Morsmelk er den viktigste maten for babyer de første 6 månedene av livet. Næringsinnholdet i morsmelk er veldig bra for vekst og utvikling og utholdenhet til babyen din. Derfor anbefales Busui å kun gi eksklusiv amming til den lille de første 6 månedene.
Mor har kanskje hørt rådet om å gi barnemat de første 6 månedene i tillegg til morsmelk? Dette er ikke berettiget, fordi morsmelk alene er tilstrekkelig for å dekke ernærings- og energibehovet de første 6 månedene av babyens alder.
Så, hva er dydene og hvor mye morsmelk bør du gi den lille?
Keutopp morsmelk bHei kjære
Morsmelk er den beste barnematen de første 6 månedene. Dette er fordi morsmelk har følgende fordeler:
- Morsmelk beskytter babyer mot bakterie- og virusangrep som forårsaker infeksjonssykdommer, slik at babyer ikke lett blir syke.
- Morsmelk inneholder alle næringsstoffene som trengs for babyens vekst og utvikling, som protein, fett, kalorier, vitaminer og immundannende stoffer (antistoffer).
- Amming reduserer babyens risiko for infeksjon, diaré, oppkast og plutselig død (SIDS). Flere studier har også vist at amming de første 6 månedene av livet kan redusere risikoen for at babyer blir overvektige senere i livet.
- Eksklusiv amming uten formel de første 6 månedene kan redusere risikoen for ørebetennelser, mage-tarmkanalen og luftveisinfeksjoner.
- Studier viser at babyer som ammes har høyere IQ og bedre kognitive evner enn babyer som får morsmelkerstatning.
Volumet og sammensetningen av morsmelk avhenger av babyens behov under amming. Næringsinnholdet er også forskjellig for nyfødte, overgangsmorsmelk, moden morsmelk og morsmelk på tidspunktet for avvenning.
For eksempel er morsmelk produsert på dag 1-5 med amming rik på næringsstoffer, spesielt protein, mens overgangsmelk inneholder mye fett og melkesukker (laktose).
Morsmelk fra mødre som har født premature babyer inneholder mer fett og protein og mindre laktose enn morsmelk fra mødre som har født fullkomne babyer. Innholdet i morsmelk er biologisk tilpasset for å møte hver babys ernæringsbehov.
Mengde morsmelk babyen trenger
Nyfødte opp til 6 måneder trenger ikke vann, juice eller andre væsker. Gi aldri den lille fast føde i denne alderen, fordi fordøyelseskanalen hans fortsatt er i utviklingsstadiet og kan ikke fordøye annen mat enn morsmelk og morsmelkerstatning.
Nyfødte babyer må ammes 8-12 ganger om dagen eller hver 2.-3. time. Med alderen vil hyppigheten av å amme den lille være 7-9 ganger om dagen, men mengden melk han drikker vil øke.
Dersom morsmelk gis i form av utpresset morsmelk, justeres mengden etter barnets behov og alder. Her er referansen:
| Baby alder | Mengde utpreget morsmelk | Frekvens |
1 måned | 60 ml – 120 ml | 6-8 ganger om dagen |
2 måneder | 150 ml – 180 ml | 5-6 ganger om dagen |
| 3-5 måneder | 180 ml – 210 ml | 5-6 ganger om dagen |
Ved å tråkke på 6 måneder, i tillegg til å drikke morsmelk, kan den lille begynne å bli introdusert for fast føde eller fast føde.
Hvis den lille har begynt å bevege hender, føtter, kropp og munn, og begynner å mase og gråte, er det et tegn på at de er sultne. Jo før du ammer den lille, jo bedre.
Hvis babyen din lukker munnen, slutter å suge eller snur seg bort fra brystvorten eller flasken, er det et tegn på at han er mett eller ønsker å slutte å amme en stund. Vent et minutt før du mater ham igjen. Til slutt, ikke glem å få babyen til å rape etter å ha blitt matet.
Tegn på at babyen din er klar for faste stoffer
Mødre har lov til å introdusere fast føde til sine små etter fylte 6 måneder. Du må imidlertid først sørge for at den lille er klar til å få fast føde. For å finne ut om den lille er klar eller ikke, kan du se det fra følgende tegn:
- Din lilles vekt har allerede doblet seg fra fødselsvekten hans (minst 5,8 - 6 kg).
- Din lille kan holde (støtte) hodet og sitte rett i babysetet.
- Din lille kan lukke leppene når han får mat.
- Den lille kan bevege munnen og tygge mat godt.
Når du begynner å gi fast føde til babyer, sørg for at mengden og teksturen av fast føde er i samsvar med stadiene av vekst og utvikling.
Noen ganger kan babyen ønske å die eller spise oftere med mer volum eller porsjoner enn vanlig. Dette skjer når babyen opplever en vekstspurt (vekstspurten). Vekstspurten Det oppstår vanligvis etter 7-14 dager, 3-6 uker, ca. 4 måneder og ca. 6 måneder.
Er du usikker på om babyens behov for morsmelk blir dekket? Se etter tegn. Hvis den lille tisser minst 5-6 ganger om dagen, gjør avføring regelmessig og går opp i vekt, betyr dette at morsmelkbehovet hans blir dekket. Hvis den lille ikke viser disse tegnene, kontakt en barnelege.
