Vitamin B9 eller folsyre er et supplement for å forebygge og overvinne vitamin B9-mangel (mangel). Vitamin B9 spiller en viktig rolle i prosessen med dannelse av røde blodlegemer og genetisk materiale, som DNA. Folsyre brukes også for å forhindre nevralrørsdefekter (nevralrørsdefekter) på fosteret.
Naturligvis kan behovet for vitamin B9 oppfylles ved å regelmessig innta mat rik på folsyre, som bifflever, spinat, frokostblandinger, brokkoli, kål, reddiker, salat, papaya, bananer, avokado, appelsiner, sitroner, peanøtter, egg, eller fisk.
I tillegg er folsyre også tilgjengelig i form av vitamintilskudd som vanligvis konsumeres av gravide kvinner, kvinner som planlegger en graviditet eller personer som har anemi.
Vitamin B9 (folsyre) varemerker: Anemolat, Camabion, Ferrolat, Folsyre, Folavit, Geriavita, Sangobion Kids, Soluvit N, Blood Boost Tabletter, Tivilac, Maltofer Fol, Nucalci, Regenesis Max, R-Betix og Vivena-12
Hva er vitamin B9 (folsyre)
| gruppe | Reseptfrie legemidler og resepter fra legen |
| Kategori | Vitamintilskudd |
| Fordel | Overvinne folsyremangel, megaloblastisk anemi og forhindre nevralrørsdefekter hos fosteret. |
| Brukt av | Voksne og barn |
| Vitamin B9 for gravide og ammende kvinner | Kategori A: Kontrollerte studier på gravide har ikke vist noen risiko for fosteret, og det er usannsynlig at skade på fosteret er mulig. Folsyre kan absorberes i morsmelk, men anses som trygt for konsum av ammende mødre. Ammende mødre og gravide anbefales å ta B9-tilskudd som er spesielt beregnet på gravide eller ammende kvinner. |
| Legemiddelform | Tabletter, siruper, kapsler, kapsler, pulver og injiserbare midler |
Forholdsregler før bruk av vitamin B9 (folsyre)
Det er flere ting du bør være oppmerksom på før du bruker vitamin B9-tilskudd, inkludert:
- Ikke bruk B9-tilskudd hvis du er allergisk mot ingrediensene i dette produktet.
- Snakk med legen din om å ta vitamin B9-tilskudd hvis du har eller lider av nyresykdom, vitamin B12-mangel, infeksjon, pernisiøs anemi, kreft eller alkoholisme.
- Snakk med legen din om bruk av folsyre hvis du er eller nylig har gjennomgått hemodialyse eller plassering av hjertering (stent).
- Rådfør deg med riktig dose og varighet av folsyre hvis du er gravid, ammer eller planlegger graviditet.
- Ikke bruk alkoholholdige drikker mens du tar folsyrebehandling, fordi det kan forstyrre absorpsjonen av dette vitaminet.
- Se legen din umiddelbart hvis du opplever en allergisk reaksjon på et stoff eller en overdose etter å ha tatt vitamin B9.
Dosering og bruksanvisning for vitamin B9(Folsyre)
Dosen av vitamin B9 varierer, avhengig av pasientens alder og tilstand, samt formålet med bruken. Følgende er en oversikt over generelle vitamin B9-doser basert på tiltenkt bruk:
Hensikt: Som et tillegg
Legemiddelform: Tabletter, kapsler, kapsler og siruper
- Voksne: 400 mcg per dag
- Gravide kvinner: 600 mcg per dag
- Ammende mødre: 500 mcg per dag
- Barn 14 år: 400 mcg per dag
- Barn 9–14 år: 300 mcg per dag
- Barn 4–9 år: 200 mcg per dag
- Barn 1-4 år: 150 mcg per dag
- Barn 7–12 måneder: 80 mcg per dag
- Barn 0–6 måneder: 65 mcg per dag
Hensikt: Overvinne folsyremangel
Legemiddelform: Tabletter, kapsler, kapsler, sirup og injeksjoner
- Voksne: 400–000 mcg
- Barn 1–10 år: Til å begynne med 1000 mcg/dag, fortsatt dose 100–400 mcg/dag
- Spedbarn: 15 mcg/kg kroppsvekt per dag eller 50 mcg
Hensikt: Forhindrer nevralrørsdefekter hos fosteret
Legemiddelform: Tabletter, kapsler, kapsler og siruper
- Gravide kvinner: 600 mcg per dag
- Kvinner som planlegger graviditet: 400 mcg per dag
- Kvinner som har høy risiko eller som har en familiehistorie med nevralrørsdefekter: 4000 mcg per dag
Hensikt: Behandle megaloblastisk anemi forårsaket av folatmangel
Legemiddelform: Tabletter, kapsler, kapsler og siruper
- Barn >1 år til voksne: 5000 mcg per dag i opptil 4 måneder. Dosen kan økes til maksimalt 15 000 mcg per dag hvis malabsorpsjon oppstår
Legemiddelform: Injiser
- Voksen: Vedlikeholdsdose 400 mcg per dag, maksimal dose 1000 mcg
- Barn >12 år: Samme som voksendose
- Barn 4 år: 400 mcg per dag
- Barn <4 år: opptil 300 mcg per dag
- Spedbarn: 100 mcg per dag
Hensikt: Overvinne metanolforgiftning
Legemiddelform: Injiser
- Voksne: 50 000–75 000 mcg hver 4. time, i 24 timer
- Barn: 1000 mcg/kg hver 4. time, i 24 timer
Ernæringsmessig tilstrekkelighet (RDA) Vitamin B9 (folsyre)
Vitamin B9 behov kan dekkes gjennom mat, kosttilskudd eller en kombinasjon av begge. Tiltaket for å beregne RDA for vitamin B9 er kjent som folatekvivalenter i kosten (DFE) eller matekvivalenter av folat.
