Det er ulike faktorer som kan øke risikoen gravide kvinner føde baby for tidlig, fra og med graviditetsalderen, en gang å føde for tidlig, en stillesittende livsstil uvel, før helseproblemer sikker. De fleste av disse risikofaktorene kan faktisk forebygges.
Premature babyer er babyer født før 37 uker med svangerskap. Data fra Verdens helseorganisasjon (WHO) avslører at Indonesia er på femteplass som landet med det høyeste antallet premature babyer i verden.
For tidlig fødsel kan føre til at babyer opplever ulike helseproblemer, og noen ganger til og med føre til spedbarnsdød. For å forutse dette, må hver kommende mor vite hva risikofaktorene for prematur fødsel er og hvordan de kan forebygges.
Risikofaktorer for for tidlig fødsel
En gravid kvinne er mer utsatt for å føde for tidlig hvis:
- Være under 17 år eller over 35 år.
- Gravid med tvillinger.
- Har en historie med for tidlig fødsel.
- Utilstrekkelig vektøkning under graviditet.
- Gapet mellom nåværende og tidligere svangerskap var mindre enn et halvt år.
I tillegg kan flere medisinske tilstander øke risikoen for at gravide føder premature babyer, inkludert:
- Lider av visse sykdommer, som høyt blodtrykk, diabetes, svangerskapsforgiftning, hjertesykdom, nyresykdom, urinveisinfeksjoner og seksuelt overførbare sykdommer.
- Har hatt spontanabort eller tatt abort.
- Hadde for lite eller for mye vekt før jeg ble gravid.
- Har vaginal blødning i 1. eller 2. trimester av svangerskapet.
- Å ha for mye fostervann (polyhydramnios).
- Har abnormiteter i morkaken, livmorhalsen (livmormunnen) eller livmoren.
Den usunne livsstilen til gravide kvinner kan også øke risikoen for å føde for tidlig. Noen av dem er:
- Dårlig kosthold, så gravide er underernærte.
- Røyking eller bruk av ulovlige rusmidler.
- Opplever alvorlig stress.
- Påta seg en jobb som tapper mye energi, for eksempel å jobbe i en skifte
Gravide kvinner som opplever skader, spesielt i underlivet, risikerer også å føde for tidlig. Skader kan oppstå ved å falle eller oppleve vold i hjemmet.
Forhindre fødsel For tidlig
For å redusere risikoen for for tidlig fødsel er det flere forebyggende tiltak som kan tas, nemlig:
Implementere en sunn livsstil før og under graviditet
Trikset er å:
- Spis et balansert næringsrikt kosthold. Dette inkluderer tilstrekkelig inntak av protein, karbohydrater, omega-3, samt vitaminer og mineraler, som jern og folsyre.
- Ikke røyk, unngå sigarettrøyk og ikke bruk alkoholholdige drikkevarer og ulovlige rusmidler.
- Hold vekten for ikke å bli for tynn eller for feit.
- Rutinemessige svangerskapskontroller til legen i henhold til timeplanen.
- Unngå stress.
Progesteron terapi
Denne behandlingen er beregnet på kvinner som har høy risiko for å føde for tidlig, spesielt med en historie med prematur fødsel og livmorhalsavvik. Leger kan gi progesteronbehandling i form av orale medisiner, plaster, injeksjoner eller tabletter som settes inn gjennom skjeden.
Fremgangsmåte cervikal binding
I denne prosedyren vil livmorhalsen lukkes ved hjelp av sting, for å forhindre for tidlig fødsel. Cervikal binding anbefales generelt for gravide kvinner som har hatt spontanaborter, premature fødsler eller som har abnormiteter i livmorhalsen.
Ved å kjenne til risikofaktorene for prematur fødsel og de forebyggende tiltakene som kan tas, håper man at enhver kommende mor kan strebe etter et sunt svangerskap, slik at barnet kan bli født normalt og til termin.
Kvinner som har høy risiko for å føde for tidlig rådes til å oppsøke gynekolog, både ved planlegging av graviditet og under graviditet, for å få riktig behandling.
