Hudpleie i ansiktet må ikke alltid gjøres på en skjønnhetsklinikk eller lignende tjeneste. Å holde ansiktshuden sunn kan også gjøres hjemme enkelt og billig.
Ulike ting kan påvirke hudens helse, alt fra soleksponering, eksponering for giftstoffer i tobakk, UV-stråling, til økende alder.
Ansiktshudpleie med naturlige ingredienser
Ansiktshudpleie som kan gjøres hjemme er ganske variert. Her er noen av dem:
Ved hjelp av en ansiktsmaske
Valget av ansiktsmasker er nå stadig mer mangfoldig. Du kan enkelt bruke instant ansiktsmasker fra ulike skjønnhetsprodukter hjemme. For de av dere som vil prøve naturlige ingredienser, her er noen naturlige ingredienser som kan brukes som masker etter hudtype:
1. Avokado
For deg som har tørr hud kan du bruke avokado som maske. Metoden er ganske enkel, tilbered en nesten moden avokado og bland den med en teskje olivenolje, rør til den er godt blandet. Bruk som maske og la stå i 15-20 minutter, skyll deretter grundig.
For deg som har store problemer med tørr hud anbefales det å blande masken med en spiseskje honning slik at ansiktshuden kan bli mer fuktig.
2. Havregrøt
Ikke bare til konsum, havregryn kan også brukes som en naturlig ansiktsmaske, spesielt for deg som har problemer med fet hud. Fordi havregryn er i stand til å absorbere overflødig olje i ansiktet.
For å bruke havregryn som maske, kan du blande en kopp havregryn med varmt vann og røre til det danner en pasta. Bland deretter med 1 ss honning, rør igjen til jevnt fordelt og påfør ansiktet. Masser forsiktig i 3 minutter før du skyller med varmt vann.
3. Agurk
For de av dere som har akne-utsatt hud, kan bruk av agurk som ansiktsmaske være et alternativ. Du kan mose agurken, ta saften. Tilsett deretter en spiseskje sukker, rør til jevnt fordelt. Påfør en maske av agurk- og sukkerblanding i ansiktet jevnt og la det stå i 10 minutter før du vasker det av med kaldt vann.
4. Sitron og eggehvite
Denne masken passer for alle hudtyper. For å bruke sitron og eggehviter som maske, kan du blande sitronsaft med 1 eggehvite, og røre til jevnt fordelt. Etter det, påfør masken på ansiktet. Det anbefales å bruke denne masken ved sengetid og skyll med varmt vann neste morgen.
I tillegg til ingrediensene ovenfor, kan du også prøve å innta grønn te eller bruke produkter som inneholder grønn teekstrakt for å opprettholde sunn hud og skjønnhet.
Skrubbing rutinemessig
Skrubbing vil fjerne døde hudceller på ansiktshuden, slik at huden ser lysere ut. Anbefalt å gjøre skrubbing regelmessig i henhold til din hudtype. For deg som har tørr hud anbefales det å skrubbe minst 1-2 ganger i uken.
I mellomtiden, for de av dere som har fet hud, anbefales det å skrubbe 2-4 ganger i uken. Til skrubbingDu kan bruke instant scrubs fra ulike produkter i henhold til din hudtype.
Skrubb eller skrubber som inneholder skrubber kan også dra nytte av ingredienser hjemme. Bland kopp sukker med 3 ss olivenolje, og rør til det danner en pasta. Påfør ansiktet og masser i sirkulære bevegelser i 1 til 2 minutter, vask deretter av med varmt vann.
Hold ansiktshuden ren hver dag
I tillegg til ansiktshudpleien ovenfor, anbefales du også å ta vare på ansiktshuden hver dag ordentlig. Dette kan gjøres på enkle måter, for eksempel:
1. Vask ansiktet
Det anbefales at du vasker ansiktet to ganger om dagen, om morgenen og ved sengetid. Denne aktiviteten er viktig for å unngå opphopning av ansiktsolje som kan forårsake hudormer og akne. Bruk en ansiktsvask som passer din hudtype.
2. Bruke toner
Etter å ha vasket ansiktet, påfør toneren på ansiktet med en bomullspinne. Bruk av toner er i stand til å fjerne olje, smuss og sminkerester som fortsatt kan være festet selv om du har vasket ansiktet. Toner er også nyttig for å hjelpe til med å rebalansere pH i ansiktshuden.
3. Bruk en fuktighetskrem
Fuktighetskrem bør brukes etter å ha vasket ansiktet til det er rent. For de av dere som har akne-utsatt og fet hud, velg en fuktighetskrem laget av lett og oljefri.
4. Bruk solkrem
Bruk av solkrem er faktisk gunstig for å beskytte huden mot eksponering for UV-stråler som kan forårsake misfarging av huden, utseende av fregner i ansiktet, rynker og også hudkreft. Det anbefales å påføre solkrem med SPF 30 i ansiktet og huden hver dag selv om været ikke er varmt.
Ulike ansiktshudbehandlinger for å opprettholde sunn hud, bør balanseres med tilvenning til å spise sunn mat som grønnsaker og frukt hver dag. Slutt også å røyke, unngå stress og sørg for å drikke nok vann for å forhindre dehydrering. Du kan også konsultere videre med en hudlege, for å få anbefalinger for ansiktshudpleie som kan gjøres hjemme.