Vær oppmerksom på at 1 mcg DFE tilsvarer:
- 1 mcg folat fra mat
- 0,6 mcg folsyre fra vitaminberiket mat eller kosttilskudd tatt med mat
- 0,5 mcg folsyre fra kosttilskudd tatt på tom mage
Den anbefalte ernæringsmessige tilstrekkelighetsraten (RDA) varierer basert på alder og helsemessige forhold. Følgende er en fordeling av daglig RDA for vitamin B9 etter alder og DFE:
- 0–6 måneder: 65 mcg DFE
- 7–12 måneder: 80 mcg DFE
- Alder 1–3 år: 150 mcg DFE
- Alder 4–8 år: 200 mcg DFE
- Alder 9–13 år: 300 mcg DFE
- Alder 14 år: 400 mcg DFE
Gravide kvinner og ammende mødre trenger mer vitamin B9-inntak, som er 600 mcg DFE per dag for gravide og 500 mcg DFE mcg per dag for ammende mødre.
Hvordan bruke vitamin B9(Folsyre) Riktig
Vitamin- og mineraltilskudd tas for å dekke kroppens behov for vitaminer og mineraler, spesielt når inntaket fra maten ikke er tilstrekkelig. Husk at kosttilskudd kun er som et supplement til næringsinntaket, ikke som en erstatning for næringsstoffer fra mat.
Bruk vitamin B9-tilskudd i henhold til beskrivelsen på pakningen. Om nødvendig, diskuter med legen din for å finne ut riktig dose for din tilstand.
Tilførsel av vitamin B9-tilskudd i form av injeksjoner vil bli utført av en lege eller lege under tilsyn av en lege. Vitamin B9 injeksjonsform vil bli injisert i muskelen (intramuskulær / IM), vene (intravenøs / IV) eller hud (subkutan / SC).
Vitamin B9-tilskudd kan tas før eller etter måltider. Ta medisinen med et glass vann. Prøv å ta det til samme tid hver dag for maksimale behandlingsresultater.
Hvis du glemmer å ta et vitamin B9-tilskudd, ta stoffet umiddelbart hvis bruddet med neste forbruksplan ikke er for nært. Hvis det er nært, ignorer det og ikke doble dosen.
Oppbevar vitamin B9 på et kjølig og tørt sted. Unngå varme og direkte sollys. Hold kosttilskudd utilgjengelig for barn.
Interaksjon av vitamin B9 (folsyre) med andre stoffer
Legemiddelinteraksjoner kan oppstå hvis vitamin B9 brukes sammen med visse legemidler. Følgende legemiddelinteraksjoner kan forekomme:
- Redusert absorpsjon av vitamin B9 brukt sammen med triamteren eller sulfasalazin
- Økt risiko for litiumbivirkninger
- Reduserte blodnivåer av vitamin B9 og reduserte nivåer av pyrimetamin eller antiepileptika, som karbamazepin, fenytoin eller valproat
- Redusert terapeutisk effekt av metotreksat
- Forbedret effekt av capecitabin eller fluorouracil
- Redusert terapeutisk effekt av vitamin B9 når det brukes sammen med kloramfenikol
Bivirkninger og farer ved vitamin B9 (folsyre)
Vitamin B9 forårsaker sjelden bivirkninger når det tas i henhold til anbefalt dosering. Imidlertid er det noen bivirkninger som kan oppstå etter å ha tatt folsyre, nemlig:
- Kvalm
- Dårlig smak i munnen
- Tap av Appetit
- Forvirring
- Søvnforstyrrelser
- Lett å bli sint
