Det er en helsemyte som sier at et varmt bad kan kurere forkjølelse, nMen er det virkelig effektivt for å håndtere forkjølelsesplager? La oss se på fakta i den følgende gjennomgangen.
Forkjølelse er lidelser i øvre luftveier som kan få pasienter til å føle tett nese. Forkjølelse er generelt forårsaket av virusinfeksjoner, men kan også skyldes irritasjon og allergi mot ting, som sigarettrøyk og støv.
I tillegg til tett nese, kan en forkjølelse også være ledsaget av sår hals, nysing, hosting og lavgradig feber. Når de er forkjølet, vil barn være mer masete fordi de føler seg ukomfortable og synes det er vanskelig å hvile.
Koblingen mellom forkjølelse og varme dusjer
Barn blir oftere forkjølet, fordi immunforsvaret ikke er like godt som voksne. nåNår et barn er forkjølet, vil foreldre vanligvis prøve å ta vare på seg selv hjemme først for å håndtere det. En av dem er å bade barnet med varmt vann.
Men du må vite at enhver hjemmebehandling, inkludert et varmt bad, ikke kan kurere en forkjølelse. Forkjølelse vil gå over av seg selv innen to uker. Et varmt bad er bare nyttig for å lindre forkjølelsessymptomer slik at barn kan sove mer komfortabelt.
Et av de vanligste symptomene barn opplever når de er forkjølet, er tett nese. For å lindre disse symptomene kan et varmt bad være en effektiv løsning.
I tillegg til å gjøre kroppen mer komfortabel på grunn av den varme vanntemperaturen, vil den fuktige luften fra vanndampen også gjøre slimet i nesen mer flytende, noe som gjør det lettere å drive ut.
Tips LindreKald klage
Selv om en forkjølelse kan gå over av seg selv, er det flere ting du kan gjøre for å redusere plagene den lille føler og få ham til å føle seg mer komfortabel.
I tillegg til å bade med varmt vann, er her noen måter som også kan gjøres for å lindre forkjølelsessymptomer hos barn:
1. Sørge for at barn får nok søvn oghvile
Kvalitetssøvn kan styrke immunforsvaret til å bekjempe virus som forårsaker forkjølelse. Mødre kan få den lille til å sove tidlig, og gi ham en pause fra skolen slik at han kan hvile helt hjemme. Det er også nyttig for å forhindre overføring av forkjølelse til andre barn på skolen.
For å hjelpe den lille til å sove bedre, kan du bade ham først med varmt vann.
2. Mengopåfør babybalsam på barnets kropp
Velg en babybalsam som inneholder naturlige ingredienser, for eksempel ekstrakter kamille og olje eukalyptus, som antas å være effektiv for å lindre tett nese. Ekstrakt kamille Babybalsam har også en beroligende effekt. På den måten kan den lille sove bedre.
Det er best å bruke en babybalsam som ikke lukter for sterkt, fordi det kan gjøre det vanskelig for den lille å sove. Påfør babybalsam etter bading eller før du legger deg, på tre deler av kroppen, nemlig bryst, nakke og rygg. For å unngå uønskede effekter, bruk babybalsam i henhold til bruksanvisningen på pakningen.
3. Medlemerikan kyllingsuppe varm for barn
For barn fra 6 måneder og oppover kan det å gi varm kyllingsuppe være en effektiv måte å lindre forkjølelsesplager, spesielt nesetetthet. I tillegg til kyllingsuppe kan varm te blandet med honning eller ingefær også ha samme effekt for å lindre forkjølelse.
4. Justering av barnets posisjon
Å ligge med hodet høyere enn kroppen eller lene seg tilbake kan gjøre den lille lettere lettet når du puster. Denne posisjonen kan lindre tett nese, slik at den lille kan hvile komfortabelt og sove bedre.
5. Hold deg unna barn av eksponering for forurensning
Eksponering for forurensning, for eksempel sigarettrøyk, duft og støv, kan forårsake irritasjon eller allergi mot et barns nese. For at den lille kommer seg raskere etter en forkjølelse, hold ham unna eksponering for disse ulike forurensningene. For å opprettholde kvaliteten og fuktigheten til luften i rommet, kan du bruke en luftfukter eller en luftfukter luftfukter.
Hvis forkjølelsen ikke går over etter to uker, eller hvis den er ledsaget av høy feber og andre plager, som brystsmerter, magesmerter, kortpustethet, mangel på matlyst og sløvhet, bør du umiddelbart kontakte lege.
