Hvordan gjenkjenne et sensitivt barn og hjelpe ham med å håndtere følelser

Har du noen gang sett et barn bli lett sint eller gråte overdrevent når han hører andres vitser eller når han ikke får leker som vennene sine? Det er mulig at barn med disse egenskapene er psykologisk sensitive barn.

Per definisjon er et sensitivt barn et barn født med et nervesystem som er mer våkent og reagerer raskt på ting som skjer rundt ham. I det minste er det omtrent 15–20 % av barna som blir født på den måten.

Barn er ikke bare følsomme for andres handlinger eller ord, men også for lukter, lyder, lys, selv humør menneskene rundt ham, og ikke sjelden assosiert med indigobarn. Småbarn som er ganske følsomme er ikke engang i stand til å lese følelsene til foreldrene sine, du vet, Mor.

Svakheter og styrker til sensitive barn

Foreldre til et altfor sensitivt barn kan være en utfordring. Sensitive barn vil vanligvis føle seg overveldet av visse omstendigheter, for eksempel når de ser andre mennesker deprimert, i nye situasjoner, opplever plutselige endringer eller er i en folkemengde.

I tillegg vil noen ganger sensitive barn også være nølende til å prøve nye ting og ha problemer med å takle stress eller frustrasjon. For ikke å nevne om han blir stemplet som et sint barn, en gråtebaby eller et sjenert barn. Dette kan gjøre det vanskelig for ham å samhandle med andre mennesker.

Men bak ulempene har sensitive barn også spesielle fordeler. Han har en tendens til å være mer omsorgsfull, medfølende, mild og mer empatisk. For eksempel vil et sensitivt barn forsvare et barn som blir mobbet (mobbing), fordi han kan føle hva vennen føler.

I tillegg har sensitive barn en tendens til å være mer kreative og ha dype tanker. Hvis de ledes riktig, kan sensitive barn uttrykke følelsene sine for å være kreative, for eksempel i bilder, musikk eller andre verk. Denne karakteren eies faktisk av mange kunstnere og oppfinnere, du vet, Bolle. Barn som kan kontrollere følelsene sine har også en tendens til å ha god emosjonell intelligens (EQ).

Tips for å følge sensitive barn

Ifølge psykologer vil foreldremønstre, spesielt i tidlig alder, avgjøre om denne sensitive egenskapen vil bli noe som er plagsomt eller vil bli en fordel for barn.

Derfor, hvis du har et sensitivt barn, anbefales du å følge ham på riktig måte, slik at han senere vil være i stand til å håndtere følelsene sine godt og positivt.

Følgende er noen retningslinjer for foreldre til sensitive barn:

1. Aksepter barnets sensitive natur som noe positivt

Verken foreldre eller noen psykolog kan gjøre et sensitivt barn til et mer ufølsomt eller likegyldig barn som andre barn. Imidlertid kan foreldre administrere den sensitive naturen til et pluss.

Så det første skrittet du kan ta er å akseptere den lilles følsomme natur, og deretter gjøre det til noe positivt.

2. Disipliner barnet forsiktig

Å disiplinere et sensitivt barn hardt vil bare gjøre ham mer deprimert og risikere å forårsake en energieksplosjon på en gang, for eksempel et raserianfall. I dette tilfellet betyr det ikke at sensitive barn ikke skal disiplineres. Det er bare det at du må vite hvordan du lærer disiplin på riktig måte.

En måte er å bruke diplomatiske setninger når du gir ham råd. For eksempel, "Se den om 5 minutter, ok? Som lovet sover vi klokken 21. Disse ordene vil bli bedre og akseptert av den lille enn å plutselig slå av TV-en og be ham sove med en gang.

3. Lær barna å håndtere følelser

Når den lille gråter, vil det å fortelle ham slutte å gråte bare få ham til å gråte høyere. Lær ham derfor å roe seg på andre måter, for eksempel ved å gjøre pusteøvelser og distrahere ham ved å telle tallene 1-10. Det kan også trene barn til å utvikle sin emosjonelle intelligens.

4. Be barnet fortelle årsaken til handlingen sin

Hvis den lille er i stand til å fortelle hva han har opplevd, be ham fortelle årsaken til at han gråter. Etter det, spør hva de kan gjøre sammen for å få ham til å føle seg bra. Mødre kan også komme på ideer som å invitere venner til å leke hjemme, tegne eller leke i parken.

5. Gjør dårlige øyeblikk til positive

Hvis den lille gråter fordi de blir ertet, kan du gjøre dette øyeblikket til en tid for dialog. Inviter ham til å forstå at det er greit å være annerledes, og at han ikke trenger å lytte for mye til hva andre har å si.

Kanskje den lille ikke vil forstå med en gang. Men over tid vil mors ord huske og bygge opp selvtilliten.

6. Gi deg selv litt alenetid

Barn som er for sensitive har en tendens til å bli lett påvirket av situasjoner i miljøet, inkludert på skolen og hjemme. Vanligvis trenger han et spesielt sted eller aktivitet som gjør ham rolig.

For det kan du skape en rolig og behagelig atmosfære på et sted som din lille liker. Legg om nødvendig fra deg en lesebok, fargeleggingsbok eller musikkspiller for å roe følelsene hennes.

I tillegg til tingene ovenfor, kan sensitivitet også forverres av andre forhold, som mangel på søvn, uregelmessige spisemønstre og store endringer som fødsel av et nytt søsken eller bytte av skole. Hvis dette er tilfelle, kan du hjelpe den lille med å lære å tilpasse seg.

Hvis din lilles sensitive holdning virker overdreven til det punktet at hans daglige liv og ytelse blir forstyrret, er det en god idé å konsultere en barnepsykolog. Dette er viktig for at den lille skal få riktig retning, slik at han endelig kan bruke sin følsomme natur til noe positivt.