Følsomme tenner er midlertidig smerte (smerte) når du gjør visse aktiviteter som å pusse tenner og spise eller drikke varmt eller kaldt. Hvis følelsen av smerte vises, kan denne tilstanden forstyrre aktiviteter. Følgende Fakta og tips for å håndtere sensitive tenner som du trenger å vite.
Sensitive tenner kan føre til at enkle aktiviteter, som å spise is eller drikke varm kaffe, er smertefulle. Emaljelaget på friske tenner beskytter kronen på tannen som er over tannkjøttkanten. I mellomtiden er det et lag som kalles sement for å beskytte røttene til tennene. Så er det dentinet som er under emaljen og sementen. Dentin i seg selv er ikke så tett som emalje eller sement. Når begge beskyttende lagene av dentin går tapt, kan varm, kald, sur eller klissete mat nå nervene og cellene inne i tannen. Denne tilstanden forårsaker sensitive tenner.
Gjenkjenne årsakene til sensitive tenner
Det er flere faktorer som utløser forekomsten av sensitive tenner, inkludert:
- Hull i tenner.
- Ødelagte tenner.
- Betennelse i tannkjøttet (gingivitt).
- Pusser tennene for kraftig eller grovt. Bruk av hard bust og sterk kraft kan skade det beskyttende belegget på tennene og skape bittesmå hull i tennene.
- Oppbygging av plakk.
- Hyppig inntak av mat og drikke som er for sure. For eksempel kan tomatsaus, sitron, kiwi og pickles få sensitive tenner til å verke.
- Munnvann som inneholder alkohol. Alkoholen og andre kjemikalier i munnvann kan gjøre tennene følsomme. Tannkrem som inneholder bleking kan også forårsake det samme.
- Vane med å slipe tenner.
- Bivirkninger av en prosedyre utført av en tannlege, som tannbleking, tanntrekking, kroning. Hvis smertene vedvarer etter noen dager, kontakt tannlegen umiddelbart, da smertene kan skyldes en infeksjon.
- Forfall i kantene av tannfyllinger.
Den riktige måten å håndtere sensitive tenner på
Sensitive tenner er ikke en alvorlig tilstand, men de kan forstyrre dine daglige aktiviteter. Og tydeligvis kan sensitive tenner behandles. Behandlinger som generelt anbefales av leger for sensitive tenner inkluderer:
- Bruk en tannkrem med en spesiell formel for sensitive tenner.
- Bruk tannkrem med Novamin-teknologi (kalsiumformel) som kan beskytte laget av hull som kan forårsake tannpine. Natriumkalsiumfosfosilikat inneholdt i novamin er nyttig for å redusere overfølsomhet i tenner, rense plakk og utrydde bakterier på tennene.
- Bruk en tannkrem som inneholder fluor. Påføring av fluor på sensitive områder av tennene dine kan bidra til å styrke tannemaljen og redusere smerte.
- Lukking. En eksponert eller følsom tannrot kan behandles ved å påføre en spesiell blanding for å dekke den følsomme tannroten.
- Rotkanal (rotfylling). Dette er en prosedyre som utføres for å behandle infeksjon i midten av tannroten, ved å rense og plassere fyllinger på hulrom eller sensitive tenner.
- Tannkjøttkirurgi. Tannrøtter som har mistet tannkjøttlaget kan forårsake tannpine. Leger kan ta et beskyttende lag fra et annet tannkjøtt, og deretter legge det på dette sensitive området.
Her er noen måter å forhindre at sensitive tenner oppstår:
- Unngå å pusse tennene for hardt.
- Bruk en myk tannbørste.
- Unngå sure matvarer og drikker som brus, klebrig godteri og de som inneholder mye sukker eller karbohydrater som sjokolade og is. Å spise ost, melk, grønn te, svart te, tyggegummi med lite sukker og yoghurt vil også bidra til å bekjempe syrer og bakterier som kan tære på tennene dine. I tillegg bør du ikke pusse tennene umiddelbart etter inntak av sur mat eller drikke.
- Selv om det er midlertidig, kan tannblekingsprosedyrer forårsake sensitive tenner. Snakk med tannlegen din om tannblekingsprosedyren og risikoen som følger med den.
- Sørg for å pusse tennene to ganger om dagen som anbefalt av legen din.
- Det anbefales å bruke en spesiell tannkrem for sensitive tenner.
- Hvis du vil bruke munnvann velg alkoholfrie produkter og bruk dem som anbefalt av legen din.
Sørg for å velge en tannkrem med riktige ingredienser, nemlig tannkrem med Novamin-teknologi for å beskytte og reparere sensitive tenner som anbefalt slik at tannpine kan unngås. De aktive ingrediensene i tannkrem som inneholder Novamin kan overvinne symptomene på sensitive tenner. Hvis du opplever sensitive tenner, kontakt en tannlege umiddelbart for å identifisere og gi mer intensiv behandling og pleie dersom dine sensitive tenner ikke blir bedre etter å ha prøvd noen av metodene ovenfor.
