Å våkne ofte for å tisse om natten kan sikkert forstyrre søvnen din, og kan til og med redusere produktiviteten din i løpet av dagen. nå, for å løse problemetFørst må du vite hva som er årsakene til hyppig vannlating om natten.
Hyppig vannlating om natten eller natturi faktisk ikke en sykdom, men et symptom på en sykdom eller lidelse i kroppen.
Mulige årsaker til hyppig vannlating om natten
Generelt kan en person sove om natten uten å tisse i ca. 6-8 timer. Hvis du våkner for å tisse mer enn én gang om natten, er sjansen stor for at du har det natturi.
Nokturi kan være forårsaket av følgende ting:
1. Urinveisinfeksjon
Urinveisinfeksjoner vil forårsake irritasjon og betennelse i urinveiene som får pasienter til å tisse ofte om natten. I tillegg til nokturi er urinveisinfeksjoner også preget av symptomer på smerte ved vannlating og feber.
2. Diabetes
Diabetes kan også være en årsak til nokturi. Dette er fordi urinproduksjonen til diabetikere har en tendens til å øke på grunn av ukontrollerte blodsukker- eller glukosenivåer.
Hos diabetikere kan nokturi også være ledsaget av økt tørste, sult, tretthet og tåkesyn.
3. Kongestiv hjertesvikt
I løpet av dagen vil væske fra pasienter med kongestiv hjertesvikt samle seg i bena på grunn av hjertets manglende evne til å pumpe normalt. Men om natten fører kroppens stilling til at væske kommer inn i blodet, som deretter vil filtreres gjennom nyrene og skilles ut gjennom urinen. Det er dette som forårsaker nokturi.
Kongestiv hjertesvikt er også preget av tretthet, tap av matlyst og uregelmessig hjerterytme.
4. Søvnapné
Mens du sover, pasientens kropp søvnapné vil prøve hardt å puste. Dette får hjertemuskelen til å strekke seg, og dermed frigjøre hormoner atrial natriuretikum som kan øke urinproduksjonen.
5. Ta medisin
Å ta visse typer medisiner om natten kan også forårsake nokturi. For eksempel diuretika (hydroklortiazid og furosemid), hjerteglykosider og litium.
6. Økende alder
Når du blir eldre, har blærekapasiteten en tendens til å reduseres. Dette vil få deg til å tisse ofte, inkludert om natten.
7. Drikker for mye om natten
Overdreven drikking om natten kan også forårsake nokturi, spesielt hvis drikkene du inntar inneholder koffein eller alkohol.
Kontrollen Som oftest Ferdig Doktor
Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor, anbefales det å oppsøke lege umiddelbart. Under undersøkelsen vil legen spørre flere ting for å estimere årsaken til nocturia, for eksempel:
- Siden når opplever du hyppig vannlating om natten?
- Hvor mange ganger går du på do hver kveld?
- Er det noen endringer i mengde og farge på urin?
- Hvor mange koffeinholdige eller alkoholholdige drikker inntar du hver dag?
- Føler du at du får nok søvn?
- Våter du sengen ofte?
Etter det, om nødvendig, vil legen utføre flere tester, for eksempel urinprøver, blodprøver og urodynamiske tester, for å bekrefte sykdommen du lider av.
Hvordan overvinne hyppig vannlating om natten
Behandling av nocturia avhenger av årsaken. Klager på nokturi forårsaket av en sykdom vil vanligvis forsvinne når sykdommen er helbredet.
Hvis nocturia er forårsaket av å ta visse stoffer om natten, kan denne klagen overvinnes ved å ta disse stoffene om morgenen. Hvis du er på behandling med et vanndrivende middel, ta stoffet 6 timer før sengetid, eller kontakt legen din igjen slik at dosen og tidspunktet for inntak kan justeres.
Det er ikke mindre viktig for å overvinne nocturia er å begrense væskeinntaket. Prøv å ikke drikke igjen 2-4 timer før sengetid.
Hyppig vannlating om natten kan forstyrre komforten, forstyrre søvnmønsteret, gjøre kroppen sliten og søvnig og ødelegge humøret. Hvis vanen med å urinere om natten er veldig forstyrrende, bør du umiddelbart konsultere en lege for å finne ut årsaken og hvordan du kan overvinne den.
