Opptatt med å ta vare på huset, jobbe og ta vare på barn gjør noen ganger at noen mødre blir sittende fast i en rutine, så de glemmer å glede seg og blir stresset. Kom igjen, Mor, vurder følgende tips for å være en lykkelig mor.
En lykkelig familie starter med en lykkelig mor. Det kan være at dette uttrykket er sant fordi stresset moren opplever kan være "smittsomt" til andre familiemedlemmer. Dette er grunnen til at mors følelser kan gjenspeiles i barnets oppførsel. I tillegg vil foreldre som opplever stress bli ufølsomme og ikke reagerer på barnas behov.
Vær en lykkelig mor
Mor skal ha opplevd stress med å ta seg av kontor og hjemmearbeid. Tingene nedenfor kan være en veiledning for at du fortsatt skal føle deg lykkelig selv om du er opptatt med å utføre to roller:
1. Ikke alles råd må gjøres
Det er viktig å utstyre seg med en rekke informasjon. Men å lytte for mye til andres meninger kan faktisk få deg til å mistro dine egne valg og avgjørelser.
Mødre må innse at det ikke er ett trinn som garantert er riktig for hvert barn. Til tross for at jeg har deltatt på seminarer og lest mange bøker foreldreskap, Du må fortsatt stole på instinktene dine og din egen erfaring for å finne ut hva som er riktig for den lille.
2. Lytt, men ikke ta det til hjertet
Når og hvor som helst, vil du helt sikkert høre andre kommentere hva som mangler eller er galt med måten du oppdrar barna dine på. Disse kommentarene kan være sårende og få deg til å tvile på dine egne foreldreevner.
Husk at ikke alle kommentarer trenger å bli lyttet til. Finn ut hvilke som er konstruktive. Hvis kommentaren bare er hyggelig, kan du ignorere den eller ganske enkelt svare "ja", slik at kommentaren blir ferdig raskt. Det er bedre for deg å fokusere på den beste måten å oppdra den lille på.
4. Travel mor, selvstendig barn
Du trenger ikke føle deg for skyldig hvis du ikke har så mye tid med den lille, så mye som du ønsker. Barn av arbeidende mødre har vist seg å være mer selvstendige, lykkeligere, mer suksessrike på jobben og tjene høyere inntekter.
Med klare instruksjoner kan de lære seg selv å gjøre en rekke enkle lekser. Pass på at du bruker litt tid mellom arbeidet, for å formidle bekymringen din ved å spørre hvordan han har det og tilstanden hans.
4. "Spill" etter reglene
Å være fleksibel med reglene kan faktisk gi glede for både foreldre og barn. Mødre kan gi spesialbehandling slik at den lille føler seg avslappet på et bestemt tidspunkt. For eksempel kan den lille sove etter kl 21 i helgene, eller få ekstra leketid spill hvis du hjelper til med å feie huset.
5. Omorganisere prioriteringer
Å regulere hvordan vi bruker tid viser seg å spille en viktig rolle for lykke du vet. Du kan prøve å finne måter å tilbringe mer tid med familien på.
For eksempel, i stedet for å bruke timer på å stryke klær, hva med å noen ganger overlate det til tjenesten klesvask så du kan gå og se barnefilmer med den lille?
6. Ta deg tid til deg selv
Mødre trenger ikke å være redde eller nøle med å be om hjelp fra barnevakter, slektninger eller venner for å passe på den lille når du trenger å gå ut. Tro ok, å bruke et øyeblikk for deg selv kan få deg til å føle deg frisk, sunn og mer klar til å ta vare på den lille igjen.
For å være en lykkelig mor, må du huske å ikke alltid være oppmerksom på hva andre sier. Gjør det også til en vane å si positive ting til deg selv i stedet for å hele tiden kritisere og klandre deg selv. Husk at hvis du er glad, vil den lille også være glad.
