Å svømme med din elskede baby er et morsomt øyeblikk som du kan prøve. Men før du gjør det, sørg for at du forstår de trygge tipsene når du svømmer med ham.
Faktisk anbefales ikke babyer å gjøre et intenst svømmeprogram eller trene før de når en alder av minst ett år. Men etter at babyen er seks måneder, spiller det ingen rolle om du vil ta med babyen for å leke i det grunne bassenget. Denne aktiviteten har også som mål å introdusere atmosfæren i svømmebassenget til den lille.
Noen forberedelser å være oppmerksom på
Før du svømmer, må du forberede alt svømmeutstyret til den lille, inkludert badetøy, bleier som er trygge for svømming (svømmebleier), solkrem for babyer, og leker eller svømmebøyer med attraktive former.
Velg en flyte som er trygg for babyer. Nakkebøyer brukes ofte som et alternativ for svømming. Imidlertid kan denne typen flyter være i fare for å belaste babyens nakkemuskler.
I tillegg kan du også forberede myke håndklær eller håndklekåper til den lille (prøv å ha en modell med hette), samt varm melk eller fast føde slik at han kan drikke og spise etter svømming. Ikke glem å ta med toalettsaker og bleieskift som du kan ta på etter at hun er ferdig med å bade.
Tips for sikker svømming med babyer
Før du tar ham til å svømme, sørg for at den lille har god helse. Hvis han har en historie med helseproblemer, for eksempel astma eller epilepsi, bør du først konsultere legen din om det er sikkerhet å svømme. Sørg også for at svømmebassenget du velger er trygt for babyer.
Du må forstå at hver baby har naturlige reflekser som får det til å se ut som de kan svømme. Denne refleksen er kjent som dykkerefleks. Det betyr imidlertid ikke at babyer virkelig kan svømme. Babyer må fortsatt tas vare på slik at ting ikke skjer, som for eksempel drukning.
Gjør derfor følgende 6 tips når du svømmer med din elskede baby:
1. Sprøyt vann sakte
Det første du må gjøre er å sprute vann først på kroppen til den lille sakte og gradvis, slik at han føler seg avslappet når han svømmer senere. Du kan starte fra føttene først, deretter gå videre til kroppen og hendene, til til slutt til hodet, eller omvendt.
2. Hold babyen godt
Når den lille har roet seg, kan han begynne å svømme med deg. Det som er viktig å være oppmerksom på er å alltid holde babyen tett og holde ham nær kroppen din. Med andre ord, ikke la det gli ut av syne.
Når den lille har begynt å like svømmeaktiviteter og er tryggere på svømming, prøv å strekke armene litt mens du beveger den lille rundt.
3. Gi et eksempel på å blåse bobler
Du kan vise babyen hvordan du blåser bobler. Dette er en viktig leksjon fordi hvis han kunne blåse bobler, ville vannet ikke bli inhalert.
Trikset, legg munnen under vann, og blås deretter foran babyen din så han imiterer den. Men vær forsiktig hvis den lille er under 1 år, for han forstår nok ikke dette enda. Så ikke tving det.
4. Lek rundt bassenget
Plasser hendene på armhulene til den lille, og flytt dem deretter fremover og bakover. Denne posisjonen gjør at babyen kan sparke føttene i vannet, samtidig som den holder babyen varm.
5. Sett på et glad eller morsomt ansikt
Gi ham et kompliment. Selv om det er mulig at den lille ikke forstår hva voksne sier, men det glade uttrykket i ansiktet ditt kan få ham til å føle seg glad og trygg når han leker med vann.
6. Svøm med leker
Det neste tipset du kan gjøre er å gi den lille leker som fargede baller eller andre leker som han allerede kjenner igjen. Dette er veldig bra for å holde ham glad i vannet. På den måten vil det være lettere for den lille å føle seg komfortabel i bassenget.
I tillegg til å kjenne til de seks tipsene ovenfor, kan du også ta med babyen din for å få vannterapi på en babyspa-behandling. Og ikke glem å alltid være oppmerksom på tilstanden til babyen når du svømmer. Hvis den lille ser ut til å skjelve, få ham ut av bassenget umiddelbart og pakk ham inn i et håndkle eller klut slik at kroppen føles varm.
Det tar ikke for lang tid å svømme for første gang. Du kan begynne å svømme med ham i 10-15 minutter, og deretter øke gradvis i påfølgende økter til 20 minutter.
Hvis han virkelig er vant til det eller når han er over 1 år, kan du svømme med den lille lenger, for eksempel i 30 minutter.
Så du trenger ikke bekymre deg lenger når du svømmer med den lille. Hvis han opplever visse problemer etter svømming, som kløe eller hudirritasjon, ta ham med til en barnelege slik at han kan få riktig behandling.
