Mor, kom igjen, få tips for sikker amming under influensa

Mødre kan nøle med å amme når de er forkjølet fordi de er bekymret for at den lille skal få det. Faktisk, amming når influensa er trygt å gjøre, egentlig, så lenge på riktig måte. La oss se hvilke tips du kan gjøre for å amme den lille på en trygg måte.

Ikke bare er det trygt, det er faktisk en god ting å amme når du er forkjølet. Årsaken er at dette kan gjøre at babyen får antistoffer fra mors kropp for å bekjempe influensa. Det er bare det at amming når du er forkjølet må ledsages av forebyggende tiltak slik at viruset ikke sprer seg til den lille.

Tips for sikker amming under influensa

Her er noen trygge tips for amming når du er forkjølet som du kan bruke:

1. Vask hendene regelmessig

Det første du må gjøre dersom du ønsker å amme når du er forkjølet er å vaske hendene med rent vann og såpe, både før og etter amming. Dette har til hensikt å hindre spredning av viruset som forårsaker influensa til den lille og mors bryster.

For å være tryggere og renere kan du også rense brystene med såpe og varmt vann før du begynner å amme, ja.

2. Kebære en maske

Når du er forkjølet anbefales det også å bruke maske når du skal amme den lille. Dette er nyttig for å unngå spredning av virus og bakterier gjennom spyttsprut (dråpe), når du nyser, hoster eller snakker.

I tillegg anbefales mødre å begrense fysisk kontakt med sine små, for eksempel å kysse dem. Bruk av masker og restriksjoner på fysisk kontakt er også viktig for å hindre overføring av Corona-viruset fra ammende mødre til deres babyer. du vet.

3. Få nok hvile

Nok hvile, det er viktig for deg å gjøre det raskt for å bli frisk etter influensa. Dette kan du for eksempel gjøre ved å amme mens du ligger ned. I tillegg kan mor også pumpe morsmelk, for så å be om hjelp fra nærmeste til å gi utpumpet melk til den lille.

På den måten kan du få mer tid til å hvile nok når du er forkjølet, slik at du raskt kan restituere deg.

4. Tilstrekkelig væskebehov

Tilstanden til kroppen som ikke er i form eller syk kan gjøre at mengden morsmelk reduseres hos noen ammende mødre. Vel, for å holde kroppen i form, forhindre dehydrering, samtidig som du øker mengden morsmelk, anbefales det å drikke nok vann.

Væskeinntaket som ammende mødre trenger er ca. 3,5 liter per dag eller tilsvarende 14-15 glass vann. Men hvis du er lei av å drikke vann, kan væskebehovet ditt også fås fra andre drikker, som fersk fruktjuice, melk, te, infundert vann, eller suppemat.

5. Ring legen før du tar forkjølelsesmedisin

Influensaen går vanligvis over av seg selv i løpet av noen dager eller uker. Men hvis du ønsker å ta influensamedisin for å bli frisk snart, bør du konsultere legen din først, ja.

Årsaken er at ikke alle medisiner er trygge å ta mens du ammer, Bun. Noen medisiner kan til og med forårsake redusert melketilførsel. Så du må være mer forsiktig, ok?

Ved å bruke tipsene ovenfor kan du fortsatt amme når du er forkjølet uten å bekymre deg for at den lille skal bli smittet. Nå, i tillegg til å forhindre overføring av influensa til den lille mens du ammer, kan du også gjøre de forskjellige ammetipsene ovenfor som en del av helseprotokollen for å forhindre overføring av COVID-19, du vet.

Hvis du fortsatt er redd eller usikker på amming når du er forkjølet, ikke nøl med å konsultere og spørre legen din, ja, Bun.