Diabetikere som er gravide bør tasta hensyn til helse og vurdere blodsukker mer regelmessig. Det er ingen grunn til å bekymre seg for helsen til mødre og barn, hvis disse tipsene for gravide kvinner med diabetes brukes.
Graviditet har blitt en utfordring for vordende mødre. Spesielt hvis den kommende mor har diabetes, det være seg diabetes type 1 eller type 2. Bortsett fra å måtte forholde seg til endringer i kroppen, må gravide med diabetes også være nøye med å overvåke og kontrollere blodsukkernivået.
Hvordan opprettholde blodsukkeret under graviditet
Det er viktig for gravide kvinner med diabetes å opprettholde og kontrollere blodsukkeret godt, og dermed øke sjansene for å føde en sunn baby.
I tillegg er kontroll av blodsukkeret under graviditet også svært innflytelsesrik for å redusere forekomsten av andre problemer på grunn av diabetes. Her er noen tips for gravide kvinner for å opprettholde blodsukkeret slik at graviditeten forblir jevn:
- Før du blir gravid, rådfør deg med legen din først for å sjekke effekten av diabetes på kroppen, få råd om hvordan du opprettholder blodsukkeret, endre medisiner om nødvendig og andre anbefalinger.
- Når du er gravid, prøv å konsultere en lege, start fra en fødselslege, ernæringsfysiolog og spesialist Gravide kvinner med diabetes bør konsultere en lege oftere for å forebygge eller oppdage problemer tidlig.
- Svangerskapskontroll eller svangerskapsomsorg, inkludert ultralyd og blodprøver, kan være nødvendig for å overvåke fosterets vekst og utvikling.
- Kontroller regelmessig kroppens blodsukkernivåer. Graviditet gjør at kroppen trenger mer energi, blodsukkernivået kan endre seg veldig raskt. Derfor anbefales gravide kvinner å sjekke blodsukkernivået ofte.
- Ta medisiner eller insulin som anvist av legen din. Ikke glem å være forberedt på raske sukkerkilder som søtt godteri, hvis blodsukkeret ditt synker for raskt.
- Det anbefales å ta et sunt kosthold. Legen vil gi råd om å regulere maten og drikken som konsumeres for å forhindre høyt eller lavt blodsukkernivå. For eksempel grønnsaker, frukt, fullkorn, kjøtt, meieriprodukter uten fett, nøtter, fisk og matvarer som inneholder folsyre. Tips til gravide kvinner med diabetes på denne er svært viktig for å opprettholde stabiliteten i blodsukkernivået.
- Tren mens du er gravid i minst 30 minutter om dagen, fem dager i uken. Du bør imidlertid først konsultere legen din for å finne ut hvilken type og intensitet av trening som er passende.
Mulige komplikasjoner hos gravide kvinner med diabetes
Ukontrollerte blodsukkernivåer hos gravide med diabetes type 1 eller type 2 kan forårsake ulike komplikasjoner for mor og baby i livmoren. Disse komplikasjonene inkluderer følgende:
- Størrelsen på babyens kropp i livmoren er større enn den burde være (makrosomi), kan gjøre det vanskelig å føde normalt. Gravide kvinner må også induseres eller fødes ved keisersnitt.
- Rett etter fødselen vil babyens blodsukkernivå sannsynligvis være svært lavt.
- Nivået av kalsium og magnesium i babyens kropp kan være i ubalanse.
- Påvirker dannelsen av babyens organer i livmoren, og forårsaker defekter i hjernen, ryggraden, hjertet og nervesystemet.
- Spontanabort
- Babyer blir født for tidlig eller dør i livmoren.
- Babyen har helseproblemer like etter fødselen, som hjerteproblemer eller
- Babyer står i fare for å utvikle overvekt eller diabetes senere i livet.
I tillegg er andre komplikasjoner som kan oppstå svangerskapsforgiftning, som kan forårsake anfall eller slag hos gravide.
Derfor er det viktig å kontrollere blodsukkernivået under svangerskapet, for å holde seg frisk, og leveringsprosessen kan gå jevnt. Rådfør deg med lege for å få riktig behandling.
