En av innsatsene som ofte gjøres av ammende mødre for å overvinne problemet med lav melketilførsel, er å konsumere katuk-blader. Dette er fordi katuk-blader i generasjoner antas å øke mengden morsmelk. Så, hva er fakta?
Å få i seg litt morsmelk kan gjøre ammende mødre engstelige, fordi de er bekymret for at babyens vekst og utvikling vil bli forstyrret fordi de ikke får i seg nok melk. For å øke mengden morsmelk velger ikke få ammende mødre å konsumere katukblader som et supplement booster morsmelk.
Katuk-blader kan øke morsmelk
Hvis Busui for tiden prøver å øke mengden morsmelk ved å konsumere katuk-blader, bør Busui være fornøyd. Årsaken er at antakelsen om at katukblader kan lette morsmelk ikke er en myte.
Katuk blader er kjent for å inneholde fytosteroler og papaverin. Disse to naturlige forbindelsene er kjent for å øke nivåene og sirkulasjonen av hormonene prolaktin og oksytocin, hormoner som har en viktig rolle i å øke produksjonen av morsmelk.
I tillegg inneholder katukblader også næringsstoffer som ammende mødre trenger, inkludert protein, fett, karbohydrater, fiber og vitamin B6, C og D. Med tilleggsnæring fra katukblader vil melken som produseres også være av høyere kvalitet og kan møte trenger bedre ernæring for babyer.
Fordelene med katuk-løv for ammende mødre er ikke bare det. Regelmessig inntak av katuk-blader antas også å være en måte å redusere kroppsvekten etter fødselen.
Etter å ha kjent informasjonen ovenfor, er Busui nå ikke i tvil om at katuk-blader faktisk kan øke morsmelk. Likevel er inntak av katuk-blader ikke den eneste måten å øke morsmelk på. En sunn livsstil og riktig måte å amme på er fortsatt hovednøklene til vellykket amming.
Så Busui anbefales også å rutinemessig trene lett, få nok hvile, håndtere stress godt og spise næringsrik mat til hvert måltid eller måltid. småspising. Å ta ammekurs kan også være et alternativ, spesielt hvis dette er din første Busui-opplevelse.
Hvis Busui's morsmelk fortsatt er lite eller ikke kommer ut i det hele tatt etter at Busui har spist katuk-blader og brukt andre metoder, bør du konsultere en lege eller ammingskonsulent for å finne ut årsaken og hvordan du kan overvinne den.
