Busui er sugen på sushi eller rå fisk, men fortsatt usikker på sikkerheten? Ikke bekymre deg, Busui. Sjekk ut fakta om sikkerheten ved å spise sushi mens du ammer her.
Bekymringer for å spise sushi eller rå fisk mens du ammer kan oppstå fordi Busui er redd for at kvaliteten på morsmelk også vil bli påvirket. Dette kan være sant. Men så lenge det konsumeres riktig, kan sushi eller rå fisk fortsatt konsumeres av ammende mødre. Hvorfor det.
Sikkerhet ved inntak av rå sushi eller fisk mens du ammer
I følge forskning fører ikke det å spise sushi mens du ammer til at babyen opplever helseproblemer. Imidlertid kan noen ammende mødre oppleve forgiftning etter å ha spist rå sushi eller fisk.
Matforgiftning etter å ha spist sushi eller rå fisk kan oppstå hvis Busui ikke er observant med å velge hvilken type fisk som er laget for sushi. Sushi fra fisk som inneholder mye kvikksølv, som tunfisk, makrell, marlin, rød snapper, havabbor og mahi-mahi fisk, bør unngås av gravide kvinner, ammende mødre og barn på grunn av risikoen for å forårsake forgiftning.
I tillegg kan forgiftning etter inntak av sushi også oppstå når råsushi eller fisk er forurenset med bakterier og parasitter, som f.eks. Salmonella, Vibrio, eller Listeria, på grunn av uhygieniske behandlings- og serveringsmetoder.
I tillegg til å være oppmerksom på typen fisk og prosesseringsprosessen, anbefales Busui også å vaske hendene før de spiser sushi eller rå fisk. Dette gjøres for å hindre at bakterier kommer inn i kroppen.
Avslutningsvis er det greit å spise sushi eller rå fisk en gang i blant mens du ammer Hvorfor det, Busui. Faktisk er fiskekonsum faktisk anbefalt fordi det inneholder en rekke næringsstoffer som trengs av Busui og den lille som blir ammet. Vær imidlertid oppmerksom på typen fisk og dens bearbeiding, for å unngå forgiftning.
Hvis Busui opplever kvalme og oppkast, diaré, magesmerter, kløe eller andre plager etter å ha spist sushi eller rå fisk, kontakt lege umiddelbart.
