Tørre lepper er ikke bare et problem for utseendet, men også for din komfort og til og med helsen din. Derfor må du være oppmerksom på leppehelsen slik at klager på tørre lepper kan unngås. Nysgjerrig hvordan? Kom igjen, se følgende informasjon.
I motsetning til andre deler av kroppen, har ikke huden på leppene så mange oljekjertler, noe som gjør dem lettere tørre og sprukket. Dette problemet kan gjøre at leppene blir irriterte eller blir svarte i fargen. Imidlertid kan dette problemet faktisk enkelt unngås, forutsatt at du tar de riktige forholdsreglene.
Hvordan forhindre tørre lepper
For at problemet med tørre lepper ikke skal komme, er det noen måter du kan bruke for å forhindre tørre lepper:
1. Utsmøring leppepomade
Leppepomade kan bidra til å beholde leppefuktigheten, slik at leppene ikke tørker ut lett. Det anbefales at du søker leppepomade før du påfører leppestift, før du går ut, før du legger deg, eller hver gang leppene føles tørre.
Valg leppepomade Det finnes forskjellige på markedet, men du bør unngå det leppepomade som inneholder smakstilsetninger, parfymer, mentol eller salisylsyre hvis du har sensitive eller sprukne lepper. Velge leppepomade som inneholder vaselin, ceramid, Shea smør, eller lakserfrøolje.
2. Bruk leppesolkrem
Foruten å være i stand til å fukte, sørg også for leppepomade Den som brukes inneholder solkrem med SPF på minst 30, slik at leppene er beskyttet mot soleksponering. Dette er viktig å merke seg fordi eksponering for direkte sollys også kan gjøre at leppene tørker raskt.
3. Drikk nok vann
For å unngå tørre og sprukne lepper må du drikke nok vann. Så gjør det til en vane å konsumere minst 8 glass vann om dagen, slik at kroppen er godt hydrert og leppefuktigheten opprettholdes.
Måten å måle om kroppen din er riktig hydrert eller ikke, er å se på fargen på urinen din. Hvis fargen ser lys gul eller nesten klar ut, betyr det at kroppens væskebehov er dekket på riktig måte.
4. Slutt med vanen med å slikke lepper
Vanen med å slikke leppene gjør ikke leppene fuktige, men gjør dem i stedet tørre. Årsaken er at spyttet som brukes til å fukte leppene, fordamper raskere, noe som gjør det lettere for leppene å tørke.
5. Bruke vannfukter
Oppretthold fuktigheten i luften i rommet med vannfukter kan bidra til å holde huden fuktig, spesielt hvis du har en vane med å snorke mens du sover. Dette er fordi å puste gjennom munnen også kan gjøre at leppene tørker raskere.
6. Unngå stoffer som utløser irritasjon og allergi
Det er det samme når du velger leppepomade, Du må også være forsiktig når du kjøper leppekosmetikk. Unngå ingredienser i leppekosmetikk som kan forårsake allergi eller irritasjon, som parabener, dufter, kamfer og mentol.
På samme måte med mat som er veldig krydret eller inneholder mye salt, unngå disse matvarene fordi de kan irritere overflaten på leppene eller fjerne den naturlige fuktigheten til leppene.
Hvordan forhindre tørre lepper ovenfor kan få leppene til å se mer fuktige og sunne ut. Imidlertid er tørre lepper faktisk en normal tilstand hvis det bare skjer av og til. I tillegg, hvis det er familiemedlemmer, for eksempel den lille som har tørre lepper, kan du bruke noen av metodene ovenfor.
Du trenger ikke bekymre deg for mye hvis leppene dine føles veldig tørre. Dette kan skyldes kaldt eller tørt vær og luftforhold, det kan også skyldes påvirkning av visse medikamenter, for eksempel isotretinoin som vanligvis brukes til å behandle akne.
Hvis leppene dine er tørre og sprukne, ikke la deg friste til å skrelle dem. Denne vanen vil gjøre klagen over tørre lepper verre og helingsprosessen vil ta lengre tid.
Hvis plager på tørre lepper oppstår svært ofte og ikke virker ved å forebygge tørre lepper som er anbefalt ovenfor, bør du oppsøke lege for å få riktig undersøkelse og behandling.
