Avsløre hemmeligheten for å forhindre for tidlig utløsning hos menn

Efor tidlig utløsning er prosessen med utløsning skjer på et uventet tidspunkt, nemlig før penetrering eller kort tid etter penetrering. Det kan med andre ord menn erfaring ejakuler selv med den minste stimulering og før forventet tid.

Faktisk er det vanskelig å bestemme når den normale fristen for en mann å ejakulere under samleie. Den gjennomsnittlige mannen får imidlertid ejakuler etter fem til syv minutter med samleie. Hvis det er raskere enn det, så opplever kanskje en mann for tidlig utløsning.

For tidlig utløsning kan oppleves av mange mennesker i visse situasjoner, for eksempel når du føler deg rastløs, stresset, deprimert, har sex for første gang med en ny partner, eller hvis du ikke har hatt sex på lenge. I noen tilfeller kan denne tilstanden være relatert til bivirkninger av medikamenter, skader eller hormonelle forstyrrelser. Imidlertid er den klare årsaken i de fleste tilfeller av for tidlig utløsning ukjent.

En ting å merke seg, selv om den ikke er farlig, kan denne typen tilstand være alvorlig fordi den risikerer å forårsake skuffelse hos partneren din og kan påvirke forholdet i det lange løp.

Raske måter å forhindre for tidlig utløsning

Det er mange ting som kan forårsake for tidlig utløsning, så en grundig medisinsk undersøkelse er nødvendig for å fastslå den eksakte årsaken. Derfor er det å oppsøke lege det riktige første skrittet for å finne ut hvordan man kan forhindre for tidlig utløsning basert på potensielle årsaker.

Å gjenkjenne de ulike alternativene for å forhindre for tidlig utløsning kan også hjelpe deg og partneren din med å finne de mest hensiktsmessige forutgående trinnene i henhold til legens instruksjoner. Blant dem:

• Avslapning

  I de fleste tilfeller vil for tidlig utløsning avta over tid. I tilfeller som dette kan forebygging av for tidlig utløsning gjøres ved å trene avslapning. Det enkleste er å ta et dypt pust for å forsinke utløsning.

• Prøver andre stillinger mens du elsker

  La kvinnen ta den øvre posisjonen slik at hun kan trekke seg unna når mannen føler at han er i ferd med å få utløsning. I tillegg er det tilrådelig å redusere hastigheten og dybden av penetrering eller endre posisjon.

• Sport

  Kegel-øvelser er ikke bare gunstig for kvinner. Menn kan også gjøre denne øvelsen regelmessig for å stramme bekkenmusklene og urinveismusklene som spiller en rolle i utløsningsprosessen.

• aktuell anestesi

  Aktuelle anestesimidler, vanligvis tilgjengelig i form av magiske våtservietter, kan påføres en tid før seksuell stimulering for å forhindre for tidlig utløsning. Denne bedøvelsen virker ved å redusere følelsene menn føler. Noen menn hevder imidlertid at disse stoffene reduserer gleden de føler under samleie. Noen ganger merkes denne bivirkningen også av kvinner.

• Tar medisin som kan mforsinke orgasme

  Leger kan foreskrive medisiner for å utsette tidlig orgasme hos menn. Disse legemidlene kan inneholde antidepressiva og smertestillende midler. Men disse stoffene kan selvfølgelig forårsake bivirkninger, som kvalme, døsighet og hodepine. Hos noen menn kan bruk av antidepressiva for å behandle for tidlig utløsning resultere i en reduksjon i seksuell lyst.

• Rådgivning/psykoterapi

  Rådgivning og psykoterapi med en psykolog kan hjelpe med å finne årsaken til for tidlig utløsning og dens innvirkning på relasjoner. Ekteskapsrådgivning kan løse problemer i forholdet ditt, lindre angst og finne måter å håndtere stress på. Denne behandlingen kan også kombineres med legemidler.

• Atferdsteknikker

  Det er enkle måter å velge mellom, for eksempel:

- Onaner minst en time eller to før samleie slik at menn kan utsette utløsningen.

- Når de når utløsning, kan menn stoppe opp et øyeblikk og avlede oppmerksomheten til å blokkere utløsning.

- Bruk tykke kondomer.

– En annen teknikk som kan gjøres er å trykke på perinealområdet, som er området mellom anus og pungen, når man prøver å få utløsning.

• Trykk hold-teknikk

  Denne metoden krever samarbeid fra partneren når mannen føler at han vil få orgasme. Be partneren din om å klemme området mellom hodet på penis og skaftet på penis i noen sekunder til trangen til å ejakulere går over, og slipp deretter. Fortsette forspill etter å ha ventet 30 sekunder. Ved å gjenta denne metoden mange ganger, vil menn lære å venne seg til å forsinke utløsning.

Prøv de ulike metodene beskrevet ovenfor, fordi én bestemt metode ikke nødvendigvis er effektiv for alle forhold. Å bestemme den riktige måten å forhindre for tidlig utløsning på vil gjøre seksuelle forhold med partneren din lykkelige igjen.

Hvis du har prøvd flere måter å forhindre for tidlig utløsning på, men fortsatt ikke får de forventede resultatene, kan du oppsøke lege for videre behandling.