Det er ulike årsaker til sure oppstøt, alt fra kosthold, overvekt til visse sykdommer. For å unngå at magesyren stiger, er det en god idé å forutse disse ulike årsakene tidlig.
Acid reflux sykdom eller acid reflux er forårsaket av svekkelse av musklene i bunnen av spiserøret eller også kjent som nedre esophageal sphincter (LES). Normalt slapper LES-muskelen av når man spiser slik at mat fra spiserøret kan komme inn i magesekken.
Etter at maten har falt ned i magesekken, vil denne muskelen lukke seg slik at maten ikke kan gå tilbake til spiserøret. Når LES-muskelen er svak, vil spiserøret forbli åpent og magesyren vil gå tilbake til spiserøret. Som et resultat oppstår halsbrann umiddelbart etter å ha spist, problemer med å svelge og brystsmerter.
Dette er årsaken til magesyrestigning
Magesyrestigning kan påvirkes av ulike faktorer som kommer utenfra og innenfra kroppen. Følgende er noen av årsakene til sure oppstøt:
1. Overvekt
Personer som er overvektige eller overvektige er vanligvis mer utsatt for sure oppstøt. Faktisk er denne tilstanden den vanligste årsaken til sure oppstøt.
Fett som bygges opp i magen kan øke trykket på magen, slik at magesyren kan komme tilbake til spiserøret. Symptomer på sure oppstøt, som halsbrann, kan være mer uttalt hvis overvektige personer bruker tette klær.
2. Mat og drikke
Hos de fleste kan visse typer mat eller drikke føre til at magesyren stiger, spesielt mat med høyt fettinnhold, for eksempel stekt mat. Denne typen mat kan utløse frigjøring av hormonet kolecystokinin som kan svekke LES-muskelen.
I tillegg kan syrlig eller krydret mat, sjokolade, brus, koffeinholdige drikker og alkoholholdige drikker også føre til at magesyren stiger.
Matvarer som kan få magesyren til å stige kan være forskjellig for hver person. Så unngå matvarer som får deg til å føle symptomer på at magesyren stiger etter å ha spist dem.
3. Hiatusbrokk
En hiatal brokk kan også få magesyren til å stige. Denne tilstanden oppstår fordi diafragmamuskelen som skiller buk- og brysthulen ikke fungerer optimalt, slik at den øvre delen av magen kan komme inn i brysthulen.
Som et resultat kan maten og syren i magen gå tilbake til spiserøret og forårsake halsbrann.
4. Forbruk av visse legemidler
Å ta visse legemidler, som muskelavslappende midler, p-piller, trisykliske antidepressiva eller blodtrykkssenkende medisiner over lengre tid, kan også øke risikoen for sure oppstøt. Disse stoffene kan også forverre symptomene på en eksisterende acid reflux sykdom.
I tillegg til de som er nevnt ovenfor, kan graviditet og usunn livsstil, som røyking, liggende rett etter å ha spist, og småspising før leggetid, også føre til at magesyren stiger.
De fleste årsakene til sure oppstøt kan forebygges ved å endre livsstil og spisemønster, for eksempel ved å gå ned i vekt eller endre matvalg og vaner etter å ha spist. Mens noen andre forhold er uunngåelige, så øker risikoen for magesyre fortsatt.
Hvis du opplever symptomer på sure oppstøt som er alvorlige, gjentar seg ofte og er ledsaget av brystsmerter og kortpustethet, bør du oppsøke lege for riktig undersøkelse og behandling.
