Besvimelse under graviditet oppleves ofte av noen gravide kvinner. Denne tilstanden kan sikkert forårsake bekymring, både for gravide kvinner som opplever det og andre som ser det. Egentlig, hva helvete Hva forårsaker hyppig besvimelse under graviditet? Og er denne tilstanden farlig?
Besvimelse under graviditet er en tilstand når en gravid kvinne mister bevisstheten plutselig, i noen sekunder til noen minutter. Besvimelse kan oppleves av gravide fra begynnelsen av svangerskapet til tidspunktet for fødselen.
Årsaker til besvimelse hos gravide kvinner
Før de besvimer, vil gravide vanligvis føle opplevelser som flyting og spinning, svimmelhet, svakhet eller kvalme. Etter det vil stemmene rundt den gravide gradvis drive bort, til hun til slutt besvimer.
Noen av årsakene til besvimelse hos gravide kvinner er:
1. Hormonelle endringer
Under graviditet vil gravide oppleve endringer i hormonnivået i kroppen. Siden begynnelsen av svangerskapet vil hormonet progesteron øke og få gravides blodårer til å utvide seg. Dette fører til at gravide kvinners blodtrykk blir lavere enn vanlig.
Hvis den gravide endrer stilling plutselig, vil også den gravides blodtrykk raskt synke. Samtidig avtar plutselig blodstrømmen til hjernen og får gravide til å besvime.
2. Mangel på oksygentilførsel
Besvimelse kan også oppstå når hjernen er fratatt oksygen. En av årsakene er anemi. Anemi, eller mangel på hemoglobin, er et problem som ofte oppleves av gravide kvinner. Faktisk er hemoglobin nødvendig for å transportere oksygen gjennom hele kroppen.
3. Sover for lenge i liggende stilling
I andre og tredje trimester blir livmoren til gravide kvinner større. Hvis gravide kvinner sover på ryggen vil trykket fra livmoren blokkere blodstrømmen fra underkroppen som skal tilbake til hjertet. Hvis dette skjer, reduseres blodet som pumpes av hjertet og fører til at gravide kvinners blodtrykk senkes.
Hvis blodtrykket blir lavere, kan blodstrømmen til hjernen reduseres. Det er dette som gjør at gravide ofte føler seg svimmel og kvalm når de sover på ryggen. Hvis disse symptomene ikke kontrolleres, kan gravide kvinner over tid besvime.
4. Dehydrering
Mangel på drikking under graviditet kan føre til at gravide blir dehydrerte. Denne tilstanden er preget av overdreven tørste, mørkere urin, munntørrhet og svimmelhet. Ved alvorlig dehydrering vil også væske i blodårene reduseres, slik at blodtrykket blir lavt. Det er dette som kan forårsake besvimelse hos gravide kvinner.
I tillegg til årsakene ovenfor, har gravide kvinner som har diabetes, angstlidelser og som trener hardt også større risiko for å besvime.
Tips for å redusere risikoen for å besvime under graviditet
For å redusere risikoen for at gravide opplever å besvime, er det flere ting som kan gjøres, inkludert:
- Unngå å stå over lengre tid. Prøv også å ikke reise deg umiddelbart etter å ha sittet eller liggende.
- Unngå å dvele mens du tar et varmt bad fordi det kan utløse et blodtrykksfall og gjøre gravide kvinner svimle og deretter besvime.
- Unngå å sove på ryggen, spesielt når magen til den gravide er stor. Gravide anbefales å legge seg på venstre side.
- Bruk løse og behagelige klær slik at blodsirkulasjonen ikke blir hemmet.
- Tilstrekkelig væskebehov ved å drikke minst 1,5 liter per dag.
- Tilstrekkelig inntak av næringsrik mat med små porsjoner, men ofte, for å forhindre lavt blodsukker.
- Gjør lett trening, for eksempel turgåing, yoga eller svømming, for å forbedre blodsirkulasjonen.
Besvimelse under svangerskapet er ikke alltid farlig, og generelt er hjelpen som trengs også ganske enkel. Gravide kvinner må imidlertid være på vakt hvis dette skjer ofte, ledsaget av tåkesyn, kortpustethet, smerter i nedre del av magen eller blødning. Disse tilstandene må sjekkes av en lege umiddelbart for behandling.
