Det er normalt å føle seg flau nå og da. Men hvis sjenanse er overdreven og ledsaget av frykt for avvisning eller kritikk fra andre, må du være klar over det. Denne tilstanden kan være et tegn unngående personlighetsforstyrrelse.
Unngående personlighetsforstyrrelse (AVPD) eller unnvikende personlighetsforstyrrelse er en personlighetsforstyrrelse som gjør at pasienter ofte unngår sosiale interaksjoner med andre mennesker.
Folk som har denne personlighetsforstyrrelsen føler seg ofte flaue, engstelige og overdrevent redde for å bli avvist fra andre. I motsetning til den vanlige sjenerte naturen, unngående personlighetsforstyrrelse Dette gjør det vanskelig for pasienter å danne nære relasjoner med andre mennesker.
Årsaken unngående personlighetsforstyrrelse ikke kjent med sikkerhet. Imidlertid antas genetiske eller arvelige faktorer å spille en rolle i å få en person til å oppleve AVPD.
I tillegg kan AVPD også oppstå fordi den lidende har opplevd en traumatisk hendelse, som fysisk eller følelsesmessig overgrep, forrådt av sine nærmeste, dårlig foreldreskap eller mangel på kjærlighet fra foreldre.
Symptom Unngående personlighetsforstyrrelse
Unngående personlighetsforstyrrelse vises ofte i barndommen og symptomene vil være mer synlige når den lidende vokser opp. I tillegg til overdreven sjenanse og frykt, kan personer som har AVPD personlighetsforstyrrelse også vise følgende symptomer:
- Motvillige til å gjøre mange ting og prøve noe nytt fordi de ikke vil ta risiko og føler seg utilstrekkelige
- For følsom og lett fornærmet når man mottar kritikk
- Anhedonia
- Overdriver ofte ting
- Har en tendens til å ha en negativ eller altfor pessimistisk tankegang
- Føler seg ofte engstelig
- Ser ofte negativt på ham eller har selvtillit Den lave
- Unngå alltid konflikter og prøv å være lydig eller behage andre
- Unngår ofte arbeid eller aktiviteter som involverer kontakt eller interaksjon med andre mennesker
- Vanskelig å ta en avgjørelse
- Vanskelig eller helt ute av stand til å stole på andre
Imidlertid indikerer ikke alle disse symptomene at en person definitivt har AVPD-personlighetsforstyrrelsen. Mange mennesker har en sjenert natur og synes det er vanskelig å stole på andre, men ikke på grunn av denne lidelsen.
Disse ulike symptomene kan bare sies å føre til AVPD når det har oppstått over lengre tid og gjør det vanskelig for den lidende å bevege seg og etablere relasjoner med andre mennesker.
Personer som opplever AVPD har også vanligvis vanskeligheter med å endre atferd, har problemer med å tilpasse seg og samhandle med andre mennesker, kobler seg raskt fra andre mennesker og har en tendens til å trekke seg tilbake fra det sosiale miljøet.
Som dette Hvordan overvinne Unngående personlighetsforstyrrelse
Som med andre personlighetsforstyrrelser, unngående personlighetsforstyrrelse er ikke en lett tilstand å behandle. Dette er fordi personer med AVPD har en tankegang og atferd som har vært inngrodd i årevis.
Ikke få lider unngående personlighetsforstyrrelse som føler at de ikke trenger behandling.
Faktisk, hvis de ikke behandles riktig, kan personer med AVPD være mer utsatt for forskjellige andre psykologiske problemer, som depresjon, panikkanfall, agorafobi eller selvmordstanker.
Derfor må personer med denne personlighetsforstyrrelsen gjennomgå behandling ved å konsultere en psykolog eller psykiater.
For å behandle denne tilstanden kan psykiatere og psykologer utføre psykoterapi, inkludert kognitiv atferdsterapi. Ved å gjennomgå terapi vil pasienter bli veiledet til å endre tankesett og atferd for å bli mer positiv, og lære å samhandle og akseptere andre.
I tillegg til psykoterapi kan AVPD-pasienter også trenge å ta medisiner, som antidepressiva og angstdempende medisiner. Disse medikamentene gis vanligvis dersom pasienten allerede har andre psykiske lidelser, som depresjon og angstlidelser. Legemidlet er også gitt for å behandle anhedoni, søvnløshet og andre lidelser humør.
Gjenkjenne symptomene som fører til unngående personlighetsforstyrrelse og gjennomgå en undersøkelse til en psykolog eller psykiater for å være sikker og finne ut årsaken.
På den måten kan denne personlighetsforstyrrelsen behandles umiddelbart før den får ytterligere innvirkning på dagliglivet og forholdet til andre mennesker.
