Håravfallsproblemer kommer ofte til kvinner som har langt hår. Du må vite hvordan du skal ta vare på langt hår, slik at helsen og skjønnheten til håret ditt opprettholdes.
På en måned kan en hårstrå vokse omtrent 0,6-0,7 cm og kan fortsette å vokse i lengde. Selve hårets naturlige syklus vil vanligvis avsluttes etter seks år. Det gamle håret vil da falle av og bane vei for nye hår å vokse.
Hårets livssyklus påvirkes av flere faktorer og forhold. En av de viktige faktorene er hvordan en person tar vare på det lange håret sitt. Jo flere hårstylingsprosedyrer som brukes, jo flere endringer vil det være i hårets naturlige struktur. Dette vil ha innvirkning på hårets generelle spenst.
Pleie som kreves av langt hår
For å holde det lange håret sunt, bør du utføre noen viktige trinn for å ta vare på langt hår:
- Trim håret regelmessig
Hyppige hårklipp kan fremskynde hårveksten er bare en myte. Du rådes imidlertid fortsatt til å klippe endene av håret på en planlagt basis, for å opprettholde hårlengden i henhold til ønsket idealstørrelse. For å eliminere muligheten for skadede tupper, anbefales det å klippe endene av håret ditt minst hver 6.-8. uke. Dette er nyttig for å forhindre vekst av hår med flisete tupper.
- Oppretthold et sunt kosthold
For å få sunn hårvekst mens du prøver å forlenge håret, er det nødvendig å ha tilstrekkelig og balansert hårnæring. Basert på samtykke fra helseeksperter, må et balansert kosthold for å støtte hårvekst være utstyrt med minst 12 essensielle vitaminer. Disse essensielle vitaminene inkluderer vitamin A, B-kompleks, C, D og E.
- Vær oppmerksom på bruken av sjampo
For å ta vare på langt hår, unngå å vaske håret for ofte. Denne vanen kan gjøre håret tørt og lett knekke. Det anbefales at du vasker håret hver 2-3 dag. Men hvis håret ditt er fet, anbefales det å vaske det oftere, spesielt hvis hodebunnen begynner å føles kløende og skitten.
For å holde håret mykt, skinnende og håndterlig anbefales det å bruke en balsam etter sjamponering eller bruke en sjampo som inneholder balsam.
- Tørk forsiktig
Ved å ta vare på langt hår for ikke å skade raskt, anbefales det å la håret tørke av seg selv. Når du tørker håret med et håndkle, unngå å gni håret inn i håndkleet. Denne vanen får ikke håret til å tørke raskt, men det kan gjøre håret skadet og lett falle av.
Hvis du bestemmer deg for å bruke hårføner. Det anbefales å tørke den sakte på laveste varme. Du bør imidlertid fortsatt begrense bruken hårføner for å minimere hårbrudd.
- Unngå å style for mye hår
For å ta vare på det lange håret ditt, unngå overdreven styling som involverer kjemikalier, varme og overdreven farging. Noen stiler som bør unngås er å krølle hår, bruke hårfarge, rette ut håret ved å varme opp og gre for ofte.
- Unngå å binde for stramt
For at langt hår skal se tykt og sunt ut, anbefales det å ikke binde håret for stramt. Denne handlingen kan føre til at håret lett brekker og faller ut.
For deg som ofte bruker hårspenner for et penere utseende, bør du være forsiktig med valg av hårspenner. Det anbefales å bruke hårspenner som har gummiputer for å hindre at håret trekkes og faller ut.
Trinnene ovenfor kan gjøres som en måte å behandle langt hår som kan gjøres. Du anbefales å gjøre denne behandlingen konsekvent for å gi de ønskede resultatene. I tillegg anbefales det å bruke lue når du er utendørs. Dette vil beskytte ansiktshuden din mot direkte sollys, samt beskytte det lange håret ditt mot skade.
