtarmbetennelse.
