Eksploderende hodesyndrom er en sjelden søvnforstyrrelse der pasienter kan høre høye lyder, for eksempel bombeeksplosjoner, mens de sover raskt. Dette syndromet forstyrrer ikke bare søvnen, men kan også forårsake hodepine.
Høye lyder som bombeeksplosjoner, krasj eller skuddskudd som personer med eksploderende hode-syndrom «hører» mens de sover, er faktisk bare hallusinasjoner. Men for dem hørtes stemmen så ekte ut at den fikk dem til å føle seg redde.
Eksplosivt hodesyndrom Symptomer
Bortsett fra å høre eksplosjoner, eksplosjoner eller høye smell, er det flere andre symptomer som pasienter kan føle når dette syndromet oppstår, nemlig:
- Føles som å se et lysglimt som kommer sammen med en høy lyd
- Hjertebank eller raskere hjertefrekvens
- Føler seg redd og deprimert
- Muskelrykninger
- Føler deg forvirret over hva som skjer, spesielt hvis det er første gang du opplever det
Årsaker til eksploderende hodesyndrom
Årsaken til eksploderende hodesyndrom er ikke kjent med sikkerhet, men eksperter mener at denne tilstanden utløses av forstyrrelser i nervesystemet. I tillegg er det også de som mener at eksploderende hodesyndrom utløses av angstlidelser.
Personer som lider av alvorlig stress, kronisk utmattelsessyndrom eller søvnforstyrrelser har høy risiko for å utvikle eksploderende hodesyndrom. I tillegg sies kvinner i alderen 50 år og over også å være mer utsatt for å oppleve denne tilstanden.
Hvordan overvinne eksploderende hodesyndrom
Det finnes ingen spesifikk behandling for eksploderende hodesyndrom. Det er imidlertid flere måter som kan gjøres for å forhindre fremveksten eller tilbakefall av eksploderende hodesyndrom, nemlig:
- Håndter stress godt
- Få nok hvile
- Slapp av og mediter
- Ta et varmt bad før du legger deg for å slappe av i kroppen
Hvis metodene er utført, men eksploderende hodesyndrom fortsatt vises, kontakt lege slik at en undersøkelse kan utføres for å finne utløseren.
For å behandle plutselig hodesyndrom, vil leger behandle tilstandene som utløser dette syndromet. For eksempel, ved eksploderende hodesyndrom på grunn av søvnforstyrrelser, kan legen foreslå psykoterapi for å behandle søvnforstyrrelsen. Om nødvendig kan legen også skrive ut antidepressiva eller antikonvulsiva.
Eksplosivt hodesyndrom er ikke farlig. Likevel må utløsende forholdene behandles slik at disse plagene ikke varer for lenge og forstyrrer hvilen din.
