Nesten alle har opplevd en hes stemme, både når de snakker og synger. Denne tilstanden kan være forårsaket av ulike ting og behandlingstrinnene må justeres etter årsaken.
Begrepet heshet brukes for å beskrive unormale stemmeendringer. Når stemmen blir hes, vil stemmen som kommer ut av munnen høres tung, våt, hes ut, eller det kan være endringer i volum (lydstyrke) og intonasjon (høy eller lav stemme).
Det er flere ting eller tilstander som kan forårsake en hes stemme, inkludert:
- Infeksjoner i stemmebånd og svelg, f.eks laryngitt og ARI
- Allergiske reaksjoner i hals og stemmebånd
- Tilbakeløp av magesyre eller sure oppstøt i halsen
- Stemmebåndsklumper på grunn av godartede svulster, polypper eller kreft
- Nerveforstyrrelser i stemmebåndene
- Røykevaner og inntak av drikker som inneholder koffein eller alkohol
I tillegg til noen av tingene ovenfor, kan heshet også være forårsaket av overdreven bruk av stemmebåndene, som for eksempel å rope eller le for høyt. Denne tilstanden er ganske vanlig hos personer som jobber som sangere, lærere, kringkastere og skuespillere.
Behandling av heshet basert på årsak
Fordi det kan være forårsaket av mange ting, bør hese stemmetilstander, spesielt de som ikke går over, sjekkes av en ØNH-lege.
For å fastslå årsaken til hesheten som oppleves, vil ØNH-legen utføre en fysisk undersøkelse av halsen og stemmebåndene samt andre undersøkelser, som laryngoskopi, stemmebåndsbiopsi, røntgen og evaluering av stemmekvalitet som inkluderer tone og volumet på stemmen.
Etter at legen har bestemt årsaken til hesheten, vil legen bestemme behandlingstrinnene. Behandlingstypene som kan utføres er som følger:
1. Administrering av legemidler
Å gi legemidler, som antibiotika, har som mål å behandle heshet på grunn av ARI og laryngitt forårsaket av bakterielle infeksjoner. I mellomtiden avtar infeksjoner i stemmebåndene på grunn av virusinfeksjoner vanligvis av seg selv.
For å behandle heshet på grunn av acid reflux disease (GERD), kan leger foreskrive magesyrerelievers og syrenøytraliserende midler.
Leger kan også foreskrive kortikosteroidmedisiner for å behandle heshet som oppstår på grunn av hevelse i stemmebåndene på grunn av en allergisk reaksjon eller irritasjon mot sigarettrøyk eller forurensning.
2. Snakker ikke på en stund
Når du opplever heshet, vil legen din generelt råde deg til å ikke snakke eller snakke mindre på en stund. Dette er ment å hvile stemmebåndene og bidra til å lindre hevelse eller irritasjon av de betente stemmebåndene.
3. Logopedi eller lydterapi
Denne metoden kan brukes for å overvinne heshet forårsaket av røykevaner og lammelse av stemmebåndsmuskel (stemmebåndslammelse). I praksis støttes stemmeterapi av andre behandlingsmetoder som stemmebåndskirurgi, avhengig av årsak og alvorlighetsgrad av tilstanden.
4. Stemmebåndskirurgi
Stemmebåndskirurgi er en kirurgisk prosedyre for å fjerne klumper på grunn av svulster, polypper, cyster, svulster eller kreft på stemmebåndene. Stemmebåndskirurgi utføres vanligvis hvis heshet ikke blir bedre med medisiner eller stemmeterapi.
Hvordan lindre heshet
I tillegg til de ulike måtene ovenfor, kan du også utføre følgende trinn hjemme for å lindre heshet:
- Drikk mye vann for å holde halsen og stemmebåndene fuktige.
- Hold deg unna drikker som inneholder koffein og alkohol.
- Forbedre kostholdet ditt for å redusere overflødig magesyreproduksjon, hvis heshet er forårsaket av sure oppstøt eller GERD.
- Bruk luftfukter heller ikke er luften i rommet tørr.
- Slutt å røyke og hold deg unna passiv røyking.
- Hvil stemmebåndene ved å snakke mindre en stund.
Heshet er vanligvis ufarlig og vil avta av seg selv etter noen dager.
Du bør imidlertid oppsøke en ØNH-spesialist hvis hesheten din ikke blir bedre etter mer enn 2 uker eller hvis du opplever andre symptomer, som svelgevansker eller kortpustethet. Dette indikerer at hesheten du opplever kan skyldes en alvorlig medisinsk tilstand som krever øyeblikkelig legehjelp.
