Cuprum eller kobber er et mineral som er nyttig for å forebygge og behandle kobbermangel. Fordelene med kobber er at det hjelper kroppen å bruke jern og sukker, og er nyttig for å utføre nervefunksjon og beinvekst.
Hos spedbarn spiller kobber en viktig rolle i å hjelpe utviklingen av hjernen, immunsystemet og veksten av sterke bein. Kobber er veldig viktig fordi kobbermangel kan utløse anemi og osteoporose.
Under normale forhold kan kobberbehovet dekkes gjennom mat. Men når en person ikke kan møte behovene til kobber fra mat eller har kobbermangel, er det nødvendig med ytterligere kosttilskudd.
Det er flere forhold som gjør at en person trenger å få kobberinntak, for eksempel:
- Diaré.
- Fordøyelses-, nyre- og bukspyttkjertelsykdommer.
- Brannsår.
- Gjennomgå abdominal kirurgi.
- Langvarig stress.
Kobber varemerke: Bufiron, Corovit, Cymafort, Huvabion, Mirabion, Omegavit, Sangobion, Tivilac.
Hva er kobber?
| gruppe | Mineraltilskudd |
| Kategori | Reseptfrie og reseptbelagte legemidler |
| Fordel | Overvinne kobbermangel |
| Forbrukt av | Voksne og barn |
| Form | Tabletter og kapsler |
| Kategori Graviditetdan Amming | Kategori N:Effekten av kobbertilskudd på gravide og ammende kvinner er ennå ikke kjent. Kosttilskudd bør kun brukes hvis den forventede fordelen oppveier risikoen for fosteret Det er ikke kjent om kobbertilskudd absorberes i morsmelk eller ikke. Rådfør deg med lege før du tar kobbertilskudd mens du ammer. |
Advarsel før du bruker kobber
- Fortell legen din dersom du noen gang har hatt en allergisk reaksjon på et bestemt stoff, supplement eller ingrediens.
- Informer legen din om alle typer medisiner, både kosttilskudd og urtemedisiner som blir konsumert.
- Ikke ta kobbertilskudd samtidig med sinktilskudd (sinkZn). Gi en forskjell på 2 timer etter inntak av sinktilskudd før du tar kobbertilskudd.
- Unngå å ta kobbertilskudd hvis du har idiopatisk kobbertoksikose, Wilsons sykdom eller skrumplever.
- For kvinner som er gravide, ammer eller ønsker å få barn, er det nødvendig å konsultere en lege før du tar dette stoffet.
- Hvis en allergisk reaksjon eller overdose oppstår, oppsøk lege umiddelbart.
Dosering og regler for bruk av kobber
Kobbertilskudd er vanligvis tilgjengelig i tablett- og kapselform. Følgende er en inndeling av kobberdoser basert på tiltenkt bruk:
For å overvinne mangel
Dosen som gis vil bli tilpasset pasientens tilstand og alder, samt hvor alvorlig nivået av kobbermangel er.
For å forhindre mangel
- Voksne menn og ungdom: 1,5–2,5 mg/dag.
- Voksne kvinner og ungdom: 1,5–3 mg/dag.
- Barn 7-10 år: 1-2 mg/dag.
- Barn 4-6 år: 1-1,5 mg/dag.
- Barn 3-10 år: 0,4–1 mg/dag.
Normalt daglig behov for kobber
Den ernæringsmessige tilstrekkelighetsraten (RDA) som kreves for hver person er forskjellig, avhengig av alderen og tilstanden til hver person. Følgende er RDA etter alder:
Voksne Gravide kvinner 1 mg/dag. Maks 8 mg/dag. Ammende kvinne 1,3 mg/dag. Maks 10 mg/dag. Barn Ikke ta kobbertilskudd mer enn 10 mg/dag. Å ta kobbertilskudd i overkant kan føre til nyresvikt. Kobbertilskudd konsumeres for å utfylle kroppens behov for vitaminer og mineraler. Spesielt når inntak av mat ikke kan møte behovene til kroppen, lider av visse forhold, og tar medisiner som kan forstyrre mineralmetabolismen. Det skal bemerkes at kosttilskudd kun brukes som et supplement til kroppens ernæringsbehov, ikke som erstatning for næringsstoffer fra mat. Matvarer som inneholder kobber inkluderer skalldyr, lever, krås, poteter, bønner, grønne grønnsaker, fullkorn, mørk sjokolade, og vask. Sørg for å lese instruksjonene på pakken eller følg legens råd om å ta kobbertilskudd. Kobbertilskudd bør oppbevares i romtemperatur, vekk fra fuktighet og varme, og utilgjengelig for barn. Kast kosttilskudd umiddelbart når de utløper. Hvis du glemmer å ta kobbertilskudd, ta det umiddelbart hvis pausen med neste forbruksplan ikke er for nær. Hvis det er nært, ignorer det og ikke doble dosen. Å ta kobbertilskudd med penicillamin kan redusere absorpsjonen av penicillamin i kroppen og redusere effektiviteten til stoffet. Kobbertilskudd er trygge å bruke så lenge de ikke konsumeres i overkant. Imidlertid er risikoen for bivirkninger fortsatt. Slutt å bruke umiddelbart og kontakt legen din hvis du opplever:Hvordan konsumere kobber riktig
Kobberinteraksjon med andre legemidler
Kobberbivirkninger og farer
