Nesten alle ammende mødre kan ha opplevdføleproduksjonen av morsmelk (ASI) er redusert eller ikke så mye som vanlig. For å kunne håndtere det effektivt, må du først vite de mulige årsakene. Kom igjen, Bun, finn ut mer her.
Redusert melkeproduksjon utløser absolutt bekymringen hos ammende mødre. Dette er fordi mangel på inntak av morsmelk har en direkte effekt på tilstrekkelig væskeinntak og spedbarnsernæring, spesielt for babyer som kun bruker morsmelk. La oss derfor finne ut hva som er årsakene til redusert morsmelk, samt hvordan vi kan overvinne dem.
Faktorer som kan forårsake redusert morsmelk
Følgende er noen av faktorene som kan forårsake redusert melkeproduksjon:
1. Feil feste
Feil feste av babyens munn ved amming gjør at babyen ikke suger melk optimalt. Som et resultat reduseres stimuleringen av kroppen til å produsere morsmelk, slik at melkeproduksjonen automatisk blir mindre.
2. Ikke ammer ofte nok
Jo oftere du ammer og trykker ut melken, jo mer melk vil brystene produsere. Vice versa. Din lille må ammes når han vil. Hvis du utsetter ammingen eller ikke trykker ut melken regelmessig, vil ikke brystene dine aktivt produsere melk.
3. Dehydrering
Vann har en svært viktig rolle i mange kroppsfunksjoner. Det er også kjent at mangel på vann kan redusere kroppsfunksjonene. Hos ammende mødre kan dette redusere melkeproduksjonen.
4. Skjoldbruskfunksjonsforstyrrelser
Ammende mødre som har hypotyreose eller nedsatt skjoldbruskkjertelfunksjon har også risiko for redusert melkeproduksjon. Dette er fordi thyreoideahormon har en viktig rolle i å regulere arbeidet til ammehormoner, nemlig oksytocin og prolaktin.
5. Inntak av legemidler eller prevensjon
Ammende mødre må være forsiktige med å ta rusmidler. Dette er fordi det finnes flere typer medikamenter som kan redusere melkeproduksjonen, som p-piller og feber- og allergimedisiner som inneholder pseudoefedrin.
I tillegg til de ulike faktorene ovenfor, kan det også oppleves redusert tilførsel av morsmelk hos mødre som har operert bryst, er overvektige eller overvektige, opplever blødninger etter fødsel og har hypertensjon under svangerskapet, samt diabetes som ikke er håndtert riktig.
Generelt vil en reduksjon i morsmelktilførselen ikke direkte skade babyen. Denne tilstanden bør imidlertid ikke stå for lenge, Bun, fordi den kan føre til at den lille opplever underernæring, spesielt hvis han er under 6 måneder gammel.
Hva gjør jeg hvis produksjonen av brystmelk går ned?
Hvis melkeproduksjonen reduseres, ikke få for mye panikk. Det er mange måter du kan gjøre for å øke melkeproduksjonen igjen, inkludert:
1. Fortsett å amme
I utgangspunktet vil mors kropp tilpasse melkeproduksjonen til den lilles behov. Så ikke stopp og amme oftere.
2. Mmorsmelk
Hvis du ikke klarer å amme direkte på grunn av arbeid, sørg for å pumpe regelmessig. Å pumpe morsmelk flittig kan også bidra til å opprettholde nivået på melkeproduksjonen.
3. Kontroll av vedlegg
Sjekk om den lilles munn er perfekt festet til mors bryst. Hvis ikke, kan du kanskje konsultere en lege eller ammingsrådgiver.
4. Unngå alkohol og sigaretter
I ammeperioden bør du ikke innta alkohol og røyke, ja. Begge kan redusere produksjonen og kvaliteten på morsmelk.
5. Mvalg av prevensjonsmidler for ammende mødre
Hvis du vil bruke prevensjon, velg p-piller som kun inneholder gestagen, og ikke ta kombinerte p-piller fordi de kan forstyrre melketilførselen din. Rådfør deg om nødvendig med legen din om de riktige alternativene for familieplanlegging.
6. Munngå mating med formel
Det er best å unngå å gi morsmelkerstatning til den lille, bortsett fra medisinske indikasjoner. Dette er fordi han kanskje foretrekker formelmelk, så han dier sjeldnere og over tid vil melkeproduksjonen din reduseres.
Det er også viktig for mødre å gjøre er å dekke ernærings- og væskebehovet under amming. Med en sunn kropp føles også mors aktivitet mens hun ammer den lille optimal.
I tillegg, unngå så mye som mulig å føle angst for ikke å kunne dekke den lilles behov, ikke sant, Bun. overtenke angående melkeproduksjon kan få deg til å føle at melken mangler, selv om du ikke er det. Noen ganger kan dette utløses av kommentarer og historier fra andre som du lytter til, for eksempel på sosiale medier.
Så lenge den lille viser tegn på nok morsmelk, som å gå opp i vekt, urinere normalt og være sunn og aktiv, trenger du ikke bekymre deg for mye.
Men hvis det du er bekymret for har en innvirkning på den lille og morsmelk fortsatt mangler selv om du har gjennomgått ulike metoder som ovenfor, kan du sjekke med en lege eller dra nytte av ammingskonsultasjon. Behold ånden av amming, ok?, Bolle!
