Amming er ikke så lett som forestilt, spesielt for nybakte mødrehvem står overfor baby gråter når amming. Noen ganger er det forvirrende å finne den rette stillingen, slik at den lille ikke lenger gråter. Derfor, la oss finne ut av det komfortabel stilling mens du ammer.
Å vite hvordan man skal amme riktig, er ikke en triviell sak eller bare et spørsmål om bekvemmelighet. Med riktig ammestilling vil morsmelk (ASI) lettere komme ut. Ikke nok med det, babyen kan også die ordentlig fordi den fester seg perfekt til moren.
Kjenner seks Komfortabel ammestilling
Her er noen ammestillinger du kan velge og trene:
1. Leggeposisjon 1
Denne posisjonen lar babyen din ligge komfortabelt mellom armene mens den ammer. For å være komfortabel under amming, prøv selvfølgelig å finne et komfortabelt sete. Legg deretter en pute eller myk matte på fanget for å plassere babyen. Først etter det, plasser babyen din på puten og støtt babyens hode med buen på armen på den siden av brystet som babyen skal mate.
2. 2 runde posisjon
Denne posisjonen er faktisk nesten den samme som ovenfor. Forskjellen fra denne posisjonen er at etter å ha lagt babyen på puten i fanget, bruker du her både hender og armer motsatt posisjonen til babyens hode for å støtte hodet mens han mater.
3. Liggestilling
Denne stillingen er også den mest komfortable stillingen fordi den ikke gjør deg sår i forhold til stillingen på den enkle måten. Ligg på ryggen med ryggen støttet av en pute. Deretter legger du babyen oppå deg.
4. Sideliggende stilling
Hvis du føler deg sliten med stillingen ovenfor, kan du også prøve å ligge på siden. Denne stillingen anses å kunne hjelpe deg å slappe mer av og ikke forstyrre babyen som sover mens den ammer. For å prøve denne stillingen legger du deg ganske enkelt på siden og stiller deg parallelt med babyen. Vri deretter babyens hode mot brystet med en lett kos.
Men å legge seg slik kan gjøre det lettere for deg å sovne mens du ammer. Så pass på å ikke la babyen din bli knust når du sover.
5. Stillingen til ammende tvillinger
Å amme tvillinger kan være forvirrende for moren. Det er imidlertid flere stillinger du kan prøve når du ammer tvillinger. En av stillingene som kan gjøres er å sitte i en komfortabel stilling og deretter legge en behagelig pute i fanget. Be så den nærmeste personen hjelpe til med å legge de to babyene dine på puten. Plasser de to babyene i hver av armene dine, og pek deretter babyens hode mot brystet ditt.
6. Koalaposisjon
Du kan prøve denne stillingen når barnet ditt er sterkt nok til å sitte opp. Trikset er å plassere barnet på fanget til det ene lårene i sittende stilling, og vendt mot et av brystene. Støtt nakken forsiktig slik at babyen din føler seg komfortabel mens den ammer.
I tillegg til ammeposisjonen er det viktige ting du også må være oppmerksom på, nemlig posisjonen til babyen når du ammer. Unngå å bøye babyens kroppsstilling fordi det kan gi problemer i babyens nakke og rygg.
Det er allment kjent at morsmelk har alle næringsstoffene en baby trenger. Ikke nok med det, amming er også gunstig for moren. En studie viser at det å gi morsmelk til babyer, enten ved direkte amming eller ved å pumpe ut morsmelk, kan redusere risikoen for å utvikle brystkreft.
Gi derfor ikke opp ammingen selv om det til tider kan være ganske upraktisk, spesielt for nybakte mødre. Prøv noen ammestillinger som er behagelige for babyen din og selvfølgelig også behagelige for deg selv. Hvis du fortsatt synes det er vanskelig, benytt deg av ammingskonsultasjon på nærmeste helseinstitusjon.
